L'hospitalisation d'un proche peu entrer des changements de routine, de comportements. Je te partage une expérience d'hospitalisation d'un proche et celle de son proche aimant.Information sur le délirium :Le délirium: informations pour les proches https://www.chumontreal.qc.ca/sites/default/files/2022-05/477-3-le-delirium-information-pour-les-proches.pdfPrévention et soins du délirium auprès des personnes âgéeshttps://ccsmh.ca/wp-content/uploads/2018/01/CCSMH-Delirium-BOOK-FR-FINAL.pdfPrise en charge du délirium chez les personnes âgées à l’urgencehttps://aiiuq.qc.ca/wp-content/uploads/2020/11/NOVEMBRE-RevueAIIUQ-d%C3%A9lirium.pdfSi tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi!Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice) Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/) Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress ( (https://roxannevl.com/)roxannevl.com (http://roxannevl.com)) (https://roxannevl.com/) Courriel: info@roxannevl.com (mailto:info@roxannevl.com)    ❤️❤️ Intro et conclusion : Emily Laliberté - Audio Branding (https://www.instagram.com/emilyc.laliberte/)  ❤️❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Assurer la sécurité de ton proche peut être un enjeu dans ton rôle de proche aimant.Tu as beau faire tout ce qui est en ton pouvoir pour assurer la sécurité de ton proche, il peut quand même arriver des incidents, des imprévus.Aujourd'hui je te transmets des informations en lien avec l'alerte Sylver.Bonne écoute et bonne réflexion!Références:Informations sur l'alerte Sylver:https://www.alerte.gouv.qc.ca/fr/types-evenements.htmlhttps://www.quebec.ca/nouvelles/actualites/details/un-nouvel-outil-pour-proteger-les-aines-alerte-silver-41083https://www.sq.gouv.qc.ca/wp-content/uploads/2020/09/2020-09-23-alerte-silver.pdfhttps://www.sq.gouv.qc.ca/wp-content/uploads/2018/06/2018-05-30-alerte-silver.pdf Documents complémentaires:Vivre seul avec un trouble neurocognitif: https://alzheimer.ca/sites/default/files/documents/Vivre-seul-avec-un-trouble-neurocognitif-Alzheimer-Society.pdfLes dispositifs de localisation:https://alzheimer.ca/fr/les-aides-et-le-soutien/je-prends-soin-dune-personne-atteinte-dun-trouble-neurocognitif/faire-3Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi!Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice) Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/) Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress ( (https://roxannevl.com/)roxannevl.com (http://roxannevl.com)) (https://roxannevl.com/) Courriel: info@roxannevl.com (mailto:info@roxannevl.com)    ❤️❤️ Intro et conclusion : Emily Laliberté - Audio Branding (https://www.instagram.com/emilyc.laliberte/)  ❤️❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu fait une rétrospective de ton année 2023?Dans cet épisode, je te propose des questions pouvant te guider dans ta réflexion en lien avec ton rôle de proche aimant. Pour ressortir tes défis vécus, mais aussi aider à voir les bons côtés de ton année.Ce sont des questions pouvant être posées dans diverses sphères de vie.Bonne écoute et bonne réflexion!Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi!Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice) Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/) Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress ( (https://roxannevl.com/)roxannevl.com (http://roxannevl.com)) (https://roxannevl.com/) Courriel: info@roxannevl.com (mailto:info@roxannevl.com)    ❤️❤️ Intro et conclusion : Emily Laliberté - Audio Branding (https://www.instagram.com/emilyc.laliberte/)  ❤️❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le stress un élément qui peut être complexe, Toutefois, certains outils existent! Je te présente ici une façon d'analyser ton stress pour mieux le comprendre. Voici les liens pour en savoir plus sur Sonia Lupien: Sonia Lupien - Sonia Lupien conférencière (https://sonialupien.com/)  et le Centre d'études sur le stress humain  Accueil - CESH / CSHS (stresshumain.ca) (https://www.stresshumain.ca/)  Bonne écoute! Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi! Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice)  Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/)  Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress (roxannevl.com) (https://roxannevl.com/)  Courriel: info@roxannevl.com     ❤️❤️ Intro et conclusion : Emily Laliberté - Audio Branding (https://www.instagram.com/emilyc.laliberte/)  ❤️❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ici je te parle sans entrer dans les détails de mon cheminement personnel récemment.  Ça m'a amené à te parlé du concept de désensibilisation graduelle, aussi appelée désensibilisation systématique qui pourrait être aidant dans certaines situations vécues dans le rôle de proche aimant. Bonne écoute! Intro et conclusion : Emily Laliberté - Audio Branding (https://www.instagram.com/emilyc.laliberte/)  Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi! Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice)  Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/)  Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress (roxannevl.com) (https://roxannevl.com/)  Courriel: info@roxannevl.com    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il fait chaud, je souris! Il fait froid j'aime mieux rester dans mes couvertes! Parfois la température à un impact sur nos émotions et nos comportements. As-tu l'impression que parfois, la température de ton environnement à un impact sur toi où ton proche? Bonne écoute! Source: Gouvernement du Québec https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/a-z/hypothermie  https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/effets-de-la-chaleur-accablante-et-extreme-sur-la-sante  Okamoto-Mizuno, K., Mizuno, K. Effects of thermal environment on sleep and circadian rhythm. J Physiol Anthropol 31, 14 (2012). https://doi.org/10.1186/1880-6805-31-14    Socété allzheimer https://alzheimer.ca/fr/les-aides-et-le-soutien/je-prends-soin-dune-personne-atteinte-dun-trouble-neurocognitif/faire-2 (https://alzheimer.ca/fr/les-aides-et-le-soutien/je-prends-soin-dune-personne-atteinte-dun-trouble-neurocognitif/faire-2)  Intro et conclusion : Emily Laliberté - Audio Branding (https://www.instagram.com/emilyc.laliberte/)  Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi! Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice)  Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/)  Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress (roxannevl.com) (https://roxannevl.com/)  Courriel: info@roxannevl.com   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La musique est un moyen ayant plusieurs bénéfices pour la santé mentale, physique, la sphère socio-affective et la sphère spirituelle. Je te présente ici quelques exemples de son utilisation au quotidien que ce soit pour toi en tant que proche aimant ou pour ton proche.  Bonne écoute! Source: Association québécoise de musicothérapie (2023). Définition de la musicothérapie consulté au https://www.musicotherapieaqm.org/fr/definition/   Fédération québécoise des Sociétés Alzheimer https://alzheimer.ca/federationquebecoise/fr  Intro et conclusion : Emily Laliberté - Audio Branding (https://www.instagram.com/emilyc.laliberte/)  Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi! Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice)  Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/)  Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress (roxannevl.com) (https://roxannevl.com/)  Courriel: info@roxannevl.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La roue de la vie est un outil qui me permet de brainstormer avec moi-même de ma satisfation dans chacune des sphères de ma vie. Je voulais te partager l'exercice parce que je le trouve percutant et je crois qu'il pourrait t'aider à prendre du recul sur chacune des sphères de ta vie ainsi que dans ton rôle de proche aimant. Bonne écoute! Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi! Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice)  Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/)  Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress (roxannevl.com) (https://roxannevl.com/)  Courriel: info@roxannevl.com            Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ici je te présente l'entretien que j'ai eu avec Valérie Roy psychoéducatrice passionnée de sa profession. Elle vient te parler du rôle du psychoéducateur en santé mentale adulte ainsi que du concept de charge mentale. Bonne écoute! Si tu veux en savoir plus sur Valérie tu peux le faire ici⬇️⬇️  https://valerieroypsychoeducatrice.com/ (https://valerieroypsychoeducatrice.com/)  https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice/  https://www.youtube.com/channel/UCs3MGfsFiO_HsH36cSdCURQ    Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi! Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice)  Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/)  Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress (roxannevl.com) (https://roxannevl.com/)  Courriel: info@roxannevl.com           Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi se ressourcer avec la nature en tant que proche aimant? Ces temps-ci le temps file à toute allure pour moi. J’ai dû prioriser dans mes différents projets en cours ce qui fait que je n’ai pas débuté mes semis de jardin.  Ça m'a toutefois inspiré un épisode de podcast pour te présenter les bienfaits de la nature sur ton physique et mental. J’espère qu’il te plaira!  Bonne écoute! Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi! Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook (https://www.facebook.com/roxannevl.psychoeducatrice)  Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vl.roxanne/)  Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress (roxannevl.com) (https://roxannevl.com/)  Courriel: info@roxannevl.com         RÉFÉRENCES  Fondation Médéric Alzheimer (2020). Concept et élaboration de jardins à l'usage des établissements sociaux, médico-sociaux et sanitaires. Consulté au https://www.fondation-mederic-alzheimer.org/wp-content/uploads/2023/03/2020-guide-jardins.pdf  Herbert E. Ainamani, Nolbert Gumisiriza, Wilson M. Bamwerinde, Godfrey Z. Rukundo,Gardening activity and its relationship to mental health: Understudied and untapped in low-and middle-income countries, Preventive Medicine Reports, 2022. 29, 101946 au https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2022.101946.     Sempik, J. Green care and mental health: gardening and farming as health and social care. Mental Health and Social Inclusion 2010, 14,3, p. 15-22. au https://web.archive.org/web/20170809044140id_/http://biblioteca.esec.pt/cdi/ebooks/docs/Sempik_Green_care.pdf    Thompson R. Gardening for health: a regular dose of gardening. Clin Med (Lond). 2018 Jun;18(3):201-205.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334070/     Yang, Y.; Ro, E.; Lee, T.-J.; An, B.-C.; Hong, K.-P.et al. The Multi-Sites Trial on the Effects of Therapeutic Gardening on Mental Health and Well-Being. Int. J. Environ. Res. Public Health 2022, 19, 8046. au https://doi.org/10.3390/ijerph19138046   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.