Et si votre premier coéquipier dans la vie… c’était vous ? 🤔
On parle toujours de bien s’entourer, mais on oublie trop souvent l’alliance la plus importante : celle que vous entretenez avec vous-même 💖.

Dans cet épisode, je vous partage pourquoi l’auto-soutien est la clé pour durer dans le “jeu infini” de la vie 🌍. Vous allez découvrir :

👉 Comment la bienveillance envers soi peut changer votre énergie.
👉 Les 4 piliers pour devenir son meilleur allié au quotidien.
👉 Une histoire inspirante d’une auditrice qui a transformé son rapport à l’échec.
👉 Des conseils simples pour avancer avec plus de sérénité et moins d’auto-critique.

💡 Moralité : se juger durement ne fait pas avancer plus vite… mais se soutenir, ça change tout !

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