Description
Dans cet extrait, Erika donne 2 conseils : l'importance de poser des questions pour savoir ce qui les stresse vraiment et d'établir une routine pour les rassurer sur le temps qu'ils ont pour faire les choses.
Pour écouter l'épisode en entier
TOP5 pour réduire le stress de nos ados
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Pour plus d'infos sur iamstrong.co
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Idée originale et hôte : Stéphanie Cordier
Musique : Luk & Jo
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