Description

Nous rencontrons aujourd’hui Safia Ayad, une femme solaire, bienveillante et altruiste. Après un long parcours sur les réseaux sociaux, Safia s’est formée pour devenir professeure de yoga il y a quelques années. Aujourd’hui, elle encadre et organise de nombreux stages et cercles pour accompagner les femmes au travers de cette pratique tout en repensant la notion de féminité.

Safia pratique une activité physique complètement détachée de l’ultra performance. Elle nous raconte comment elle est parvenue à pratiquer d’une manière plus connectée à soi et plus spontanée, pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. 

Je suis ravie de vous inviter à rejoindre cet échange percutant et vous souhaite une belle écoute.

Lucie 

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