Le pardon décryptées par Lynda Pausé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les explications de Sandra Veziano. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec l'énergéticienne Amélie Aura Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Réponse avec Charlotte Jacquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le tee-shirt en coton : le roi des textiles Naturel, doux et biodégradable : voilà quelques-unes de ses qualités. En creusant un peu, on découvre une autre réalité. A commencer évidemment par sa culture ! Elle est aujourd'hui l'une des plus gourmandes en eau (https://radio-monaco.com/etre-vegetarien-quel-avenir/). Pour produire un kilo de coton, il faut environ 20 000 litres d’eau. Place ensuite à la transformation industrielle qui n’est pas plus vertueuse ! En effet, les traitements chimiques comme le blanchiment ou la teinture polluent les cours d’eau. Enfin, le transport international alourdit encore l’empreinte carbone. Bref, un tee-shirt en coton conventionnel, c’est loin d’être écolo .. Les alternatives On peut déjà citer les fibres de coton recyclées, qui permettent de réduire la consommation d’eau et les déchets textiles (https://radio-monaco.com/podcast/la-mode-regenerative-guerir-plutot-que-detruire/). Sans oublier, les matières naturelles comme le chanvre et le lin, qui n’ont pas besoin de beaucoup d’eau ou de pesticides pour pousser. Enfin, on voit apparaître des innovations comme le lyocell, issu de la pulpe de bois ou des textiles à base de fibres de banane ou d’ananas. Pour autant, comme toujours en matière d'écologie, l'important est de consommer moins, mais mieux. On offre aussi une seconde vie à ses vêtements ou à ceux qui intègrent notre quotidien. Ne pas hésiter à se tourner vers les friperies et achats de seconde main. Aujourd'hui, certaines marques récupèrent les vieux vêtements pour les recycler ou les transformer en nouvelles pièces. Cela limite les déchets textiles, qui représentent aujourd’hui environ 92 millions de tonnes par an selon l’ADEME. Attention aussi à la qualité des vêtements. Plusieurs labels garantissent leur durabilité comme le fameux GOTS. Fair Trade lui met l'accent sur les conditions sociales et équitables des producteurs ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Journaliste et naturopathe, Isabelle Doumenc, propose son livre dédié aux dérèglements de la thyroïde. Comprendre et s'informer pour oeuvre à son bien-être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'énergie d'un lieu englobe les vibrations et influences énergétiques présentes dans un espace. Dans une maison, un lieu de travail et même un espace naturel. Les facteurs naturels comme la géologie, mais aussi les pensées et les émotions influencent l'énergie. Alors en quoi la géobiologie est-elle intéressante ? Analyse avec Amélie Aura. La géobiologie : étudier les interactions Cette discipline s'intéresse aux lien entre les énergies de la Terre et celles des êtres vivants. Elle vise à identifier et à harmoniser les perturbations énergétiques d'un lieu pour améliorer la qualité de vie de ses occupants. Ainsi, les géobiologues analysent des éléments comme les réseaux telluriques, les champs électromagnétiques et même l'histoire émotionnelle de l'environnement. L'histoire du lieu : donc les événements passés, comme les conflits et les drames laissent une empreinte énergétique. On perçoit l'énergie d'un lieu à travers nos sensations et parfois de manière subtile avec notre sixième sens. Par exemple, un lieu chargé d'énergies positives nous offre un sentiment de calme. Une pièce bourrée d'énergies lourdes peut provoquer de l'inconfort. Harmoniser les énergies avec le Feng Shui Cette pratique millénaire d'origine chinoise repose sur l'art d'équilibrer les énergies d'un espace. Sa mission : favoriser le bien-être, l'abondance et l'harmonie des occupants. En appliquant les principes du Feng Shui, il est possible d'optimiser la circulation des énergies dans la maison. Par ailleurs, les objets hérités, anciens ou d'occasion peuvent contenir des mémoires émotionnelles. Amélie rappelle que les matériaux de construction comme le bois et le métal ont aussi des propriétés vibratoires différentes. C'est pourquoi il est important de choisir des objets et des matériaux qui résonnent positivement avec nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toutes les explications de Mélissa Simonot. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beaucoup pensent qu'il est impossible de faire chauffer l'huile d'olive pour la cuisson. On entend souvent qu'elle ne supporte pas la chaleur et qu'elle devient nocive dès qu'on la chauffe. C'est d'ailleurs un mythe tenace ! Charlotte Jacque démêle le vrai du faux (https://www.lanaturopathieaufildessaisons.com/).   L'huile d'olive et la chaleur D'abord, tout dépend de l'huile qu'on utilise et de la température à laquelle on la chauffe ! Pour comprendre, il faut s'intéresser au fameux point de fumée. C'est la température à laquelle l'huile commence à produire de la fumée. Cela indique qu'elle se dégrade et qu'elle produit des composés potentiellement nocifs. Pour l'huile d'olive, son point de fumée est généralement autour de 200°C. Jusqu'à ce pallier, elle reste assez stable. Au-delà des composés comme l’acroléine, qui peuvent être irritants, commencent à se développer. Elle ne s'utilise pas pour toutes les cuissons Les huiles d'olive vierges extra, obtenues par un simple pressage à froid, sont idéales pour les cuissons douces. Elles doivent éviter les températures très élevées au-dessus de 180-200°C. Ainsi, pour les cuissons plus intenses, comme la friture ou les cuissons au four à haute température, on utilisera plutôt de l'huile d'olive ordinaire ou raffinée. Elles sont traitées pour être plus résistantes à la chaleur, avec un point de fumée pouvant atteindre 230°C. Utiliser la bonne huile pour le bon type de cuisson aide à préserver la qualité nutritionnelle et éviter la formation de composés nuisibles (https://radio-monaco.com/podcast/la-prise-de-poids-bien-plus-quune-simple-question-de-calories/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.