Aujourd'hui on va faire un exercice qui va t'aider à faire le bon choix. 

Le bon choix entre : parier sur le long terme pour atteindre tes objectifs VS le choix le plus facile et confortable dans l'instant. 

On est confronté à ce type de dilemme presque tout le temps et à force notre volonté se fatigue et on risque de céder pour le choix le plus facile mais le moins satisfaisant à long terme. Et on peut ainsi passer à côté de nos objectifs pendant des mois, voir des années ! 

Donc dans l'épisode du jour, je te partage une technique simple mais qui va te permettre de garder le cap. 

À tes écouteurs, prends de quoi noter et c'est parti pour l'épisode du jour ! 

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