Dans cet extrait, Erika donne 2 conseils : l'importance de poser des questions pour savoir ce qui les stresse vraiment et d'établir une routine pour les rassurer sur le temps qu'ils ont pour faire les choses.

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TOP5 pour réduire le stress de nos ados

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Idée originale et hôte : Stéphanie Cordier

Musique : Luk & Jo

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