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La colère : mieux la comprendre et la gérer avec la florithérapie !

Votre RDV du jeudi sur Radio Monaco avec Sonia Stellati, florithérapeute installée sur la French Riviera.
La florithérapie est une médecine douce basée sur les vibrations des fleurs pour transformer les émotions négatives en émotions positives.

Le docteur Edward Bach a ainsi répertorié sept grandes catégories d’émotions éprouvantes : la peur, l’incertitude, le manque d’intérêt, la solitude, l’abattement et le désespoir, l’hypersensibilité aux influences et la préoccupation excessive du bien-être des autres. Pour chacune d’entre elles, il a conçu des élixirs floraux ou Fleurs de Bach pour contrebalancer ces sentiments.

Pour en savoir plus sur la florithérapie, cliquez ICI.
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Chaque semaine Sonia Stellati vous propose une chronique dédiée à la gestion de vos émotions.

Elle vous dévoile la fleur adaptée à chacune de vos émotions.

Aujourd'hui coup de projecteur sur la colère, pour mieux gérer et comprendre ses colères !

En cas de colère incontrôlable, cap sur le prunier mirobolant. La fleur du calme intérieur, particulièrement appropriée en cas d'impulsivité excessive, de crise de nerfs voire d'hystérie.
Elle aide à garder la maitrise de soi et à quitter l'état de tension.

Si votre colère est liée à une injustice misez sur le saule. Cette "fleur du destin" aide à prendre sa vie en main avec maturité tout en reconnaissant ses parts de responsabilité.

Concernant l'irritabilité, cette fois l'impatiente est conseillée. La fleur de l'indulgence si vous êtes dans l'intolérance, sous tension, que la lenteur des autres vous irrite. Elle est idéale pour retrouver son calme intérieur.

La camomille, fleur de la sérénité, si vous avez des sautes d'humeur accompagnées de réactions excessives. Elle vous apportera une stabilité émotionnelle.

Face à la colère générée par de la frustration, vous pouvez vous tourner vers la courgette. Elle est surnommée la fleur de l'harmonie et génère l'équilibre, la vitalité.

Enfin en cas de haine ou de jalousie, zoom sur le houx : la fleur de l'ouverture du coeur. Elle est particulièrement indiquée si vous manquez d'amour, que vous êtes en colère car vous ne vous sentez pas suffisamment aimé.

Pour en savoir plus sur la florithérapie vous pouvez contacter Sonia Stellati : ICI ou ICI

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