Bienvenue dans Etincelle de vie ! Le podcast qui aide à retrouver de l’envie, de l’énergie après une épreuve pour construire une vie profonde et rayonnante.

 

En 2020, 🎙️Jennifer Pétré m’a interviewé dans son podcast, « le choix d’une vie », au travers de cet entretien, je raconte le combat que j’ai mené face à la maladie puis au décès de mon fils Julien et comment je me suis reconstruite pour être celle que je suis aujourd’hui.

 

Je partage ici ce qui m’a permis de me reconstruire autour de 4 piliers : 

1.  Le fait d’oser prendre soin de moi, me faire du bien sans culpabilité pour gérer le quotidien et passer les moments insupportables

2.  La force du lien avec Julien, avec mon mari et mon autre fils Alexandre; apprendre à avancer en respectant mon besoin et celui de mes proches, laisser chacun évoluer et changer au fil du temps. 

 

3.  Accepter d’avancer pas à pas, apprendre à vivre dans l'instant présent. En prenant conscience que rien n’est permanent, je suis arrivée à faire le gros dos dans la tempête et à apprécier puis savourer chaque accalmie. Accepter l'impermanence de la vie a été un pilier important pour ma reconstruction.🌦️🌍

4.  Trouver une signification à cette épreuve pour donner un nouveau sens à ma vie.

C’est cette expérience de vie qui m’amène aujourd’hui à  proposer ce podcast et  à accompagner les gens  pour les aider : 

• à découvrir leur propre force intérieure et 
• à vivre pleinement malgré les défis.

Je te donne rendez-vous le deuxième et le quatrième lundi de chaque mois pour des épisodes authentiques à la fois touchants et résolument positifs. 📆

Si cela résonne en toi, n’hésite pas à  rejoindre "Étincelle de Vie" 🎉 

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Musique originale : Blue Sea de Swoop

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