#14 - La méthode 20-5-3, formule magique pour vaincre le stress et gagner en sérénité | FACTEUR X, le podcast qui réveille vos Soft Skills !

Description

La méthode « 20-5-3 » vous connaissez ?

Vous la voulez la formule magique pour vaincre le stress et gagner en sérénité au quotidien 🪄 ?

Si je vous dit qu’une vie stress-free est possible, que vous pouvez accéder à la zénitude et au bien-être que vous recherchez tant, vous me croyez 🧘🏼‍♀️ ?

Dans cet épisode, je vous livre les secrets de la méthode « 20-5-3 », la formule magique qui va vous aider à vaincre votre stress et accéder à un haut niveau de bien-être !

Alors à vos écouteurs ! 🎧

LIEN 🔗 :

EPISODE 13

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About FACTEUR X, le podcast qui réveille vos Soft Skills !

Le Facteur X, c'est VOTRE facteur clé de réussite ! ⚡️

C'est ce qui fera la différence entre vous et les autres, en termes de compétences.

Vous avez peut-être déjà entendu parler des Soft Skills, mais savez-vous vraiment de quoi on parle ? Et surtout, à quoi ça sert de les développer ?

Pourquoi c'est important de renforcer votre intelligence émotionnelle, votre créativité, votre adaptabilité ou encore votre capacité à résoudre des problèmes ?

Je suis Anna Martino, fondatrice de My Learning Store, et experte en Design pédagogique lié aux Soft Skills.

Je crois en la capacité de chacun à libérer son potentiel.

Tous les jeudis, je décrypte une Soft Skills, pour vous aider à comprendre ce que c'est, en quoi elle va vous aider dans votre quotidien pro ou perso, et je vous donne mes méthodes pour vous mettre en action !

À la fin de chaque épisode, vous aurez réveillé votre Facteur X avec des pratiques actionnables dans votre quotidien, pour vous aider à devenir une meilleure version de vous-même !

Dans chaque épisode :

✅ Des méthodes actionnables

✅ Des outils immédiatement praticables

✅ Des techniques opérationnelles

Ce Podcast est fait pour vous si :

💰 Vous voulez investir sur votre développement

⚡️Vous voulez progresser vite et bien

💪🏼 Vous êtes prêt à passer à l'action

❤️ Pour me suivre sur Linkedin : ici

🎙SOUTENEZ LE PODCAST

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3. Mentionnez le Podcast ou moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie)

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Pourquoi c'est important de renforcer votre intelligence émotionnelle, votre créativité, votre adaptabilité ou encore votre capacité à résoudre des problèmes ?

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