Radio Monaco - Feel Good cover
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Radio Monaco - Feel Good ! đŸ’«

Votre RDV bien-ĂȘtre du lundi au vendredi de 9h Ă  12h00 avec Giulia Testaverde.

Une émission rythmée toutes les 15 minutes par un focus sur les auteurs de démarches éco-responsables, green et innovantes.

💡 Une vraie mise en lumiĂšre de celles et ceux qui ont fait du bien-ĂȘtre leur crĂ©do, qui oeuvrent pour prĂ©server notre planĂšte, en faveur de l'Ă©ducation ou encore pour le dĂ©veloppement de la crĂ©ativitĂ© et des compĂ©tences.

Le développement personnel occupe une place clef du RDV Feel Good sur Radio Monaco.

đŸ“± Le lundi retrouvez Florent Favier expert en transition environnementale pour "My Positive Impact"

đŸšČ  Le mardi Charlotte Jacquet, naturopathe vous donne ses astuces santĂ©

🍏  Le mercredi MichaĂ«l Zoicas, jeune paysan engagĂ© pour le jardinage

đŸ’«  Le jeudi cap sur le bien-ĂȘtre avec Sandra Veziano & AmĂ©lie Aura et ses rituels Ă©nergĂ©tiques

🌙  Le vendredi RDV avec votre coach en dĂ©veloppement personnel Lynda PausĂ©


Et tout au long de la semaine des invités, des découvertes et des infos positives pour faire le plein de good vibes. 



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Une émission rythmée toutes les 15 minutes par un focus sur les auteurs de démarches éco-responsables, green et innovantes.

💡 Une vraie mise en lumiĂšre de celles et ceux qui ont fait du bien-ĂȘtre leur crĂ©do, qui oeuvrent pour prĂ©server notre planĂšte, en faveur de l'Ă©ducation ou encore pour le dĂ©veloppement de la crĂ©ativitĂ© et des compĂ©tences.

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1002 episodes

18 playlists

  • Le pardon : LibĂ©rateur si sincĂšre uniquement cover
    Le pardon : Libérateur si sincÚre uniquement cover
    Le pardon : Libérateur si sincÚre uniquement

    Le pardon décryptées par Lynda Pausé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on February 7, 2025

  • Tous les bienfaits de l'ail pour la santĂ© cover
    Tous les bienfaits de l'ail pour la santé cover
    Tous les bienfaits de l'ail pour la santé

    Les explications de Sandra Veziano. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on February 6, 2025

  • Les miroirs Ă©nergĂ©tiques : ce que l'autre reflĂšte de nous cover
    Les miroirs énergétiques : ce que l'autre reflÚte de nous cover
    Les miroirs énergétiques : ce que l'autre reflÚte de nous

    Avec l'énergéticienne Amélie Aura Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on February 6, 2025

  • ClĂ©mence Pernoud rĂ©actualise totalement les best-sellers de sa grand-mĂšre autour de la parentalitĂ© ! cover
    Clémence Pernoud réactualise totalement les best-sellers de sa grand-mÚre autour de la parentalité ! cover
    Clémence Pernoud réactualise totalement les best-sellers de sa grand-mÚre autour de la parentalité !

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on February 5, 2025

  • Pourquoi le jaune d'oeuf a-t-il eu mauvaise rĂ©putation ? cover
    Pourquoi le jaune d'oeuf a-t-il eu mauvaise réputation ? cover
    Pourquoi le jaune d'oeuf a-t-il eu mauvaise réputation ?

    Réponse avec Charlotte Jacquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on February 4, 2025

  • Les dessous d'un tee-shirt en coton cover
    Les dessous d'un tee-shirt en coton cover
    Les dessous d'un tee-shirt en coton

    Le tee-shirt en coton : le roi des textiles Naturel, doux et biodĂ©gradable : voilĂ  quelques-unes de ses qualitĂ©s. En creusant un peu, on dĂ©couvre une autre rĂ©alitĂ©. A commencer Ă©videmment par sa culture ! Elle est aujourd'hui l'une des plus gourmandes en eau (https://radio-monaco.com/etre-vegetarien-quel-avenir/). Pour produire un kilo de coton, il faut environ 20 000 litres d’eau. Place ensuite Ă  la transformation industrielle qui n’est pas plus vertueuse ! En effet, les traitements chimiques comme le blanchiment ou la teinture polluent les cours d’eau. Enfin, le transport international alourdit encore l’empreinte carbone. Bref, un tee-shirt en coton conventionnel, c’est loin d’ĂȘtre Ă©colo .. Les alternatives On peut dĂ©jĂ  citer les fibres de coton recyclĂ©es, qui permettent de rĂ©duire la consommation d’eau et les dĂ©chets textiles (https://radio-monaco.com/podcast/la-mode-regenerative-guerir-plutot-que-detruire/). Sans oublier, les matiĂšres naturelles comme le chanvre et le lin, qui n’ont pas besoin de beaucoup d’eau ou de pesticides pour pousser. Enfin, on voit apparaĂźtre des innovations comme le lyocell, issu de la pulpe de bois ou des textiles Ă  base de fibres de banane ou d’ananas. Pour autant, comme toujours en matiĂšre d'Ă©cologie, l'important est de consommer moins, mais mieux. On offre aussi une seconde vie Ă  ses vĂȘtements ou Ă  ceux qui intĂšgrent notre quotidien. Ne pas hĂ©siter Ă  se tourner vers les friperies et achats de seconde main. Aujourd'hui, certaines marques rĂ©cupĂšrent les vieux vĂȘtements pour les recycler ou les transformer en nouvelles piĂšces. Cela limite les dĂ©chets textiles, qui reprĂ©sentent aujourd’hui environ 92 millions de tonnes par an selon l’ADEME. Attention aussi Ă  la qualitĂ© des vĂȘtements. Plusieurs labels garantissent leur durabilitĂ© comme le fameux GOTS. Fair Trade lui met l'accent sur les conditions sociales et Ă©quitables des producteurs ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on February 3, 2025

  • Les dĂ©rĂšglements de la thyroĂŻde, c'est fini avec Isabelle Doumenc cover
    Les dérÚglements de la thyroïde, c'est fini avec Isabelle Doumenc cover
    Les dérÚglements de la thyroïde, c'est fini avec Isabelle Doumenc

    Journaliste et naturopathe, Isabelle Doumenc, propose son livre dĂ©diĂ© aux dĂ©rĂšglements de la thyroĂŻde. Comprendre et s'informer pour oeuvre Ă  son bien-ĂȘtre. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on January 31, 2025

  • La gĂ©obiologie : l'Ă©nergie d'un lieu cover
    La géobiologie : l'énergie d'un lieu cover
    La géobiologie : l'énergie d'un lieu

    L'Ă©nergie d'un lieu englobe les vibrations et influences Ă©nergĂ©tiques prĂ©sentes dans un espace. Dans une maison, un lieu de travail et mĂȘme un espace naturel. Les facteurs naturels comme la gĂ©ologie, mais aussi les pensĂ©es et les Ă©motions influencent l'Ă©nergie. Alors en quoi la gĂ©obiologie est-elle intĂ©ressante ? Analyse avec AmĂ©lie Aura. La gĂ©obiologie : Ă©tudier les interactions Cette discipline s'intĂ©resse aux lien entre les Ă©nergies de la Terre et celles des ĂȘtres vivants. Elle vise Ă  identifier et Ă  harmoniser les perturbations Ă©nergĂ©tiques d'un lieu pour amĂ©liorer la qualitĂ© de vie de ses occupants. Ainsi, les gĂ©obiologues analysent des Ă©lĂ©ments comme les rĂ©seaux telluriques, les champs Ă©lectromagnĂ©tiques et mĂȘme l'histoire Ă©motionnelle de l'environnement. L'histoire du lieu : donc les Ă©vĂ©nements passĂ©s, comme les conflits et les drames laissent une empreinte Ă©nergĂ©tique. On perçoit l'Ă©nergie d'un lieu Ă  travers nos sensations et parfois de maniĂšre subtile avec notre sixiĂšme sens. Par exemple, un lieu chargĂ© d'Ă©nergies positives nous offre un sentiment de calme. Une piĂšce bourrĂ©e d'Ă©nergies lourdes peut provoquer de l'inconfort. Harmoniser les Ă©nergies avec le Feng Shui Cette pratique millĂ©naire d'origine chinoise repose sur l'art d'Ă©quilibrer les Ă©nergies d'un espace. Sa mission : favoriser le bien-ĂȘtre, l'abondance et l'harmonie des occupants. En appliquant les principes du Feng Shui, il est possible d'optimiser la circulation des Ă©nergies dans la maison. Par ailleurs, les objets hĂ©ritĂ©s, anciens ou d'occasion peuvent contenir des mĂ©moires Ă©motionnelles. AmĂ©lie rappelle que les matĂ©riaux de construction comme le bois et le mĂ©tal ont aussi des propriĂ©tĂ©s vibratoires diffĂ©rentes. C'est pourquoi il est important de choisir des objets et des matĂ©riaux qui rĂ©sonnent positivement avec nous. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on January 30, 2025

  • Les grilles de lecture pour le bien-ĂȘtre avec le Human Design cover
    Les grilles de lecture pour le bien-ĂȘtre avec le Human Design cover
    Les grilles de lecture pour le bien-ĂȘtre avec le Human Design

    Toutes les explications de Mélissa Simonot. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on January 29, 2025

  • Oui, l'huile d'olive s'utilise pour la cuisson, Ă  condition de respecter quelques consignes ! cover
    Oui, l'huile d'olive s'utilise pour la cuisson, Ă  condition de respecter quelques consignes ! cover
    Oui, l'huile d'olive s'utilise pour la cuisson, Ă  condition de respecter quelques consignes !

    Beaucoup pensent qu'il est impossible de faire chauffer l'huile d'olive pour la cuisson. On entend souvent qu'elle ne supporte pas la chaleur et qu'elle devient nocive dĂšs qu'on la chauffe. C'est d'ailleurs un mythe tenace ! Charlotte Jacque dĂ©mĂȘle le vrai du faux (https://www.lanaturopathieaufildessaisons.com/).   L'huile d'olive et la chaleur D'abord, tout dĂ©pend de l'huile qu'on utilise et de la tempĂ©rature Ă  laquelle on la chauffe ! Pour comprendre, il faut s'intĂ©resser au fameux point de fumĂ©e. C'est la tempĂ©rature Ă  laquelle l'huile commence Ă  produire de la fumĂ©e. Cela indique qu'elle se dĂ©grade et qu'elle produit des composĂ©s potentiellement nocifs. Pour l'huile d'olive, son point de fumĂ©e est gĂ©nĂ©ralement autour de 200°C. Jusqu'Ă  ce pallier, elle reste assez stable. Au-delĂ  des composĂ©s comme l’acrolĂ©ine, qui peuvent ĂȘtre irritants, commencent Ă  se dĂ©velopper. Elle ne s'utilise pas pour toutes les cuissons Les huiles d'olive vierges extra, obtenues par un simple pressage Ă  froid, sont idĂ©ales pour les cuissons douces. Elles doivent Ă©viter les tempĂ©ratures trĂšs Ă©levĂ©es au-dessus de 180-200°C. Ainsi, pour les cuissons plus intenses, comme la friture ou les cuissons au four Ă  haute tempĂ©rature, on utilisera plutĂŽt de l'huile d'olive ordinaire ou raffinĂ©e. Elles sont traitĂ©es pour ĂȘtre plus rĂ©sistantes Ă  la chaleur, avec un point de fumĂ©e pouvant atteindre 230°C. Utiliser la bonne huile pour le bon type de cuisson aide Ă  prĂ©server la qualitĂ© nutritionnelle et Ă©viter la formation de composĂ©s nuisibles (https://radio-monaco.com/podcast/la-prise-de-poids-bien-plus-quune-simple-question-de-calories/). HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on January 28, 2025

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  • Le pardon : LibĂ©rateur si sincĂšre uniquement cover
    Le pardon : Libérateur si sincÚre uniquement cover
    Le pardon : Libérateur si sincÚre uniquement

    Le pardon décryptées par Lynda Pausé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on February 7, 2025

  • Tous les bienfaits de l'ail pour la santĂ© cover
    Tous les bienfaits de l'ail pour la santé cover
    Tous les bienfaits de l'ail pour la santé

    Les explications de Sandra Veziano. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Les miroirs Ă©nergĂ©tiques : ce que l'autre reflĂšte de nous cover
    Les miroirs énergétiques : ce que l'autre reflÚte de nous cover
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    03min | Published on February 6, 2025

  • ClĂ©mence Pernoud rĂ©actualise totalement les best-sellers de sa grand-mĂšre autour de la parentalitĂ© ! cover
    Clémence Pernoud réactualise totalement les best-sellers de sa grand-mÚre autour de la parentalité ! cover
    Clémence Pernoud réactualise totalement les best-sellers de sa grand-mÚre autour de la parentalité !

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    Pourquoi le jaune d'oeuf a-t-il eu mauvaise réputation ? cover
    Pourquoi le jaune d'oeuf a-t-il eu mauvaise réputation ?

    Réponse avec Charlotte Jacquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on February 4, 2025

  • Les dessous d'un tee-shirt en coton cover
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    02min | Published on February 3, 2025

  • Les dĂ©rĂšglements de la thyroĂŻde, c'est fini avec Isabelle Doumenc cover
    Les dérÚglements de la thyroïde, c'est fini avec Isabelle Doumenc cover
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    06min | Published on January 31, 2025

  • La gĂ©obiologie : l'Ă©nergie d'un lieu cover
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    L'Ă©nergie d'un lieu englobe les vibrations et influences Ă©nergĂ©tiques prĂ©sentes dans un espace. Dans une maison, un lieu de travail et mĂȘme un espace naturel. Les facteurs naturels comme la gĂ©ologie, mais aussi les pensĂ©es et les Ă©motions influencent l'Ă©nergie. Alors en quoi la gĂ©obiologie est-elle intĂ©ressante ? Analyse avec AmĂ©lie Aura. La gĂ©obiologie : Ă©tudier les interactions Cette discipline s'intĂ©resse aux lien entre les Ă©nergies de la Terre et celles des ĂȘtres vivants. Elle vise Ă  identifier et Ă  harmoniser les perturbations Ă©nergĂ©tiques d'un lieu pour amĂ©liorer la qualitĂ© de vie de ses occupants. Ainsi, les gĂ©obiologues analysent des Ă©lĂ©ments comme les rĂ©seaux telluriques, les champs Ă©lectromagnĂ©tiques et mĂȘme l'histoire Ă©motionnelle de l'environnement. L'histoire du lieu : donc les Ă©vĂ©nements passĂ©s, comme les conflits et les drames laissent une empreinte Ă©nergĂ©tique. On perçoit l'Ă©nergie d'un lieu Ă  travers nos sensations et parfois de maniĂšre subtile avec notre sixiĂšme sens. Par exemple, un lieu chargĂ© d'Ă©nergies positives nous offre un sentiment de calme. Une piĂšce bourrĂ©e d'Ă©nergies lourdes peut provoquer de l'inconfort. Harmoniser les Ă©nergies avec le Feng Shui Cette pratique millĂ©naire d'origine chinoise repose sur l'art d'Ă©quilibrer les Ă©nergies d'un espace. Sa mission : favoriser le bien-ĂȘtre, l'abondance et l'harmonie des occupants. En appliquant les principes du Feng Shui, il est possible d'optimiser la circulation des Ă©nergies dans la maison. Par ailleurs, les objets hĂ©ritĂ©s, anciens ou d'occasion peuvent contenir des mĂ©moires Ă©motionnelles. AmĂ©lie rappelle que les matĂ©riaux de construction comme le bois et le mĂ©tal ont aussi des propriĂ©tĂ©s vibratoires diffĂ©rentes. C'est pourquoi il est important de choisir des objets et des matĂ©riaux qui rĂ©sonnent positivement avec nous. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on January 30, 2025

  • Les grilles de lecture pour le bien-ĂȘtre avec le Human Design cover
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  • Oui, l'huile d'olive s'utilise pour la cuisson, Ă  condition de respecter quelques consignes ! cover
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    Oui, l'huile d'olive s'utilise pour la cuisson, Ă  condition de respecter quelques consignes !

    Beaucoup pensent qu'il est impossible de faire chauffer l'huile d'olive pour la cuisson. On entend souvent qu'elle ne supporte pas la chaleur et qu'elle devient nocive dĂšs qu'on la chauffe. C'est d'ailleurs un mythe tenace ! Charlotte Jacque dĂ©mĂȘle le vrai du faux (https://www.lanaturopathieaufildessaisons.com/).   L'huile d'olive et la chaleur D'abord, tout dĂ©pend de l'huile qu'on utilise et de la tempĂ©rature Ă  laquelle on la chauffe ! Pour comprendre, il faut s'intĂ©resser au fameux point de fumĂ©e. C'est la tempĂ©rature Ă  laquelle l'huile commence Ă  produire de la fumĂ©e. Cela indique qu'elle se dĂ©grade et qu'elle produit des composĂ©s potentiellement nocifs. Pour l'huile d'olive, son point de fumĂ©e est gĂ©nĂ©ralement autour de 200°C. Jusqu'Ă  ce pallier, elle reste assez stable. Au-delĂ  des composĂ©s comme l’acrolĂ©ine, qui peuvent ĂȘtre irritants, commencent Ă  se dĂ©velopper. Elle ne s'utilise pas pour toutes les cuissons Les huiles d'olive vierges extra, obtenues par un simple pressage Ă  froid, sont idĂ©ales pour les cuissons douces. Elles doivent Ă©viter les tempĂ©ratures trĂšs Ă©levĂ©es au-dessus de 180-200°C. Ainsi, pour les cuissons plus intenses, comme la friture ou les cuissons au four Ă  haute tempĂ©rature, on utilisera plutĂŽt de l'huile d'olive ordinaire ou raffinĂ©e. Elles sont traitĂ©es pour ĂȘtre plus rĂ©sistantes Ă  la chaleur, avec un point de fumĂ©e pouvant atteindre 230°C. Utiliser la bonne huile pour le bon type de cuisson aide Ă  prĂ©server la qualitĂ© nutritionnelle et Ă©viter la formation de composĂ©s nuisibles (https://radio-monaco.com/podcast/la-prise-de-poids-bien-plus-quune-simple-question-de-calories/). HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on January 28, 2025

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