Les oméga-3, stars des acides gras ! | Radio Monaco - Feel Good

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Véronique Liesse, nutritionniste aux Thermes Marins Monte-Carlo zoome aujourd'hui sur les oméga-3, stars des acides gras.

Elle vous dévoile leurs propriétés : ce sont notamment des extincteurs d'inflammation

Alors comment faire le plein d'oméga 3 par l'assiette ? Réponse avec Véronique Liesse.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Radio Monaco - Feel Good

Radio Monaco – Feel Good ! 💫

Votre rendez-vous bien-être du lundi au vendredi, 9h–12h, animé par Giulia Testaverde. Une émission rythmée toutes les 15 minutes par des focus sur des initiatives éco-responsables, green et innovantes, et sur celles et ceux qui font du bien-être leur mission : préserver la planète, développer la créativité ou accompagner l’humain dans son évolution.

💡 Le développement personnel est au cœur de Feel Good, avec chaque jour un expert pour vous guider

📱 Lundi : retrouvez Nina Thisse, préparatrice mentale

🚲 Mardi : Charlotte Jacquet, naturopathe, vous donne ses astuces santé et Laura Magrino, numérologue, qui décrypte les vibrations du jour pour mieux comprendre vos choix et votre énergie

🍏 Mercredi : Mélissa Simonot, spécialiste du Human Design, vous aide à mieux vous comprendre et à vous aligner avec vos talents et besoins et Valérie Elineau, sophorologue, spécialisée dans le désir d'enfant

💫 Jeudi : cap sur le bien-être avec Sandra Veziano & Amélie Aura et leurs rituels énergétiques pour harmoniser corps et esprit

🌙 Vendredi : RDV avec votre coach en développement personnel Lynda Pausé et Laure Lorenzi, médium, qui apporte guidance et éclairage sur vos questionnements grâce à son don

Et tout au long de la semaine : invités, découvertes et infos positives pour faire le plein de good vibes.

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