Chaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l'école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd'hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras.

Zoom sur le quatrième chakra aujourd'hui, appelé aussi le chakra du coeur. En sanskrit, son nom est Anahata et il est représenté par un lotus vert à 12 pétales. Le chakra du cœur permet l’acceptation et l’amour de soi et des autres. Il alimente aussi la paix et la compassion. Sa fonction primaire est l’union grâce à l’amour, en commençant par s’aimer soi-même !

Un chakra du coeur harmonisé ou déséquilibré : les différences

Si l'énergie circule bien, cela vous permet d’expérimenter l’amour inconditionnel. Vous êtes capable de compassion et d'ouverture d'esprit, rythmé par une forte joie de vivre et vous êtes quasiment infatigable.

Dans le cas d'un chakra du coeur bloqué, vous manifesterez plus facilement de la colère, de la haine, ou encore de l'intolérance. Un Anatha bloqué vous empêche de pardonner et de prendre des décisions aussi.

Les huiles essentielles

Vous pouvez miser sur l'épinette noire. Cette huile essentielle booste votre énergie et vous apporte de la motivation.
L'eucalyptus radiata également et puis la rose. respirez-la consciemment, les yeux fermés. Elle est idéale pour apaiser la colère et l'irritabilité.

 

Le récap des chakras

Le premier « Muladhara » se situe sur le coccyx, à la base de l’épine dorsale. Les énergies de ce chakra aident à vous sentir en sécurité.

Ensuite vient le chakra sacré « Svadhisthana ». Situé sous le nombril, ce chakra est relatif à la sexualité, aux plaisirs, au changement,  en somme, à tout ce qui rend la vie plaisante. Il se rattache à la faculté de l’homme à être inventif.

Le troisième c'est celui du plexus solaire « Manipura » implanté au-dessus du nombril. Associé aux énergies du Moi, il suppose la transformation du « Moi » en un être puissant et persévérant.

Puis, le chakra du cœur « Anahata » ! Pour résumé c'est : aimer et être aimé.

Le cinquième est celui de la gorge « Vishuddha » ! Il s’agit de votre capacité à vous exprimer. Il se trouve au creux du cou.

Sans oublier Le chakra frontal « Ajna » ou le troisième œil, c'est le sixième. Situé entre les yeux, il correspond à l’aptitude à se concentrer.

Enfin, le septième chakra, celui de la  couronne « Sahasrara » qui se trouve au sommet du crâne.

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