Parler d’antidépresseurs et d’anxiolytiques peut susciter beaucoup d’appréhensions – je le sais, je suis passée par là. Dans cet épisode, je partage mon propre rapport à ces traitements, ce qu’ils m’ont apporté, et comment j’ai appris à les voir comme un soutien, parfois temporaire, sur le chemin d’un mieux-être. Chaque parcours est unique, et la durée d’un traitement varie selon les besoins. Mais une chose reste essentielle : être accompagné·e par un·e professionnel·le de santé, et ne jamais arrêter un traitement sans avis médical. Comme toujours, je vous parle en toute sincérité – seule derrière ce micro, mais avec l’envie d’informer et de rassurer. Merci d’être là.

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