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Description

đŸŽ™ïž Éveillez votre mieux-ĂȘtre – Parce que tout commence Ă  l’intĂ©rieur de soi



Bienvenue sur le podcast qui rĂ©concilie performance et bien-ĂȘtre, engagement professionnel et Ă©quilibre personnel.

Je suis Élisabeth Bernardo, coach certifiĂ©e, hypnothĂ©rapeute, confĂ©renciĂšre et formatrice en QualitĂ© de Vie et Conditions de Travail (QVCT) et en prĂ©vention des Risques Psychosociaux (RPS). Fondatrice de l’approche Éveillez votre mieux-ĂȘtre, j'accompagne les personnes et les organisations dans leur transformation humaine et durable.


🌿 Pourquoi ce podcast ?
Parce que dans un monde en quĂȘte de sens, de justice Ă©motionnelle et de mieux-ĂȘtre, il est urgent de crĂ©er des espaces de parole et d’écoute.
Ce podcast est nĂ© d’une conviction profonde : le changement commence en soi, pour rayonner autour de soi.


💬 Au fil des Ă©pisodes, vous dĂ©couvrirez :

✅ Des entretiens inspirants avec des experts de la santĂ©, du travail, de l’accompagnement et du handicap invisible.
✅ Des tĂ©moignages authentiques de vie, de rĂ©silience, de reconstruction.
✅ Des clĂ©s concrĂštes en coaching, hypnose, sonothĂ©rapie, et dĂ©veloppement personnel pour vous reconnecter Ă  vous-mĂȘme, Ă  vos besoins, Ă  votre Ă©nergie.
✅ Des Ă©clairages sur la santĂ© mentale, la charge mentale, le burn-out, l’estime de soi, les Ă©motions au travail
 et bien plus encore.


🎯 Pour qui ?
👉 Les particuliers en quĂȘte d’apaisement, de clartĂ© ou de transformation personnelle.
👉 Les professionnels, RH et dirigeants soucieux d’insuffler une culture du bien-ĂȘtre dans leurs Ă©quipes.
👉 Les Ă©tudiants, soignants, accompagnants, en recherche de pratiques douces et puissantes pour mieux aider.
👉 Les personnes concernĂ©es par le cancer, le handicap invisible, ou tout autre dĂ©fi de vie.


🎧 Quelques Ă©pisodes Ă  ne pas manquer :
✹ Éveillez votre mieux-ĂȘtre reçoit l’association BVSH avec Vincent JulĂ© – pour parler engagement, inclusion et handicap.
✹ La charge mentale : comment en sortir ?
✹ Faire face à l’aprùs-cancer : reconstruction et sens au travail
👉 Tous les Ă©pisodes sont disponibles sur votre plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e !

🌟 Ce podcast est aussi une voix engagĂ©e, nourrie par mon propre parcours de vie : celui d’une femme marquĂ©e par l’épreuve du cancer, le handicap invisible, et la quĂȘte du sens.


Aujourd’hui, j’ai Ă  cƓur de crĂ©er du lien, de lever les tabous autour des fragilitĂ©s humaines, et de contribuer Ă  un monde du travail plus humain, plus respectueux et plus vivant.


đŸ“Č Pour aller plus loin :
🔗 Site : elisabeth-bernardo.fr
📅 Prendre rendez-vous : TidyCal
đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes : Plateforme Ausha

🙏 Merci d’ĂȘtre lĂ .

Abonnez-vous, partagez, et surtout
 prenez soin de vous.


#PodcastBienÊtre #Coaching #Hypnose #QVCT #RPS #SantĂ©Mentale #HandicapInvisible #PodcastInspirant


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

đŸŽ™ïž Éveillez votre mieux-ĂȘtre – Parce que tout commence Ă  l’intĂ©rieur de soi



Bienvenue sur le podcast qui rĂ©concilie performance et bien-ĂȘtre, engagement professionnel et Ă©quilibre personnel.

Je suis Élisabeth Bernardo, coach certifiĂ©e, hypnothĂ©rapeute, confĂ©renciĂšre et formatrice en QualitĂ© de Vie et Conditions de Travail (QVCT) et en prĂ©vention des Risques Psychosociaux (RPS). Fondatrice de l’approche Éveillez votre mieux-ĂȘtre, j'accompagne les personnes et les organisations dans leur transformation humaine et durable.


🌿 Pourquoi ce podcast ?
Parce que dans un monde en quĂȘte de sens, de justice Ă©motionnelle et de mieux-ĂȘtre, il est urgent de crĂ©er des espaces de parole et d’écoute.
Ce podcast est nĂ© d’une conviction profonde : le changement commence en soi, pour rayonner autour de soi.


💬 Au fil des Ă©pisodes, vous dĂ©couvrirez :

✅ Des entretiens inspirants avec des experts de la santĂ©, du travail, de l’accompagnement et du handicap invisible.
✅ Des tĂ©moignages authentiques de vie, de rĂ©silience, de reconstruction.
✅ Des clĂ©s concrĂštes en coaching, hypnose, sonothĂ©rapie, et dĂ©veloppement personnel pour vous reconnecter Ă  vous-mĂȘme, Ă  vos besoins, Ă  votre Ă©nergie.
✅ Des Ă©clairages sur la santĂ© mentale, la charge mentale, le burn-out, l’estime de soi, les Ă©motions au travail
 et bien plus encore.


🎯 Pour qui ?
👉 Les particuliers en quĂȘte d’apaisement, de clartĂ© ou de transformation personnelle.
👉 Les professionnels, RH et dirigeants soucieux d’insuffler une culture du bien-ĂȘtre dans leurs Ă©quipes.
👉 Les Ă©tudiants, soignants, accompagnants, en recherche de pratiques douces et puissantes pour mieux aider.
👉 Les personnes concernĂ©es par le cancer, le handicap invisible, ou tout autre dĂ©fi de vie.


🎧 Quelques Ă©pisodes Ă  ne pas manquer :
✹ Éveillez votre mieux-ĂȘtre reçoit l’association BVSH avec Vincent JulĂ© – pour parler engagement, inclusion et handicap.
✹ La charge mentale : comment en sortir ?
✹ Faire face à l’aprùs-cancer : reconstruction et sens au travail
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🌟 Ce podcast est aussi une voix engagĂ©e, nourrie par mon propre parcours de vie : celui d’une femme marquĂ©e par l’épreuve du cancer, le handicap invisible, et la quĂȘte du sens.


Aujourd’hui, j’ai Ă  cƓur de crĂ©er du lien, de lever les tabous autour des fragilitĂ©s humaines, et de contribuer Ă  un monde du travail plus humain, plus respectueux et plus vivant.


đŸ“Č Pour aller plus loin :
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21 episodes

    Season 2

  • Les sens en Ă©veil avec CĂ©cile in Paris – Un voyage intĂ©rieur au cƓur de la pleine prĂ©sence cover
    Les sens en Ă©veil avec CĂ©cile in Paris – Un voyage intĂ©rieur au cƓur de la pleine prĂ©sence cover
    Les sens en Ă©veil avec CĂ©cile in Paris – Un voyage intĂ©rieur au cƓur de la pleine prĂ©sence

    đŸŽ™ïž Éveillez votre mieux-ĂȘtre reçoit CĂ©cile Domenech – La poĂ©sie des sens et des odeurs au service du mieux-ĂȘtre Dans cet Ă©pisode tout en finesse et en Ă©motions, j’ai le plaisir d’accueillir CĂ©cile Domenech, fondatrice de CĂ©cile in Paris, crĂ©atrice d’odeurs, scientifique passionnĂ©e et artiste olfactive. Avec elle, nous explorons un sens souvent oubliĂ© dans le monde du bien-ĂȘtre : l’odorat. 💐 CĂ©cile nous raconte son parcours singulier, entre science et art, entre parfum et poĂ©sie, entre marketing olfactif et mieux-ĂȘtre profond. Elle nous explique comment elle met ses talents au service des marques, des lieux et des personnes Ă  travers la crĂ©ation de signatures olfactives uniques. Chaque fragrance devient alors un outil de connexion Ă©motionnelle, d’ancrage, de souvenir
 et de mieux-ĂȘtre. 🌿 Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez : ✔ Le rĂŽle central de l’odorat dans notre Ă©quilibre Ă©motionnel et sensoriel ✔ Comment une signature olfactive bien pensĂ©e peut transformer une ambiance, une image de marque ou une expĂ©rience client ✔ Les secrets de la crĂ©ation d’odeurs personnalisĂ©es ✔ Une approche sensible et poĂ©tique du marketing sensoriel ✔ L’importance du lien entre fleurs, mĂ©moire, Ă©motions et identitĂ© personnelle ✹ Une rencontre tout en rondeur, en douceur
 et en parfums. Un Ă©pisode qui invite Ă  ralentir, respirer profondĂ©ment et redĂ©couvrir le monde par les sens. 🎯 À qui s’adresse cet Ă©pisode ? À toutes celles et ceux qui veulent Ă©veiller leur sensibilitĂ© et enrichir leur quotidien Aux professionnels du bien-ĂȘtre, de la santĂ©, du marketing ou de l’évĂ©nementiel Aux curieux, crĂ©ateurs, communicants ou thĂ©rapeutes qui souhaitent explorer de nouvelles dimensions du mieux-ĂȘtre sensoriel đŸ“Č Pour aller plus loin : 👉 DĂ©couvrez l’univers de CĂ©cile sur son site đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast Éveillez votre mieux-ĂȘtre sont disponibles ici : https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre 📌 Mots-clĂ©s crĂ©atrice d’odeurs, signature olfactive, marketing sensoriel, CĂ©cile Domenech, parfum et bien-ĂȘtre, Ă©veil des sens, podcast bien-ĂȘtre, marketing olfactif, Ă©motion et odorat, CĂ©cile in Paris, podcast dĂ©veloppement personnel, identitĂ© sensorielle 🙏 Merci Ă  CĂ©cile pour son amour des fleurs, des mots
 et des Ă©motions. Et Ă  vous, chers auditeurs, pour votre Ă©coute fidĂšle. #PodcastBienÊtre #ÉveilDesSens #SignatureOlfactive #MarketingSensoriel #CĂ©cileInParis #SantĂ©Mentale #MieuxÊtre #ÉveillezVotreMieuxÊtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on April 24, 2025

  • Inclusion, santĂ© et engagement : l'association BVSH racontĂ©e par Vincent JulĂ© cover
    Inclusion, santé et engagement : l'association BVSH racontée par Vincent Julé cover
    Inclusion, santé et engagement : l'association BVSH racontée par Vincent Julé

    đŸŽ™ïž Un bel exemple d'engagement : Vincent JulĂ© & l’association BVSH Dans cet Ă©pisode de clĂŽture, je vous propose une rencontre pleine de sens et d’émotion avec Vincent JulĂ©, fondateur de l’association BVSH – Bien Vivre Son Handicap. Tout a commencĂ© pendant le confinement, par la crĂ©ation d’un simple groupe Facebook. De 10 membres au dĂ©part, BVSH est devenue une vĂ©ritable communautĂ© de plus de 200 membres en Ă  peine 3-4 ans. Une ascension guidĂ©e par des valeurs fortes : partage, bienveillance, engagement citoyen et inclusion. 🎯 L’objectif de BVSH ? Éveiller le mieux-ĂȘtre, sensibiliser aux handicaps visibles et invisibles, et surtout
 rassembler, au-delĂ  des diffĂ©rences. Car chez BVSH, on agit pour les personnes en situation de handicap – mais pas seulement. ✹ Vincent JulĂ© avait baptisĂ© cette Ă©mission "Éveillez votre mieux-ĂȘtre" Ă  ses dĂ©buts. Deux ans plus tard, il revient pour partager l’évolution de son association, ses projets, ses combats, et surtout sa vision profondĂ©ment humaine et positive de la sociĂ©tĂ©. 🎧 Un Ă©pisode qui fait du bien, qui inspire, qui touche. Un dernier enregistrement plein de gratitude, qui vient clore une sĂ©rie de rencontres prĂ©cieuses, dont celle de Vincent est un symbole fort. đŸ“Č Retrouvez BVSH sur les rĂ©seaux sociaux : 🔗 LinkedIn, Instagram & Facebook 🙏 Merci Ă  vous, chĂšres auditrices et chers auditeurs, pour votre fidĂ©litĂ©, vos partages, vos cƓurs, vos messages. Avec toute ma gratitude, Élisabeth Bernardo #BVSH #HandicapInvisible #MieuxÊtre #Inclusion #PodcastEngagĂ© #SantĂ©Mentale #QVCT #ÉveillezVotreMieuxÊtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on April 18, 2025

  • Hugo Duval : Agir pour l’emploi des personnes en situation de handicap – Éveillez votre mieux-ĂȘtre cover
    Hugo Duval : Agir pour l’emploi des personnes en situation de handicap – Éveillez votre mieux-ĂȘtre cover
    Hugo Duval : Agir pour l’emploi des personnes en situation de handicap – Éveillez votre mieux-ĂȘtre

    Dans ce nouvel Ă©pisode de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, je reçois Hugo Duval, un acteur engagĂ© au service de l’emploi des personnes en situation de handicap. Avec une Ă©nergie communicative et une vision profondĂ©ment humaine, Hugo nous partage son parcours, ses engagements, et ses actions concrĂštes pour favoriser l’inclusion dans le monde professionnel. 🎯 Objectif de cet Ă©change ? Mettre en lumiĂšre les leviers d’accĂšs Ă  l’emploi pour les personnes en situation de handicap, sensibiliser aux rĂ©alitĂ©s du terrain, et ouvrir la voie Ă  une sociĂ©tĂ© plus inclusive, plus juste
 et plus bienveillante. đŸŒ± Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez : ✔ Des clĂ©s pour mieux comprendre les obstacles Ă  l’emploi rencontrĂ©s par les personnes en situation de handicap ✔ Le rĂŽle des acteurs de terrain et des structures d’accompagnement ✔ Comment allier bienveillance et exigence dans le recrutement inclusif ✔ Des tĂ©moignages concrets et inspirants ✔ Le lien entre reconnaissance, confiance et mieux-ĂȘtre au travail đŸ‘„ Cet Ă©pisode s’adresse Ă  : Tous ceux qui Ɠuvrent pour une sociĂ©tĂ© plus inclusive Les professionnels RH, recruteurs, managers ou chefs d’entreprise Les personnes en situation de handicap ou en reconversion Les Ă©tudiants, accompagnants, aidants, formateurs ou coachs 📱 Un Ă©change authentique, engagĂ©, et profondĂ©ment humain. Hugo Duval nous rappelle que l’accĂšs Ă  l’emploi est une clef essentielle pour l’autonomie, la dignitĂ© et l’estime de soi. Et qu’il suffit parfois d’ouvrir une porte, d’écouter autrement, de croire en la capacitĂ© de chacun. đŸ“Č Pour aller plus loin : 👉 Retrouvez Hugo Duval sur LinkedIn pour suivre ses actions et projets đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast : Éveillez votre mieux-ĂȘtre sur Ausha (https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre-do-you-dare) 📌 Mots-clĂ©s : emploi et handicap, inclusion professionnelle, Hugo Duval, podcast handicap, insertion professionnelle, diversitĂ© en entreprise, accessibilitĂ© emploi, mieux-ĂȘtre au travail, podcast bien-ĂȘtre, Éveillez votre mieux-ĂȘtre, handicap invisible, podcast QVCT 🙏 Merci Ă  Hugo pour son authenticitĂ©, son engagement, et cette belle leçon de confiance. Merci Ă  vous, auditrices et auditeurs, pour votre fidĂ©litĂ©. Continuez Ă  partager, liker et faire rayonner ces voix du changement ! Avec gratitude, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #EmploiEtHandicap #Inclusion #MieuxÊtre #QVCT #SantĂ©Mentale #ÉveillezVotreMieuxÊtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on May 31, 2024

  • Handi-Partage Ă  Courbevoie : inclusion, humour et engagement – avec Élisabeth Bernardo et M. Lechevallier cover
    Handi-Partage à Courbevoie : inclusion, humour et engagement – avec Élisabeth Bernardo et M. Lechevallier cover
    Handi-Partage à Courbevoie : inclusion, humour et engagement – avec Élisabeth Bernardo et M. Lechevallier

    Dans cet Ă©pisode spĂ©cial de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, je vous emmĂšne au cƓur de la 7e Ă©dition du Handi-Partage, organisĂ©e par la Ville de Courbevoie, un Ă©vĂ©nement dĂ©diĂ© Ă  l’inclusion, la sensibilisation au handicap et la joie de vivre ensemble. đŸŽ€ Pour en parler, je reçois M. Lechevallier, Ă©lu au Handicap Ă  la Ville de Courbevoie, qui nous partage les coulisses de cet Ă©vĂ©nement devenu un rendez-vous incontournable pour les familles, les associations et les professionnels engagĂ©s dans le champ du handicap. 🎯 Le Handi-Partage, c’est : ✔ Des ateliers ludiques, artistiques et sportifs ouverts Ă  tous ✔ Une Ă©dition 2022 placĂ©e sous le signe de l’humour et du vivre ensemble ✔ Une programmation inclusive avec le yoga du rire, un atelier clown, des spectacles vivants, des ateliers de mise en situation de handicap, et bien plus encore ✔ Une confĂ©rence bouleversante de Guillaume Bats : Vivre ou subir 💖 Hommage Ă  Guillaume Bats EnregistrĂ© avant son dĂ©cĂšs, cet Ă©pisode rend hommage Ă  Guillaume Bats, humoriste engagĂ© et talentueux, qui a su faire rire tout en Ă©veillant les consciences. Sa prĂ©sence au Handi-Partage 2022 reste un moment fort et inoubliable. Merci Ă  lui pour son message d’espoir, d’autodĂ©rision et de rĂ©silience. đŸ—“ïž Programme de l’évĂ©nement (extrait) : đŸ§˜â€â™€ïž Yoga du rire – dĂšs 7 ans đŸ€Ą Atelier clown pour enfants 🏅 Concours artistique sur le thĂšme du voyage 🎭 Spectacles humoristiques et interactifs âšœ DĂ©couvertes sportives adaptĂ©es đŸŽ—ïž Espace Octobre Rose pour la sensibilisation au dĂ©pistage du cancer du sein 🎧 Un Ă©pisode Ă  Ă©couter pour mieux comprendre les enjeux de l’inclusion, cĂ©lĂ©brer la diffĂ©rence, et encourager la bienveillance dans nos villes, nos Ă©coles, nos lieux de travail. đŸ“Č Pour en savoir plus sur l’évĂ©nement Handi-Partage ou sur les actions de la ville de Courbevoie : https://www.ville-courbevoie.fr/ đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast Éveillez votre mieux-ĂȘtre sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre- 🙏 Merci Ă  la Ville de Courbevoie, Ă  M. Lechevallier, aux bĂ©nĂ©voles, artistes et participants, pour cette belle Ă©nergie collective. Et un immense merci Ă  vous, chers auditeurs, pour votre prĂ©sence fidĂšle Ă  chaque Ă©pisode. Bien chaleureusement, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #Handicap #Inclusion #GuillaumeBats #HandiPartage #Courbevoie #SantĂ©Mentale #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s : handi-partage, inclusion Courbevoie, handicap et humour, yoga du rire, Guillaume Bats, Élisabeth Bernardo, sensibilisation handicap, confĂ©rence bien-ĂȘtre, Ă©vĂ©nement inclusif, Octobre Rose, sport adaptĂ©, podcast handicap HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on March 12, 2024

  • La Maison RoseUp Paris : accompagner les femmes touchĂ©es par le cancer – avec AurĂ©lie Benoit-Grange cover
    La Maison RoseUp Paris : accompagner les femmes touchĂ©es par le cancer – avec AurĂ©lie Benoit-Grange cover
    La Maison RoseUp Paris : accompagner les femmes touchĂ©es par le cancer – avec AurĂ©lie Benoit-Grange

    Dans ce nouvel Ă©pisode de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, je suis heureuse de vous faire dĂ©couvrir un lieu unique de soutien, de chaleur et de sororitĂ© : la Maison RoseUp Paris. đŸŽ™ïž J’ai le plaisir d’accueillir AurĂ©lie Benoit-Grange, directrice de la Maison RoseUp Paris, un espace dĂ©diĂ© Ă  l’accompagnement des femmes touchĂ©es par le cancer, de l’annonce de la maladie jusqu’à un an aprĂšs la fin des traitements. 🌾 Une maison pour se reconstruire La Maison RoseUp Paris appartient Ă  l’association RoseUp, qui agit partout en France pour informer, accompagner et dĂ©fendre les droits des femmes atteintes de tous types de cancers. đŸ«¶ Ici, tout est pensĂ© pour offrir un soutien global : ✔ Ateliers bien-ĂȘtre et soins de support ✔ ConfĂ©rences thĂ©matiques sur la maladie, la rĂ©insertion, la sexualitĂ©, la nutrition, etc. ✔ Accompagnements individuels avec des professionnels spĂ©cialisĂ©s ✔ Groupes de parole, activitĂ©s artistiques, sportives, et plus encore đŸŽ—ïž Octobre Rose : un mois fort pour sensibiliser au cancer du sein La Maison RoseUp se mobilise particuliĂšrement en octobre, mois de sensibilisation au dĂ©pistage du cancer du sein, avec des Ă©vĂ©nements spĂ©cifiques pour informer, accompagner et libĂ©rer la parole autour de cette maladie encore trop taboue. 📍 Informations pratiques : 📍 27 rue de Rambouillet, 75012 Paris 🕙 Ouvert du lundi au vendredi, de 10h Ă  17h 🚉 AccĂšs : Gare de Lyon / Reuilly-Diderot / Bus 29 (arrĂȘt Rambouillet) 🌐 Plus d’infos sur : 👉https://www.rose-up.fr/maisonroseup-paris/ 💬 En tant qu’ancienne patiente en rĂ©mission, je suis profondĂ©ment touchĂ©e par l’engagement de cette Maison, que je suis fiĂšre de mettre en lumiĂšre aujourd’hui. Le cancer peut bouleverser toute une vie, parfois laisser des traces invisibles, et il est essentiel d’avoir un lieu bienveillant, humain et sĂ©curisant pour se reconstruire. 🙏 Merci Ă  AurĂ©lie Benoit-Grange et Ă  toute l’équipe de la Maison RoseUp pour leur travail quotidien au service des femmes. Prenez soin de vous, À trĂšs bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ✹ Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #CancerDuSein #OctobreRose #MaisonRoseUp #SantĂ©DesFemmes #RĂ©silience #SoinsDeSupport #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s : cancer du sein, Maison RoseUp Paris, accompagnement cancer, soins de support, femmes et cancer, bien-ĂȘtre aprĂšs cancer, podcast cancer, Octobre Rose, mieux-ĂȘtre, podcast santĂ© mentale, podcast rĂ©silience HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on March 12, 2024

  • ThĂ©rapie par la photo : se rĂ©vĂ©ler Ă  soi-mĂȘme – avec Bob (FotoLiberta) et Perceval Monfort cover
    ThĂ©rapie par la photo : se rĂ©vĂ©ler Ă  soi-mĂȘme – avec Bob (FotoLiberta) et Perceval Monfort cover
    ThĂ©rapie par la photo : se rĂ©vĂ©ler Ă  soi-mĂȘme – avec Bob (FotoLiberta) et Perceval Monfort

    Dans cet Ă©pisode puissant et sensible de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, je vous propose une rencontre autour d’un outil d’expression souvent inattendu mais profondĂ©ment transformateur : la photographie. đŸŽ™ïž Deux invitĂ©s exceptionnels nous parlent de leur parcours, de leur regard, et du pouvoir de l’image pour se reconstruire, se rĂ©vĂ©ler, s’accepter : 📾 Bob, artiste photographe engagĂ©, fondateur de FotoLiberta, rĂ©vĂšle les visages dans leur authenticitĂ©, notamment Ă  travers des sĂ©ries photos dĂ©diĂ©es au cancer du sein, au handicap invisible et Ă  la diffĂ©rence. 💬 Perceval Monfort, quant Ă  lui, partage avec sincĂ©ritĂ© comment une sĂ©ance photo a changĂ© son regard sur lui-mĂȘme, et renforcĂ© sa confiance en soi. đŸ“· Pourquoi la photo peut ĂȘtre thĂ©rapeutique ? ✔ Elle permet de se reconnecter Ă  son image dans un cadre bienveillant ✔ Elle donne la parole au corps, aux Ă©motions, Ă  ce qui ne se dit pas ✔ Elle libĂšre des blocages liĂ©s Ă  l’estime de soi, au regard des autres ✔ Elle devient un outil d’empowerment, notamment aprĂšs un cancer ou face Ă  un handicap 💬 Une interview vraie, vibrante, sans filtre : Ce moment d’échange est une ode Ă  la rĂ©silience, Ă  la beautĂ© brute et au droit d’exister pleinement, tel que l’on est. C’est aussi un hommage au pouvoir de l’art accessible, sensible et profondĂ©ment humain. 🎧 À Ă©couter absolument si vous : Avez vĂ©cu un cancer ou un Ă©vĂ©nement bouleversant Travaillez sur l’estime de vous-mĂȘme Accompagnez des personnes en quĂȘte de mieux-ĂȘtre Êtes sensible Ă  l’art, Ă  la photographie et Ă  la beautĂ© du rĂ©el đŸ“Č Pour dĂ©couvrir le travail de Bob : 👉 Site internet et Facebook FotoLiberta : "L’art n’appartient qu’à ceux qui osent se l’approprier ©" 📾 [instagram] (https://www.instagram.com/fotoliberta/) đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre Merci Ă  Bob et Perceval pour leur authenticitĂ©, leur Ă©motion et leur lumiĂšre. Merci Ă  vous, chĂšres auditrices et auditeurs, pour votre fidĂ©litĂ© et vos partages. À trĂšs vite pour un nouvel Ă©pisode, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #PhotothĂ©rapie #FotoLiberta #ImageDeSoi #RĂ©silience #HandicapInvisible #CancerDuSein #Empowerment #EstimeDeSoi #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s: thĂ©rapie par la photo, photo-thĂ©rapie, photographie et confiance en soi, cancer et image corporelle, handicap invisible, FotoLiberta, Perceval Monfort, se rĂ©vĂ©ler par l’art, podcast bien-ĂȘtre, dĂ©veloppement personnel par la photo, estime de soi, rĂ©silience HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on March 12, 2024

  • Le clown comme outil de mieux-ĂȘtre et de libĂ©ration – avec Fabrice SalĂ© cover
    Le clown comme outil de mieux-ĂȘtre et de libĂ©ration – avec Fabrice SalĂ© cover
    Le clown comme outil de mieux-ĂȘtre et de libĂ©ration – avec Fabrice SalĂ©

    đŸŽ™ïž Et si le clown n’était pas qu’un personnage drĂŽle, mais une voie vers soi ? Dans cet Ă©pisode haut en couleurs, je reçois Fabrice SalĂ©, comĂ©dien, acteur et professeur de clown, pour explorer une forme d’expression aussi profonde que libĂ©ratrice : le clown-thĂ©rapeutique. 👃 Avec son nez rouge, le clown ne cache rien. Il rĂ©vĂšle, il ose, il accueille tout ce qui est lĂ  : la joie, les fragilitĂ©s, les Ă©motions brutes
 et surtout, l’humanitĂ© dans sa plus belle authenticitĂ©. đŸ€Ą Le clown, un outil de transformation personnelle Fabrice SalĂ© nous raconte avec passion comment, Ă  travers le jeu, la prĂ©sence et l’improvisation, il accompagne des personnes de tous horizons Ă  oser ĂȘtre pleinement elles-mĂȘmes : ✔ Personnes en situation de handicap ✔ Adultes timides ou phobiques ✔ Artistes ou professionnels en reconversion ✔ Ou simplement ceux qui ont envie de rire, de lĂącher-prise, de retrouver de la joie pure ✹ "Être clown, c’est sĂ©rieux !" Oui, car le clown ne fait pas semblant. Il est. Et c’est bien cette authenticitĂ©-lĂ  qui permet la transformation intĂ©rieure, la libĂ©ration du corps et des Ă©motions, et parfois mĂȘme
 une reconstruction aprĂšs un passage difficile. 🧡 Un Ă©pisode sincĂšre, drĂŽle, touchant – et puissamment vivifiant. TestĂ© et approuvĂ© avec ma propre folie naturelle ! 😉 đŸ“Č Pour suivre Fabrice SalĂ© : 👉 Page Facebook (https://www.facebook.com/CompagnieFabriceSale/?locale=fr_FR) 🎭 Ateliers, stages, interventions en structures ou en individuel đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre 🙏 Merci Ă  Fabrice pour sa gĂ©nĂ©rositĂ©, son humour et son regard profondĂ©ment humain sur notre capacitĂ© Ă  ĂȘtre pleinement vivants. À trĂšs bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode inspirant, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #ClownThĂ©rapeutique #FabriceSalĂ© #RireEtSantĂ© #TransformationParLeJeu #Émotions #MieuxÊtre #Handicap #EstimeDeSoi #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s : clown thĂ©rapie, Fabrice SalĂ©, mieux-ĂȘtre par le clown, dĂ©veloppement personnel, lĂącher-prise, art-thĂ©rapie, clown et handicap, podcast bien-ĂȘtre, confiance en soi, gestion des Ă©motions, timiditĂ©, transformation par le rire HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on March 12, 2024

  • La sophrologie pour retrouver l’harmonie corps-esprit – avec Catherine Leduc cover
    La sophrologie pour retrouver l’harmonie corps-esprit – avec Catherine Leduc cover
    La sophrologie pour retrouver l’harmonie corps-esprit – avec Catherine Leduc

    Dans cet Ă©pisode de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, j’ai le plaisir d’accueillir Catherine Leduc, sophrologue experte installĂ©e Ă  Issy-les-Moulineaux. Elle nous partage avec bienveillance et clartĂ© les origines, les bienfaits et les applications concrĂštes de la sophrologie. ✹ FormĂ©e Ă  la mĂ©thode Caycedo, Catherine accompagne les personnes Ă  travers une approche accessible, douce et profondĂ©ment humaine. Qu’il s’agisse de gĂ©rer le stress, les douleurs, les Ă©motions ou le handicap invisible, la sophrologie s’avĂšre ĂȘtre un vĂ©ritable outil de mieux-ĂȘtre global. 🌿 Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez : ✔ L’histoire et les fondements de la sophrologie ✔ Comment elle agit sur le corps, le mental et les Ă©motions ✔ En quoi elle est particuliĂšrement bĂ©nĂ©fique pour les personnes en situation de diffĂ©rence, de vulnĂ©rabilitĂ© ou de fragilitĂ© ✔ Des exemples concrets de sĂ©ances et de parcours accompagnĂ©s ✔ Le lien entre respiration, visualisation, conscience et transformation intĂ©rieure 💬 Une interview riche, empathique et amicale, Ă  l’image de mon invitĂ©e. Une parenthĂšse prĂ©cieuse pour toutes celles et ceux qui souhaitent ralentir, se recentrer, mieux se connaĂźtre et se reconnecter Ă  leur Ă©nergie intĂ©rieure. đŸ“Č Pour en savoir plus sur Catherine Leduc : 👉 Site officiel – Sophrologie Issy et Paris (https://www.sophrologie-issyetparis.com) đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre 🙏 Merci Catherine pour ta sensibilitĂ©, ton Ă©coute, et ton engagement au service de l’humain. Merci Ă  vous, chers auditeurs, pour vos partages, vos commentaires, et votre fidĂ©litĂ©. À bientĂŽt sur vos plateformes d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©es
 et sur les rĂ©seaux sociaux ! Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #Sophrologie #CorpsEtEsprit #SantĂ©Mentale #CatherineLeduc #HandicapInvisible #DĂ©veloppementPersonnel #Relaxation #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s : sophrologie, Catherine Leduc, sophrologue Issy-les-Moulineaux, gestion du stress, santĂ© mentale, handicap invisible, thĂ©rapies douces, podcast bien-ĂȘtre, corps-esprit, dĂ©veloppement personnel, relaxation, mieux-ĂȘtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on March 12, 2024

  • Mon Lien Visio : une application au service du lien humain – avec Franck De Delieuveult cover
    Mon Lien Visio : une application au service du lien humain – avec Franck De Delieuveult cover
    Mon Lien Visio : une application au service du lien humain – avec Franck De Delieuveult

    đŸ“Č Une technologie humaine au cƓur du mieux-ĂȘtre Mon Lien Visio est bien plus qu’un outil numĂ©rique. C’est une application web intuitive, conçue pour faciliter : ✔ Les appels visio simples et sĂ©curisĂ©s ✔ Les appels en cascade pour les situations d’urgence ✔ L’accĂšs Ă  des services de tĂ©lĂ©conciergerie et de tĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale ✔ Le lien entre 10 interlocuteurs clĂ©s : aidants, proches, professionnels, famille, patients... 🎯 L’objectif ? Maintenir et nourrir le lien humain, dans un quotidien parfois marquĂ© par l’isolement, la distance ou la perte d’autonomie. đŸŽ™ïž Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez : La genĂšse de Mon Lien Visio et la vision de ses fondateurs Comment cette application rĂ©pond Ă  des besoins concrets sur le terrain En quoi elle s’inscrit pleinement dans une dĂ©marche de prĂ©vention, d'accompagnement et de qualitĂ© de vie Des exemples d’usages en Ă©tablissements de santĂ©, Ă  domicile ou en entreprise 🙏 Merci Ă  Franck De Delieuveult pour son engagement et pour cette application qui fait du lien
 un vrai soin. 🎧 Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast Éveillez votre mieux-ĂȘtre ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre đŸ’» Pour dĂ©couvrir mes accompagnements : 👉 www.elisabeth-bernardo.fr (http://www.elisabeth-bernardo.fr) Merci Ă  vous toutes et tous pour votre Ă©coute fidĂšle. N’oubliez pas de partager cet Ă©pisode autour de vous : nous sommes tous concernĂ©s par la question du grand Ăąge. Un jour, ce sera peut-ĂȘtre nous. À trĂšs bientĂŽt, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #Aidants #PersonnesÂgĂ©es #LienSocial #SantĂ©ConnectĂ©e #TĂ©lĂ©consultation #QVT #MonLienVisio #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s: mon lien visio, visio aidants, application senior, Homelinks, tĂ©lĂ©assistance, santĂ© connectĂ©e, maintien du lien social, autonomie, qualitĂ© de vie des aĂźnĂ©s, Elisabeth Bernardo, QVT, podcast aidants, mieux-ĂȘtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on March 12, 2024

  • La Box Sans Tabou : rĂ©inventer l’intimitĂ© avec humour, dĂ©sir et crĂ©ativitĂ© cover
    La Box Sans Tabou : rĂ©inventer l’intimitĂ© avec humour, dĂ©sir et crĂ©ativitĂ© cover
    La Box Sans Tabou : rĂ©inventer l’intimitĂ© avec humour, dĂ©sir et crĂ©ativitĂ©

    Dans cet Ă©pisode pĂ©tillant et dĂ©complexĂ© de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, on ose parler d’un sujet souvent relĂ©guĂ© au second plan : la sexualitĂ©. Je vous propose de dĂ©couvrir La Box Sans Tabou, un concept innovant, ludique et bienveillant qui invite chacun.e — en couple ou en solo — Ă  se redĂ©couvrir dans son intimitĂ©, sans jugement, avec lĂ©gĂšretĂ© et
 un brin de piment ! đŸŽ™ïž Avec mes invité·es, crĂ©ateurs de la Box Sans Tabou, nous parlons de dĂ©sir, de plaisir, de jeu
 et surtout de libertĂ©. 💡 La Box Sans Tabou, c’est quoi exactement ? ✔ Une box ludo-Ă©rotique pensĂ©e pour explorer sa sexualitĂ© en douceur ✔ Des jeux de rĂŽle personnalisĂ©s en fonction de votre profil ✔ Des scĂ©narios coquins, crĂ©atifs, et toujours bienveillants ✔ Des accessoires inclus, pour une expĂ©rience immersive, originale et amusante ✔ Une boutique en ligne avec des pĂ©pites inĂ©dites, des Ă©ditions limitĂ©es et des marques exclusives 🎯 Leur mission : Vous accompagner dans une sexualitĂ© joyeuse, inclusive, respectueuse et sans tabou, avec des outils concrets pour rĂ©veiller le lien Ă  soi ou Ă  l’autre. 🎧 Cet Ă©pisode vous plaira si vous ĂȘtes : En couple et en quĂȘte de nouveautĂ© CĂ©libataire curieux.se (http://curieux.se) de mieux vous connaĂźtre En recherche d’idĂ©es cadeaux coquines mais intelligentes Partisan.e d’un Ă©panouissement intime et respectueux Professionnel·le de la santĂ©, du coaching ou de la sexothĂ©rapie souhaitant dĂ©couvrir des outils innovants đŸ“Č Pour en savoir plus ou commander : 👉 www.laboxsanstabou.fr (http://www.laboxsanstabou.fr) 📾 Instagram | Facebook | TikTok : @laboxsanstabou đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes de Éveillez votre mieux-ĂȘtre sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre Un grand merci Ă  l’équipe de La Box Sans Tabou pour leur crĂ©ativitĂ©, leur humour, et leur engagement Ă  libĂ©rer les paroles autour de la sexualitĂ© avec Ă©lĂ©gance et authenticitĂ©. Prenez soin de vous
 dans tous les sens du terme ! 😉 Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #SexualitĂ©Positive #BoxÉrotique #BienÊtreIntime #JeuxDeRĂŽleAdulte #CoupleEtDĂ©sir #Libido #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s: sexualitĂ© positive, jeux Ă©rotiques, dĂ©veloppement personnel, bien-ĂȘtre intime, box adulte, Ă©rotisme ludique, libido, couple et intimitĂ©, jeux de rĂŽle, podcast bien-ĂȘtre, La Box Sans Tabou, mieux-ĂȘtre sexuel, Elisabeth Bernardo HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on March 12, 2024

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Description

đŸŽ™ïž Éveillez votre mieux-ĂȘtre – Parce que tout commence Ă  l’intĂ©rieur de soi



Bienvenue sur le podcast qui rĂ©concilie performance et bien-ĂȘtre, engagement professionnel et Ă©quilibre personnel.

Je suis Élisabeth Bernardo, coach certifiĂ©e, hypnothĂ©rapeute, confĂ©renciĂšre et formatrice en QualitĂ© de Vie et Conditions de Travail (QVCT) et en prĂ©vention des Risques Psychosociaux (RPS). Fondatrice de l’approche Éveillez votre mieux-ĂȘtre, j'accompagne les personnes et les organisations dans leur transformation humaine et durable.


🌿 Pourquoi ce podcast ?
Parce que dans un monde en quĂȘte de sens, de justice Ă©motionnelle et de mieux-ĂȘtre, il est urgent de crĂ©er des espaces de parole et d’écoute.
Ce podcast est nĂ© d’une conviction profonde : le changement commence en soi, pour rayonner autour de soi.


💬 Au fil des Ă©pisodes, vous dĂ©couvrirez :

✅ Des entretiens inspirants avec des experts de la santĂ©, du travail, de l’accompagnement et du handicap invisible.
✅ Des tĂ©moignages authentiques de vie, de rĂ©silience, de reconstruction.
✅ Des clĂ©s concrĂštes en coaching, hypnose, sonothĂ©rapie, et dĂ©veloppement personnel pour vous reconnecter Ă  vous-mĂȘme, Ă  vos besoins, Ă  votre Ă©nergie.
✅ Des Ă©clairages sur la santĂ© mentale, la charge mentale, le burn-out, l’estime de soi, les Ă©motions au travail
 et bien plus encore.


🎯 Pour qui ?
👉 Les particuliers en quĂȘte d’apaisement, de clartĂ© ou de transformation personnelle.
👉 Les professionnels, RH et dirigeants soucieux d’insuffler une culture du bien-ĂȘtre dans leurs Ă©quipes.
👉 Les Ă©tudiants, soignants, accompagnants, en recherche de pratiques douces et puissantes pour mieux aider.
👉 Les personnes concernĂ©es par le cancer, le handicap invisible, ou tout autre dĂ©fi de vie.


🎧 Quelques Ă©pisodes Ă  ne pas manquer :
✹ Éveillez votre mieux-ĂȘtre reçoit l’association BVSH avec Vincent JulĂ© – pour parler engagement, inclusion et handicap.
✹ La charge mentale : comment en sortir ?
✹ Faire face à l’aprùs-cancer : reconstruction et sens au travail
👉 Tous les Ă©pisodes sont disponibles sur votre plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e !

🌟 Ce podcast est aussi une voix engagĂ©e, nourrie par mon propre parcours de vie : celui d’une femme marquĂ©e par l’épreuve du cancer, le handicap invisible, et la quĂȘte du sens.


Aujourd’hui, j’ai Ă  cƓur de crĂ©er du lien, de lever les tabous autour des fragilitĂ©s humaines, et de contribuer Ă  un monde du travail plus humain, plus respectueux et plus vivant.


đŸ“Č Pour aller plus loin :
🔗 Site : elisabeth-bernardo.fr
📅 Prendre rendez-vous : TidyCal
đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes : Plateforme Ausha

🙏 Merci d’ĂȘtre lĂ .

Abonnez-vous, partagez, et surtout
 prenez soin de vous.


#PodcastBienÊtre #Coaching #Hypnose #QVCT #RPS #SantĂ©Mentale #HandicapInvisible #PodcastInspirant


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

đŸŽ™ïž Éveillez votre mieux-ĂȘtre – Parce que tout commence Ă  l’intĂ©rieur de soi



Bienvenue sur le podcast qui rĂ©concilie performance et bien-ĂȘtre, engagement professionnel et Ă©quilibre personnel.

Je suis Élisabeth Bernardo, coach certifiĂ©e, hypnothĂ©rapeute, confĂ©renciĂšre et formatrice en QualitĂ© de Vie et Conditions de Travail (QVCT) et en prĂ©vention des Risques Psychosociaux (RPS). Fondatrice de l’approche Éveillez votre mieux-ĂȘtre, j'accompagne les personnes et les organisations dans leur transformation humaine et durable.


🌿 Pourquoi ce podcast ?
Parce que dans un monde en quĂȘte de sens, de justice Ă©motionnelle et de mieux-ĂȘtre, il est urgent de crĂ©er des espaces de parole et d’écoute.
Ce podcast est nĂ© d’une conviction profonde : le changement commence en soi, pour rayonner autour de soi.


💬 Au fil des Ă©pisodes, vous dĂ©couvrirez :

✅ Des entretiens inspirants avec des experts de la santĂ©, du travail, de l’accompagnement et du handicap invisible.
✅ Des tĂ©moignages authentiques de vie, de rĂ©silience, de reconstruction.
✅ Des clĂ©s concrĂštes en coaching, hypnose, sonothĂ©rapie, et dĂ©veloppement personnel pour vous reconnecter Ă  vous-mĂȘme, Ă  vos besoins, Ă  votre Ă©nergie.
✅ Des Ă©clairages sur la santĂ© mentale, la charge mentale, le burn-out, l’estime de soi, les Ă©motions au travail
 et bien plus encore.


🎯 Pour qui ?
👉 Les particuliers en quĂȘte d’apaisement, de clartĂ© ou de transformation personnelle.
👉 Les professionnels, RH et dirigeants soucieux d’insuffler une culture du bien-ĂȘtre dans leurs Ă©quipes.
👉 Les Ă©tudiants, soignants, accompagnants, en recherche de pratiques douces et puissantes pour mieux aider.
👉 Les personnes concernĂ©es par le cancer, le handicap invisible, ou tout autre dĂ©fi de vie.


🎧 Quelques Ă©pisodes Ă  ne pas manquer :
✹ Éveillez votre mieux-ĂȘtre reçoit l’association BVSH avec Vincent JulĂ© – pour parler engagement, inclusion et handicap.
✹ La charge mentale : comment en sortir ?
✹ Faire face à l’aprùs-cancer : reconstruction et sens au travail
👉 Tous les Ă©pisodes sont disponibles sur votre plateforme d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e !

🌟 Ce podcast est aussi une voix engagĂ©e, nourrie par mon propre parcours de vie : celui d’une femme marquĂ©e par l’épreuve du cancer, le handicap invisible, et la quĂȘte du sens.


Aujourd’hui, j’ai Ă  cƓur de crĂ©er du lien, de lever les tabous autour des fragilitĂ©s humaines, et de contribuer Ă  un monde du travail plus humain, plus respectueux et plus vivant.


đŸ“Č Pour aller plus loin :
🔗 Site : elisabeth-bernardo.fr
📅 Prendre rendez-vous : TidyCal
đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes : Plateforme Ausha

🙏 Merci d’ĂȘtre lĂ .

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#PodcastBienÊtre #Coaching #Hypnose #QVCT #RPS #SantĂ©Mentale #HandicapInvisible #PodcastInspirant


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21 episodes

    Season 2

  • Les sens en Ă©veil avec CĂ©cile in Paris – Un voyage intĂ©rieur au cƓur de la pleine prĂ©sence cover
    Les sens en Ă©veil avec CĂ©cile in Paris – Un voyage intĂ©rieur au cƓur de la pleine prĂ©sence cover
    Les sens en Ă©veil avec CĂ©cile in Paris – Un voyage intĂ©rieur au cƓur de la pleine prĂ©sence

    đŸŽ™ïž Éveillez votre mieux-ĂȘtre reçoit CĂ©cile Domenech – La poĂ©sie des sens et des odeurs au service du mieux-ĂȘtre Dans cet Ă©pisode tout en finesse et en Ă©motions, j’ai le plaisir d’accueillir CĂ©cile Domenech, fondatrice de CĂ©cile in Paris, crĂ©atrice d’odeurs, scientifique passionnĂ©e et artiste olfactive. Avec elle, nous explorons un sens souvent oubliĂ© dans le monde du bien-ĂȘtre : l’odorat. 💐 CĂ©cile nous raconte son parcours singulier, entre science et art, entre parfum et poĂ©sie, entre marketing olfactif et mieux-ĂȘtre profond. Elle nous explique comment elle met ses talents au service des marques, des lieux et des personnes Ă  travers la crĂ©ation de signatures olfactives uniques. Chaque fragrance devient alors un outil de connexion Ă©motionnelle, d’ancrage, de souvenir
 et de mieux-ĂȘtre. 🌿 Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez : ✔ Le rĂŽle central de l’odorat dans notre Ă©quilibre Ă©motionnel et sensoriel ✔ Comment une signature olfactive bien pensĂ©e peut transformer une ambiance, une image de marque ou une expĂ©rience client ✔ Les secrets de la crĂ©ation d’odeurs personnalisĂ©es ✔ Une approche sensible et poĂ©tique du marketing sensoriel ✔ L’importance du lien entre fleurs, mĂ©moire, Ă©motions et identitĂ© personnelle ✹ Une rencontre tout en rondeur, en douceur
 et en parfums. Un Ă©pisode qui invite Ă  ralentir, respirer profondĂ©ment et redĂ©couvrir le monde par les sens. 🎯 À qui s’adresse cet Ă©pisode ? À toutes celles et ceux qui veulent Ă©veiller leur sensibilitĂ© et enrichir leur quotidien Aux professionnels du bien-ĂȘtre, de la santĂ©, du marketing ou de l’évĂ©nementiel Aux curieux, crĂ©ateurs, communicants ou thĂ©rapeutes qui souhaitent explorer de nouvelles dimensions du mieux-ĂȘtre sensoriel đŸ“Č Pour aller plus loin : 👉 DĂ©couvrez l’univers de CĂ©cile sur son site đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast Éveillez votre mieux-ĂȘtre sont disponibles ici : https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre 📌 Mots-clĂ©s crĂ©atrice d’odeurs, signature olfactive, marketing sensoriel, CĂ©cile Domenech, parfum et bien-ĂȘtre, Ă©veil des sens, podcast bien-ĂȘtre, marketing olfactif, Ă©motion et odorat, CĂ©cile in Paris, podcast dĂ©veloppement personnel, identitĂ© sensorielle 🙏 Merci Ă  CĂ©cile pour son amour des fleurs, des mots
 et des Ă©motions. Et Ă  vous, chers auditeurs, pour votre Ă©coute fidĂšle. #PodcastBienÊtre #ÉveilDesSens #SignatureOlfactive #MarketingSensoriel #CĂ©cileInParis #SantĂ©Mentale #MieuxÊtre #ÉveillezVotreMieuxÊtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on April 24, 2025

  • Inclusion, santĂ© et engagement : l'association BVSH racontĂ©e par Vincent JulĂ© cover
    Inclusion, santé et engagement : l'association BVSH racontée par Vincent Julé cover
    Inclusion, santé et engagement : l'association BVSH racontée par Vincent Julé

    đŸŽ™ïž Un bel exemple d'engagement : Vincent JulĂ© & l’association BVSH Dans cet Ă©pisode de clĂŽture, je vous propose une rencontre pleine de sens et d’émotion avec Vincent JulĂ©, fondateur de l’association BVSH – Bien Vivre Son Handicap. Tout a commencĂ© pendant le confinement, par la crĂ©ation d’un simple groupe Facebook. De 10 membres au dĂ©part, BVSH est devenue une vĂ©ritable communautĂ© de plus de 200 membres en Ă  peine 3-4 ans. Une ascension guidĂ©e par des valeurs fortes : partage, bienveillance, engagement citoyen et inclusion. 🎯 L’objectif de BVSH ? Éveiller le mieux-ĂȘtre, sensibiliser aux handicaps visibles et invisibles, et surtout
 rassembler, au-delĂ  des diffĂ©rences. Car chez BVSH, on agit pour les personnes en situation de handicap – mais pas seulement. ✹ Vincent JulĂ© avait baptisĂ© cette Ă©mission "Éveillez votre mieux-ĂȘtre" Ă  ses dĂ©buts. Deux ans plus tard, il revient pour partager l’évolution de son association, ses projets, ses combats, et surtout sa vision profondĂ©ment humaine et positive de la sociĂ©tĂ©. 🎧 Un Ă©pisode qui fait du bien, qui inspire, qui touche. Un dernier enregistrement plein de gratitude, qui vient clore une sĂ©rie de rencontres prĂ©cieuses, dont celle de Vincent est un symbole fort. đŸ“Č Retrouvez BVSH sur les rĂ©seaux sociaux : 🔗 LinkedIn, Instagram & Facebook 🙏 Merci Ă  vous, chĂšres auditrices et chers auditeurs, pour votre fidĂ©litĂ©, vos partages, vos cƓurs, vos messages. Avec toute ma gratitude, Élisabeth Bernardo #BVSH #HandicapInvisible #MieuxÊtre #Inclusion #PodcastEngagĂ© #SantĂ©Mentale #QVCT #ÉveillezVotreMieuxÊtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on April 18, 2025

  • Hugo Duval : Agir pour l’emploi des personnes en situation de handicap – Éveillez votre mieux-ĂȘtre cover
    Hugo Duval : Agir pour l’emploi des personnes en situation de handicap – Éveillez votre mieux-ĂȘtre cover
    Hugo Duval : Agir pour l’emploi des personnes en situation de handicap – Éveillez votre mieux-ĂȘtre

    Dans ce nouvel Ă©pisode de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, je reçois Hugo Duval, un acteur engagĂ© au service de l’emploi des personnes en situation de handicap. Avec une Ă©nergie communicative et une vision profondĂ©ment humaine, Hugo nous partage son parcours, ses engagements, et ses actions concrĂštes pour favoriser l’inclusion dans le monde professionnel. 🎯 Objectif de cet Ă©change ? Mettre en lumiĂšre les leviers d’accĂšs Ă  l’emploi pour les personnes en situation de handicap, sensibiliser aux rĂ©alitĂ©s du terrain, et ouvrir la voie Ă  une sociĂ©tĂ© plus inclusive, plus juste
 et plus bienveillante. đŸŒ± Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez : ✔ Des clĂ©s pour mieux comprendre les obstacles Ă  l’emploi rencontrĂ©s par les personnes en situation de handicap ✔ Le rĂŽle des acteurs de terrain et des structures d’accompagnement ✔ Comment allier bienveillance et exigence dans le recrutement inclusif ✔ Des tĂ©moignages concrets et inspirants ✔ Le lien entre reconnaissance, confiance et mieux-ĂȘtre au travail đŸ‘„ Cet Ă©pisode s’adresse Ă  : Tous ceux qui Ɠuvrent pour une sociĂ©tĂ© plus inclusive Les professionnels RH, recruteurs, managers ou chefs d’entreprise Les personnes en situation de handicap ou en reconversion Les Ă©tudiants, accompagnants, aidants, formateurs ou coachs 📱 Un Ă©change authentique, engagĂ©, et profondĂ©ment humain. Hugo Duval nous rappelle que l’accĂšs Ă  l’emploi est une clef essentielle pour l’autonomie, la dignitĂ© et l’estime de soi. Et qu’il suffit parfois d’ouvrir une porte, d’écouter autrement, de croire en la capacitĂ© de chacun. đŸ“Č Pour aller plus loin : 👉 Retrouvez Hugo Duval sur LinkedIn pour suivre ses actions et projets đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast : Éveillez votre mieux-ĂȘtre sur Ausha (https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre-do-you-dare) 📌 Mots-clĂ©s : emploi et handicap, inclusion professionnelle, Hugo Duval, podcast handicap, insertion professionnelle, diversitĂ© en entreprise, accessibilitĂ© emploi, mieux-ĂȘtre au travail, podcast bien-ĂȘtre, Éveillez votre mieux-ĂȘtre, handicap invisible, podcast QVCT 🙏 Merci Ă  Hugo pour son authenticitĂ©, son engagement, et cette belle leçon de confiance. Merci Ă  vous, auditrices et auditeurs, pour votre fidĂ©litĂ©. Continuez Ă  partager, liker et faire rayonner ces voix du changement ! Avec gratitude, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #EmploiEtHandicap #Inclusion #MieuxÊtre #QVCT #SantĂ©Mentale #ÉveillezVotreMieuxÊtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on May 31, 2024

  • Handi-Partage Ă  Courbevoie : inclusion, humour et engagement – avec Élisabeth Bernardo et M. Lechevallier cover
    Handi-Partage à Courbevoie : inclusion, humour et engagement – avec Élisabeth Bernardo et M. Lechevallier cover
    Handi-Partage à Courbevoie : inclusion, humour et engagement – avec Élisabeth Bernardo et M. Lechevallier

    Dans cet Ă©pisode spĂ©cial de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, je vous emmĂšne au cƓur de la 7e Ă©dition du Handi-Partage, organisĂ©e par la Ville de Courbevoie, un Ă©vĂ©nement dĂ©diĂ© Ă  l’inclusion, la sensibilisation au handicap et la joie de vivre ensemble. đŸŽ€ Pour en parler, je reçois M. Lechevallier, Ă©lu au Handicap Ă  la Ville de Courbevoie, qui nous partage les coulisses de cet Ă©vĂ©nement devenu un rendez-vous incontournable pour les familles, les associations et les professionnels engagĂ©s dans le champ du handicap. 🎯 Le Handi-Partage, c’est : ✔ Des ateliers ludiques, artistiques et sportifs ouverts Ă  tous ✔ Une Ă©dition 2022 placĂ©e sous le signe de l’humour et du vivre ensemble ✔ Une programmation inclusive avec le yoga du rire, un atelier clown, des spectacles vivants, des ateliers de mise en situation de handicap, et bien plus encore ✔ Une confĂ©rence bouleversante de Guillaume Bats : Vivre ou subir 💖 Hommage Ă  Guillaume Bats EnregistrĂ© avant son dĂ©cĂšs, cet Ă©pisode rend hommage Ă  Guillaume Bats, humoriste engagĂ© et talentueux, qui a su faire rire tout en Ă©veillant les consciences. Sa prĂ©sence au Handi-Partage 2022 reste un moment fort et inoubliable. Merci Ă  lui pour son message d’espoir, d’autodĂ©rision et de rĂ©silience. đŸ—“ïž Programme de l’évĂ©nement (extrait) : đŸ§˜â€â™€ïž Yoga du rire – dĂšs 7 ans đŸ€Ą Atelier clown pour enfants 🏅 Concours artistique sur le thĂšme du voyage 🎭 Spectacles humoristiques et interactifs âšœ DĂ©couvertes sportives adaptĂ©es đŸŽ—ïž Espace Octobre Rose pour la sensibilisation au dĂ©pistage du cancer du sein 🎧 Un Ă©pisode Ă  Ă©couter pour mieux comprendre les enjeux de l’inclusion, cĂ©lĂ©brer la diffĂ©rence, et encourager la bienveillance dans nos villes, nos Ă©coles, nos lieux de travail. đŸ“Č Pour en savoir plus sur l’évĂ©nement Handi-Partage ou sur les actions de la ville de Courbevoie : https://www.ville-courbevoie.fr/ đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast Éveillez votre mieux-ĂȘtre sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre- 🙏 Merci Ă  la Ville de Courbevoie, Ă  M. Lechevallier, aux bĂ©nĂ©voles, artistes et participants, pour cette belle Ă©nergie collective. Et un immense merci Ă  vous, chers auditeurs, pour votre prĂ©sence fidĂšle Ă  chaque Ă©pisode. Bien chaleureusement, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #Handicap #Inclusion #GuillaumeBats #HandiPartage #Courbevoie #SantĂ©Mentale #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s : handi-partage, inclusion Courbevoie, handicap et humour, yoga du rire, Guillaume Bats, Élisabeth Bernardo, sensibilisation handicap, confĂ©rence bien-ĂȘtre, Ă©vĂ©nement inclusif, Octobre Rose, sport adaptĂ©, podcast handicap HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on March 12, 2024

  • La Maison RoseUp Paris : accompagner les femmes touchĂ©es par le cancer – avec AurĂ©lie Benoit-Grange cover
    La Maison RoseUp Paris : accompagner les femmes touchĂ©es par le cancer – avec AurĂ©lie Benoit-Grange cover
    La Maison RoseUp Paris : accompagner les femmes touchĂ©es par le cancer – avec AurĂ©lie Benoit-Grange

    Dans ce nouvel Ă©pisode de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, je suis heureuse de vous faire dĂ©couvrir un lieu unique de soutien, de chaleur et de sororitĂ© : la Maison RoseUp Paris. đŸŽ™ïž J’ai le plaisir d’accueillir AurĂ©lie Benoit-Grange, directrice de la Maison RoseUp Paris, un espace dĂ©diĂ© Ă  l’accompagnement des femmes touchĂ©es par le cancer, de l’annonce de la maladie jusqu’à un an aprĂšs la fin des traitements. 🌾 Une maison pour se reconstruire La Maison RoseUp Paris appartient Ă  l’association RoseUp, qui agit partout en France pour informer, accompagner et dĂ©fendre les droits des femmes atteintes de tous types de cancers. đŸ«¶ Ici, tout est pensĂ© pour offrir un soutien global : ✔ Ateliers bien-ĂȘtre et soins de support ✔ ConfĂ©rences thĂ©matiques sur la maladie, la rĂ©insertion, la sexualitĂ©, la nutrition, etc. ✔ Accompagnements individuels avec des professionnels spĂ©cialisĂ©s ✔ Groupes de parole, activitĂ©s artistiques, sportives, et plus encore đŸŽ—ïž Octobre Rose : un mois fort pour sensibiliser au cancer du sein La Maison RoseUp se mobilise particuliĂšrement en octobre, mois de sensibilisation au dĂ©pistage du cancer du sein, avec des Ă©vĂ©nements spĂ©cifiques pour informer, accompagner et libĂ©rer la parole autour de cette maladie encore trop taboue. 📍 Informations pratiques : 📍 27 rue de Rambouillet, 75012 Paris 🕙 Ouvert du lundi au vendredi, de 10h Ă  17h 🚉 AccĂšs : Gare de Lyon / Reuilly-Diderot / Bus 29 (arrĂȘt Rambouillet) 🌐 Plus d’infos sur : 👉https://www.rose-up.fr/maisonroseup-paris/ 💬 En tant qu’ancienne patiente en rĂ©mission, je suis profondĂ©ment touchĂ©e par l’engagement de cette Maison, que je suis fiĂšre de mettre en lumiĂšre aujourd’hui. Le cancer peut bouleverser toute une vie, parfois laisser des traces invisibles, et il est essentiel d’avoir un lieu bienveillant, humain et sĂ©curisant pour se reconstruire. 🙏 Merci Ă  AurĂ©lie Benoit-Grange et Ă  toute l’équipe de la Maison RoseUp pour leur travail quotidien au service des femmes. Prenez soin de vous, À trĂšs bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ✹ Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #CancerDuSein #OctobreRose #MaisonRoseUp #SantĂ©DesFemmes #RĂ©silience #SoinsDeSupport #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s : cancer du sein, Maison RoseUp Paris, accompagnement cancer, soins de support, femmes et cancer, bien-ĂȘtre aprĂšs cancer, podcast cancer, Octobre Rose, mieux-ĂȘtre, podcast santĂ© mentale, podcast rĂ©silience HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on March 12, 2024

  • ThĂ©rapie par la photo : se rĂ©vĂ©ler Ă  soi-mĂȘme – avec Bob (FotoLiberta) et Perceval Monfort cover
    ThĂ©rapie par la photo : se rĂ©vĂ©ler Ă  soi-mĂȘme – avec Bob (FotoLiberta) et Perceval Monfort cover
    ThĂ©rapie par la photo : se rĂ©vĂ©ler Ă  soi-mĂȘme – avec Bob (FotoLiberta) et Perceval Monfort

    Dans cet Ă©pisode puissant et sensible de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, je vous propose une rencontre autour d’un outil d’expression souvent inattendu mais profondĂ©ment transformateur : la photographie. đŸŽ™ïž Deux invitĂ©s exceptionnels nous parlent de leur parcours, de leur regard, et du pouvoir de l’image pour se reconstruire, se rĂ©vĂ©ler, s’accepter : 📾 Bob, artiste photographe engagĂ©, fondateur de FotoLiberta, rĂ©vĂšle les visages dans leur authenticitĂ©, notamment Ă  travers des sĂ©ries photos dĂ©diĂ©es au cancer du sein, au handicap invisible et Ă  la diffĂ©rence. 💬 Perceval Monfort, quant Ă  lui, partage avec sincĂ©ritĂ© comment une sĂ©ance photo a changĂ© son regard sur lui-mĂȘme, et renforcĂ© sa confiance en soi. đŸ“· Pourquoi la photo peut ĂȘtre thĂ©rapeutique ? ✔ Elle permet de se reconnecter Ă  son image dans un cadre bienveillant ✔ Elle donne la parole au corps, aux Ă©motions, Ă  ce qui ne se dit pas ✔ Elle libĂšre des blocages liĂ©s Ă  l’estime de soi, au regard des autres ✔ Elle devient un outil d’empowerment, notamment aprĂšs un cancer ou face Ă  un handicap 💬 Une interview vraie, vibrante, sans filtre : Ce moment d’échange est une ode Ă  la rĂ©silience, Ă  la beautĂ© brute et au droit d’exister pleinement, tel que l’on est. C’est aussi un hommage au pouvoir de l’art accessible, sensible et profondĂ©ment humain. 🎧 À Ă©couter absolument si vous : Avez vĂ©cu un cancer ou un Ă©vĂ©nement bouleversant Travaillez sur l’estime de vous-mĂȘme Accompagnez des personnes en quĂȘte de mieux-ĂȘtre Êtes sensible Ă  l’art, Ă  la photographie et Ă  la beautĂ© du rĂ©el đŸ“Č Pour dĂ©couvrir le travail de Bob : 👉 Site internet et Facebook FotoLiberta : "L’art n’appartient qu’à ceux qui osent se l’approprier ©" 📾 [instagram] (https://www.instagram.com/fotoliberta/) đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre Merci Ă  Bob et Perceval pour leur authenticitĂ©, leur Ă©motion et leur lumiĂšre. Merci Ă  vous, chĂšres auditrices et auditeurs, pour votre fidĂ©litĂ© et vos partages. À trĂšs vite pour un nouvel Ă©pisode, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #PhotothĂ©rapie #FotoLiberta #ImageDeSoi #RĂ©silience #HandicapInvisible #CancerDuSein #Empowerment #EstimeDeSoi #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s: thĂ©rapie par la photo, photo-thĂ©rapie, photographie et confiance en soi, cancer et image corporelle, handicap invisible, FotoLiberta, Perceval Monfort, se rĂ©vĂ©ler par l’art, podcast bien-ĂȘtre, dĂ©veloppement personnel par la photo, estime de soi, rĂ©silience HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on March 12, 2024

  • Le clown comme outil de mieux-ĂȘtre et de libĂ©ration – avec Fabrice SalĂ© cover
    Le clown comme outil de mieux-ĂȘtre et de libĂ©ration – avec Fabrice SalĂ© cover
    Le clown comme outil de mieux-ĂȘtre et de libĂ©ration – avec Fabrice SalĂ©

    đŸŽ™ïž Et si le clown n’était pas qu’un personnage drĂŽle, mais une voie vers soi ? Dans cet Ă©pisode haut en couleurs, je reçois Fabrice SalĂ©, comĂ©dien, acteur et professeur de clown, pour explorer une forme d’expression aussi profonde que libĂ©ratrice : le clown-thĂ©rapeutique. 👃 Avec son nez rouge, le clown ne cache rien. Il rĂ©vĂšle, il ose, il accueille tout ce qui est lĂ  : la joie, les fragilitĂ©s, les Ă©motions brutes
 et surtout, l’humanitĂ© dans sa plus belle authenticitĂ©. đŸ€Ą Le clown, un outil de transformation personnelle Fabrice SalĂ© nous raconte avec passion comment, Ă  travers le jeu, la prĂ©sence et l’improvisation, il accompagne des personnes de tous horizons Ă  oser ĂȘtre pleinement elles-mĂȘmes : ✔ Personnes en situation de handicap ✔ Adultes timides ou phobiques ✔ Artistes ou professionnels en reconversion ✔ Ou simplement ceux qui ont envie de rire, de lĂącher-prise, de retrouver de la joie pure ✹ "Être clown, c’est sĂ©rieux !" Oui, car le clown ne fait pas semblant. Il est. Et c’est bien cette authenticitĂ©-lĂ  qui permet la transformation intĂ©rieure, la libĂ©ration du corps et des Ă©motions, et parfois mĂȘme
 une reconstruction aprĂšs un passage difficile. 🧡 Un Ă©pisode sincĂšre, drĂŽle, touchant – et puissamment vivifiant. TestĂ© et approuvĂ© avec ma propre folie naturelle ! 😉 đŸ“Č Pour suivre Fabrice SalĂ© : 👉 Page Facebook (https://www.facebook.com/CompagnieFabriceSale/?locale=fr_FR) 🎭 Ateliers, stages, interventions en structures ou en individuel đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre 🙏 Merci Ă  Fabrice pour sa gĂ©nĂ©rositĂ©, son humour et son regard profondĂ©ment humain sur notre capacitĂ© Ă  ĂȘtre pleinement vivants. À trĂšs bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode inspirant, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #ClownThĂ©rapeutique #FabriceSalĂ© #RireEtSantĂ© #TransformationParLeJeu #Émotions #MieuxÊtre #Handicap #EstimeDeSoi #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s : clown thĂ©rapie, Fabrice SalĂ©, mieux-ĂȘtre par le clown, dĂ©veloppement personnel, lĂącher-prise, art-thĂ©rapie, clown et handicap, podcast bien-ĂȘtre, confiance en soi, gestion des Ă©motions, timiditĂ©, transformation par le rire HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on March 12, 2024

  • La sophrologie pour retrouver l’harmonie corps-esprit – avec Catherine Leduc cover
    La sophrologie pour retrouver l’harmonie corps-esprit – avec Catherine Leduc cover
    La sophrologie pour retrouver l’harmonie corps-esprit – avec Catherine Leduc

    Dans cet Ă©pisode de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, j’ai le plaisir d’accueillir Catherine Leduc, sophrologue experte installĂ©e Ă  Issy-les-Moulineaux. Elle nous partage avec bienveillance et clartĂ© les origines, les bienfaits et les applications concrĂštes de la sophrologie. ✹ FormĂ©e Ă  la mĂ©thode Caycedo, Catherine accompagne les personnes Ă  travers une approche accessible, douce et profondĂ©ment humaine. Qu’il s’agisse de gĂ©rer le stress, les douleurs, les Ă©motions ou le handicap invisible, la sophrologie s’avĂšre ĂȘtre un vĂ©ritable outil de mieux-ĂȘtre global. 🌿 Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez : ✔ L’histoire et les fondements de la sophrologie ✔ Comment elle agit sur le corps, le mental et les Ă©motions ✔ En quoi elle est particuliĂšrement bĂ©nĂ©fique pour les personnes en situation de diffĂ©rence, de vulnĂ©rabilitĂ© ou de fragilitĂ© ✔ Des exemples concrets de sĂ©ances et de parcours accompagnĂ©s ✔ Le lien entre respiration, visualisation, conscience et transformation intĂ©rieure 💬 Une interview riche, empathique et amicale, Ă  l’image de mon invitĂ©e. Une parenthĂšse prĂ©cieuse pour toutes celles et ceux qui souhaitent ralentir, se recentrer, mieux se connaĂźtre et se reconnecter Ă  leur Ă©nergie intĂ©rieure. đŸ“Č Pour en savoir plus sur Catherine Leduc : 👉 Site officiel – Sophrologie Issy et Paris (https://www.sophrologie-issyetparis.com) đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes du podcast sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre 🙏 Merci Catherine pour ta sensibilitĂ©, ton Ă©coute, et ton engagement au service de l’humain. Merci Ă  vous, chers auditeurs, pour vos partages, vos commentaires, et votre fidĂ©litĂ©. À bientĂŽt sur vos plateformes d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©es
 et sur les rĂ©seaux sociaux ! Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #Sophrologie #CorpsEtEsprit #SantĂ©Mentale #CatherineLeduc #HandicapInvisible #DĂ©veloppementPersonnel #Relaxation #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s : sophrologie, Catherine Leduc, sophrologue Issy-les-Moulineaux, gestion du stress, santĂ© mentale, handicap invisible, thĂ©rapies douces, podcast bien-ĂȘtre, corps-esprit, dĂ©veloppement personnel, relaxation, mieux-ĂȘtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on March 12, 2024

  • Mon Lien Visio : une application au service du lien humain – avec Franck De Delieuveult cover
    Mon Lien Visio : une application au service du lien humain – avec Franck De Delieuveult cover
    Mon Lien Visio : une application au service du lien humain – avec Franck De Delieuveult

    đŸ“Č Une technologie humaine au cƓur du mieux-ĂȘtre Mon Lien Visio est bien plus qu’un outil numĂ©rique. C’est une application web intuitive, conçue pour faciliter : ✔ Les appels visio simples et sĂ©curisĂ©s ✔ Les appels en cascade pour les situations d’urgence ✔ L’accĂšs Ă  des services de tĂ©lĂ©conciergerie et de tĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale ✔ Le lien entre 10 interlocuteurs clĂ©s : aidants, proches, professionnels, famille, patients... 🎯 L’objectif ? Maintenir et nourrir le lien humain, dans un quotidien parfois marquĂ© par l’isolement, la distance ou la perte d’autonomie. đŸŽ™ïž Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez : La genĂšse de Mon Lien Visio et la vision de ses fondateurs Comment cette application rĂ©pond Ă  des besoins concrets sur le terrain En quoi elle s’inscrit pleinement dans une dĂ©marche de prĂ©vention, d'accompagnement et de qualitĂ© de vie Des exemples d’usages en Ă©tablissements de santĂ©, Ă  domicile ou en entreprise 🙏 Merci Ă  Franck De Delieuveult pour son engagement et pour cette application qui fait du lien
 un vrai soin. 🎧 Retrouvez tous les Ă©pisodes du podcast Éveillez votre mieux-ĂȘtre ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre đŸ’» Pour dĂ©couvrir mes accompagnements : 👉 www.elisabeth-bernardo.fr (http://www.elisabeth-bernardo.fr) Merci Ă  vous toutes et tous pour votre Ă©coute fidĂšle. N’oubliez pas de partager cet Ă©pisode autour de vous : nous sommes tous concernĂ©s par la question du grand Ăąge. Un jour, ce sera peut-ĂȘtre nous. À trĂšs bientĂŽt, Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #Aidants #PersonnesÂgĂ©es #LienSocial #SantĂ©ConnectĂ©e #TĂ©lĂ©consultation #QVT #MonLienVisio #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s: mon lien visio, visio aidants, application senior, Homelinks, tĂ©lĂ©assistance, santĂ© connectĂ©e, maintien du lien social, autonomie, qualitĂ© de vie des aĂźnĂ©s, Elisabeth Bernardo, QVT, podcast aidants, mieux-ĂȘtre HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on March 12, 2024

  • La Box Sans Tabou : rĂ©inventer l’intimitĂ© avec humour, dĂ©sir et crĂ©ativitĂ© cover
    La Box Sans Tabou : rĂ©inventer l’intimitĂ© avec humour, dĂ©sir et crĂ©ativitĂ© cover
    La Box Sans Tabou : rĂ©inventer l’intimitĂ© avec humour, dĂ©sir et crĂ©ativitĂ©

    Dans cet Ă©pisode pĂ©tillant et dĂ©complexĂ© de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, on ose parler d’un sujet souvent relĂ©guĂ© au second plan : la sexualitĂ©. Je vous propose de dĂ©couvrir La Box Sans Tabou, un concept innovant, ludique et bienveillant qui invite chacun.e — en couple ou en solo — Ă  se redĂ©couvrir dans son intimitĂ©, sans jugement, avec lĂ©gĂšretĂ© et
 un brin de piment ! đŸŽ™ïž Avec mes invité·es, crĂ©ateurs de la Box Sans Tabou, nous parlons de dĂ©sir, de plaisir, de jeu
 et surtout de libertĂ©. 💡 La Box Sans Tabou, c’est quoi exactement ? ✔ Une box ludo-Ă©rotique pensĂ©e pour explorer sa sexualitĂ© en douceur ✔ Des jeux de rĂŽle personnalisĂ©s en fonction de votre profil ✔ Des scĂ©narios coquins, crĂ©atifs, et toujours bienveillants ✔ Des accessoires inclus, pour une expĂ©rience immersive, originale et amusante ✔ Une boutique en ligne avec des pĂ©pites inĂ©dites, des Ă©ditions limitĂ©es et des marques exclusives 🎯 Leur mission : Vous accompagner dans une sexualitĂ© joyeuse, inclusive, respectueuse et sans tabou, avec des outils concrets pour rĂ©veiller le lien Ă  soi ou Ă  l’autre. 🎧 Cet Ă©pisode vous plaira si vous ĂȘtes : En couple et en quĂȘte de nouveautĂ© CĂ©libataire curieux.se (http://curieux.se) de mieux vous connaĂźtre En recherche d’idĂ©es cadeaux coquines mais intelligentes Partisan.e d’un Ă©panouissement intime et respectueux Professionnel·le de la santĂ©, du coaching ou de la sexothĂ©rapie souhaitant dĂ©couvrir des outils innovants đŸ“Č Pour en savoir plus ou commander : 👉 www.laboxsanstabou.fr (http://www.laboxsanstabou.fr) 📾 Instagram | Facebook | TikTok : @laboxsanstabou đŸŽ™ïž Tous les Ă©pisodes de Éveillez votre mieux-ĂȘtre sont disponibles ici : 👉 https://podcast.ausha.co/eveillez-votre-mieux-etre Un grand merci Ă  l’équipe de La Box Sans Tabou pour leur crĂ©ativitĂ©, leur humour, et leur engagement Ă  libĂ©rer les paroles autour de la sexualitĂ© avec Ă©lĂ©gance et authenticitĂ©. Prenez soin de vous
 dans tous les sens du terme ! 😉 Élisabeth Bernardo #PodcastBienÊtre #SexualitĂ©Positive #BoxÉrotique #BienÊtreIntime #JeuxDeRĂŽleAdulte #CoupleEtDĂ©sir #Libido #ÉveillezVotreMieuxÊtre 📌 Mots-clĂ©s: sexualitĂ© positive, jeux Ă©rotiques, dĂ©veloppement personnel, bien-ĂȘtre intime, box adulte, Ă©rotisme ludique, libido, couple et intimitĂ©, jeux de rĂŽle, podcast bien-ĂȘtre, La Box Sans Tabou, mieux-ĂȘtre sexuel, Elisabeth Bernardo HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on March 12, 2024

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