Ep. 21 - Le journaling | Être proche aimant | Ausha

Être proche aimant

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Ep. 21 - Le journaling

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12min | 03/09/2023

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12min | 03/09/2023

Description

Le journaling est une méthode intéressante à mettre dans ta boîte à outil de proche aimant.

Pourquoi?

Parce que ça te permet une discussion de toi avec toi sans jugement, sans analyse extérieure te permettant de t'exprimer librement!

Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi!

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Articles:

Ko H, Kim S, Kim E. Nursing Students’ Experiences of Gratitude Journaling during the COVID-19 Pandemic . Healthcare. 2021; 9(11):1473.

Dimitroff,L.J., Sliwoski, L. O’Brien, S., W.Nichols, L.. Change your life through journaling- The benefits of journaling for registered nurses . Journal of Nursing Education and Practice. 2017; 7(2). p.90-98

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About Être proche aimant

Devenir proche aidant peut amener son lot de défis. Ce podcast est pour toi qui vit dans ce rôle depuis peu ou depuis plusieurs années. Il a pour objectif premier de t'accompagner dans ton rôle de proche aimant en t'offrant des outils, des informations et des ressources disponibles pour te soutenir au quotidien.

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Description

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