Description

Est-ce que tu te rends compte à quel point tu es stressée ? A quel point tu es addicte au stress ? 

Et si tu maîtrisais cette source incroyable d’énergie qu’est le stress ? Si tu te connaissais assez pour savoir ce qui causait ton stress et quelles sont tes solutions à toi… Est-ce que ca ne changerait pas ta vie ?

C’est ce que je te propose d’aborder dans cet épisode.

En écoutant cet épisode, tu vas :

💥 Mieux comprendre le stress

💥 Découvrir ses effets négatifs, et ses effets positifs 

💥 Apprendre comment ton corps fait face au stress

💥 Comprendre ce qui déclenche ton stress

💥 Apprendre à reconnaitre ton stress

💥 Changer ta perception que tu as du stress 

Ce podcast te plait ? ⬇️

Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes.

🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtube : https://www.youtube.com/@reparerlesvivants/?sub_confirmation=1

Ou sur 

 • Spotify : https://spoti.fi/3S5yqjs
• Apple Podcast : https://apple.co/3qHNsjG
• Google Podcast : https://bit.ly/3BmAMU8

Et si tu veux continuer à échanger, tu peux m’écrire sur Instagram : https://www.instagram.com/jexplorelavie/ Je serai très heureuse de te lire.

Bonne écoute.🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.