Dans cet épisode d’États Dames, nous allons parler d’un sujet essentiel et pourtant encore trop méconnu : les premiers secours en santé mentale. Nous savons tous à quel point il est crucial d’intervenir rapidement en cas d’urgence physique, mais savons-nous réellement comment réagir face à une personne en détresse psychologique ?

Pour nous éclairer sur ce sujet, j’ai le plaisir d’accueillir Anna Falbo, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Spécialisée dans l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire, l’hypnose et la thérapie cognitivo-comportementale, elle adopte une approche globale qui prend en compte le corps, l’esprit et les émotions.

Aujourd’hui, elle nous explique en quoi consistent ces gestes simples mais fondamentaux qui peuvent faire toute la différence pour une personne en souffrance. Comment reconnaître les signes d’alerte ? Comment réagir avec empathie et bienveillance ? Et surtout, comment orienter quelqu’un vers l’aide dont il a besoin ?

Anna nous partagera aussi des témoignages et des conseils pratiques, pour que chacun puisse, à son échelle, être un relais de soutien et de prévention.

Installez-vous confortablement et laissez-vous guider par cette conversation précieuse, qui, je l’espère, vous donnera des clés pour mieux comprendre et agir face aux détresses invisibles.

Anna Falbo

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