Décryptage avec Laure Lorenzi, médium. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts (https://radio-monaco.com/podcastfilter/feel-good/) 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/radiomonacofeelgood/) 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu’est-ce qu’un archétype féminin ? Les archétypes féminins sont des figures symboliques qui résident en chaque femme… et même en chaque homme. Ils représentent des forces universelles, des facettes de l’âme qui influencent notre manière d’aimer, de créer, d’agir, de soigner ou de se relier au monde. En psychologie jungienne, ces archétypes sont considérés comme des “images primordiales”, des empreintes collectives guidant nos comportements. Sorcière et Souveraine : deux pôles de transformation Parmi ces archétypes, la Sorcière et la Souveraine occupent une place centrale dans le chemin de transformation du féminin. La Sorcière incarne la femme libre, intuitive et connectée à ses pouvoirs naturels. Mais pendant des siècles, elle a été diabolisée, rejetée, poussant les femmes à cacher leur puissance et à taire leur savoir. La Souveraine représente la femme alignée et ancrée dans sa légitimité. Elle ne domine pas, elle rayonne. Elle équilibre douceur et autorité, intuition et raison. Le passage de la Sorcière à la Souveraine symbolise un voyage intérieur : de la peur à la puissance, de la culpabilité à la liberté, et parfois même la guérison de mémoires féminines ancestrales. Identifier ses archétypes dominants Chaque femme peut observer ses comportements pour reconnaître ses archétypes dominants : Se taire pour éviter le conflit → Servante Vouloir sauver tout le monde → Mère Avoir peur du jugement sur sa sensualité → Blessée Oser dire non, créer, choisir → Souveraine L’objectif n’est pas de choisir un archétype au détriment des autres, mais de retrouver l’harmonie entre toutes ces parts. Beaucoup de femmes s’identifient uniquement à un ou deux archétypes, ce qui peut limiter leur réactivité dans certaines situations. Réveiller la Souveraine intérieure Quelques gestes simples permettent de reconnecter la Souveraine : Revenir dans le corps : marcher, respirer, danser. Le corps est le trône de la Souveraine. Nommer ses parts : “Aujourd’hui, c’est la Sorcière qui parle” ou “Là, c’est la Mère qui veut sauver.” Se choisir : poser chaque jour un acte de fidélité envers soi, un non dit avec amour, un oui conscient. Être Souveraine ne signifie pas être parfaite : c’est être entière, honorer la Sorcière sans en avoir peur, embrasser la Mère sans s’y perdre, laisser la Guerrière protéger et permettre à la Souveraine de décider. Lorsque ces parts se réconcilient, on cesse de se battre contre soi-même et l’on commence véritablement à régner sur sa vie. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts (https://radio-monaco.com/podcastfilter/feel-good/) 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/radiomonacofeelgood/) 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque matin, Les Étoilés vous proposent un horoscope nouvelle génération : bref, intuitif, et pensé pour éclairer votre journée sans jamais vous dicter quoi que ce soit. Ici, on ne parle pas de destin figé, mais d’énergies, de tendances, de petites fenêtres d’opportunités à saisir si elles résonnent avec vous. Amour, travail, émotions, intuition… Chaque signe reçoit un message sur-mesure, un éclairage simple qui aide à mieux comprendre l’ambiance du moment. Une pause douce, inspirante, pour commencer la journée avec plus de clarté et un brin de magie. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts (https://radio-monaco.com/podcastfilter/feel-good/) 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/radiomonacofeelgood/) 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de crèmes, d’actifs ou de collagène… mais l’anti-âge le plus puissant reste le sommeil. Pas seulement dormir “assez”, mais dormir profondément et intelligemment. La nuit, la peau se répare, se régénère et se repulpe. Pendant le sommeil profond : La mélatonine agit comme hormone réparatrice et antioxydante. La microcirculation cutanée s’intensifie, apportant oxygène et nutriments aux cellules. La production de collagène et d’élastine augmente naturellement. Les cellules éliminent les déchets accumulés dans la journée. Une nuit de qualité, c’est presque un lifting gratuit ! À l’inverse, sommeil haché ou trop court = stress oxydatif, teint terne, ridules et poches sous les yeux. Comment préparer un terrain parfait pour la régénération ? Diminuer lumière bleue 1h avant le coucher (lunettes orange ou mode night shift). Oreiller ergonomique anti-friction pour limiter plis et soutenir le cou. Silence ou bouchons pour un sommeil plus profond. Masque en soie, idéalement avec micro-cuivre, pour dormir dans l’obscurité totale. Rituel skincare doux, respiration lente, lumière tamisée, température fraîche (18–19 °C), zéro écran. Dormir, c’est le soin anti-âge naturel ultime. Chaque nuit compte. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts (https://radio-monaco.com/podcastfilter/feel-good/) 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/radiomonacofeelgood/) 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La discipline n’est pas une contrainte : c’est une fréquence d’ancrage. Elle relie nos idées à la matière et transforme l’inspiration en création concrète. Quand l’énergie circule surtout dans le mental, l’intuition ou l’imagination, elle peut rester à l’état d’éther si elle n’est pas canalisée. Se réconcilier avec la discipline, c’est réunir le ciel et la terre en soi. Les signes d’un déséquilibre ? Difficulté à finir ce que l’on commence, sentiment d’éparpillement, fatigue mentale, manque d’ancrage ou peur de s’enfermer dans une routine. Comment retrouver une discipline joyeuse et vibrante ? Ritualiser ses actions : transformer la discipline en rituel énergétique, allumer une bougie avant d’écrire, respirer avant de commencer une tâche, créer un espace sacré pour son travail. Travailler en cycles : alterner inspiration et action, respecter ses saisons intérieures. Ramener le corps : marcher, danser, s’étirer pour reconnecter énergie et présent. Simplifier ses intentions : choisir une seule priorité par jour. Célébrer la constance : la discipline devient vibrante lorsqu’elle s’accompagne d’émotion et non d’obligation. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts (https://radio-monaco.com/podcastfilter/feel-good/) 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/radiomonacofeelgood/) 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ici, on décrypte l’ambiance cosmique du jour : des vibes, des tendances, des élans à suivre… ou à laisser filer. Chaque matin, on fait le point : ce que les astres vous soufflent, ce qu’ils bousculent, et ce qu’ils viennent éclairer dans votre énergie du moment. Respirez, ouvrez grand vos étoiles : le ciel a toujours un message pour vous. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts (https://radio-monaco.com/podcastfilter/feel-good/) 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/radiomonacofeelgood/) 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si, pour avancer, il fallait enfin regarder devant soi ? Et si la clé n’était pas dans ce qui a échoué, mais dans celle que vous êtes devenue ? Dans un parcours de maternité, le passé peut peser : des essais qui n’ont pas marché, des espoirs déçus, des rendez-vous manqués. Pourtant, cette version de vous qui souffre, doute ou échoue… ce n’est plus vous. Le cerveau, lui, rejoue encore ces souvenirs. Neuroscience : il ne distingue pas le passé du présent. Alors, regarder dans le rétroviseur, c’est revivre la même route. Le pare‑brise est plus grand : il montre la voie de celle que vous êtes devenue. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts (https://radio-monaco.com/podcastfilter/feel-good/) 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/radiomonacofeelgood/) 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les explications de Mélissa Simonot, spécialiste du human design à retrouver chaque mercredi sur Radio Monaco Feel Good. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts (https://radio-monaco.com/podcastfilter/feel-good/) 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/radiomonacofeelgood/) 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Analyse & explications de Laura Magrino. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts (https://radio-monaco.com/podcastfilter/feel-good/) 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/radiomonacofeelgood/) 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.