Description
Dans cet épisode #2 des ESC podcast, nous avons donné le micro à Samir Tazi : Ultra traileur élite provençal et ambassadeur Expert Sport Coaching, qui est accompagné sportivement par Thomas Pigois.
Samir prépare sa 4ème participation après 2019, 2021 et 2022 et nous partagera son expérience d'une préparation un peu particulière puisqu'il a passé plusieurs mois en road trip principalement au Maroc et en Espagne et il a fallu faire preuve d'imagination à Coach Thom pour concocter une planification adaptée au manque de dénivelé.
Samir nous partagera également le retour d'expérience de la reco UTMB effectuée avec Hugo Deck. Nous terminerons par échanger sur les objectifs fixés par Samir et notamment évoquer une notion très peu abordée : La vitesse Maximale Optimisée.
Un samedi par mois, nous vous proposons un épisode d'une demi-heure dans lequel nous échangeons sur notre passion commune de l'entrainement avec des sportifs, des athlètes élite, entre nous ou encore avec d'autres entraîneurs.
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