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Aujourd’hui, on aborde un sujet qui fait débat : la musique. Pourquoi et comment on a décidé d’arrêter d’en écouter ? Quels ont été les effets, les conséquences et les défis qu’on a rencontrés ?

On va parler sans filtre des impacts souvent méconnus de la musique sur notre mental, nos émotions et même notre spiritualité. Et surtout, on va voir comment elle peut devenir une vraie addiction sans qu’on s’en rende compte.

Dans cet épisode, on aborde :
🔹 Pourquoi on a fait le choix d’arrêter la musique
🔹 Les effets négatifs sur l’humeur, la productivité et la spiritualité
🔹 Comment la musique peut devenir une addiction
🔹 Les challenges et tentations après l’arrêt
🔹 Les alternatives qui nous ont aidés à tenir sur la durée

Si tu t’es déjà demandé si la musique pouvait avoir un impact sur ta vie ou que tu aimerais essayer de t’en détacher, cet épisode est fait pour toi.

Dis-moi en commentaire ce que tu en penses si tu nous écoutes sur Apple Podcast ou Spotify !

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