Tu te laisses facilement déstabiliser par les autres ? Une remarque, un mot, une critique peuvent te faire douter de ta valeur et te faire perdre confiance ?

Ca tombe bien, car c'est dont on va parler dans cet épisode : de provocation. Je te propose 5 clés issues du Krav Maga, pour mieux gérer l'agressivité des autres.

En écoutant cet épisode, tu vas :

💥 Découvrir comment le Krav Maga peut t’aider face aux attitudes agressives

💥 Comprendre pourquoi il est important d’accepter la critique

💥 Prendre conscience que la critique vient surtout de toi

💥Réaliser que l’adversité te permet de te révéler

💥 Découvrir les 5 clés pour gérer les provocations

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Bonne écoute.🎧

- Marie

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