Comment amorcer la rentrée dans une bonne énergie ? 

Comment faire en sorte que tu sois focus sur les choses qui sont importantes pour toi ? Comment éviter de reproduire la procrastination ou les erreurs de l'année passée ? 

Chaque rentrée de septembre, pour être au top, je fais une cure détox à 360° : corporelle, alimentaire, mais aussi émotionnelle, administrative (mails, courriers, trucs en retards...) et environnementale. Et c'est de ça dont je te parle dans cet épisode. 

Je viens de passer ma journée à trier et ranger chez moi et je suis donc k.o, mais je me sens profondément libérée et plus saine. 

Pour découvrir ça, dégaine tes écouteurs, et c'est parti pour l'épisode du jour ! 

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