Description

✨ Semaine du 20 au 26 octobre : nouvelle lune en Balance et début de l’ombre de Mercure rétrograde. Avec Anne-Fleur (SoleildeQuartz), on ralentit, on observe et on s’offre plus de choix pour alléger la charge mentale.

🌙 Nouvelle lune – 21 octobre
Énergie de douceur et d’équilibre. En numérologie (13-4), elle peut réveiller impatience, peurs et surmenage. C’est le bon moment pour déposer ce qui pèse (hello boîte à crottes), clarifier nos intentions et retrouver de la justesse.

🪐 Ombre de Mercure rétrograde
Période d’observation : ce qui émerge maintenant annonce les thèmes travaillés pendant la rétrograde de novembre (communication, outils, déplacements). Plutôt que subir, on ralentit, on révise nos habitudes et on simplifie.

⚡ Journées électriques
Irritabilité et fatigue possibles : urgent de ne pas se précipiter. Revenir au moment présent, pratiquer l’ancrage, écouter le corps et nommer les émotions.

🍕 Conseils pratiques

• Se laisser le choix (deux options au lieu d’un planning rigide).

• Simplifier : pizza & dodo, petit-déj à la boulangerie, pas de perfectionnisme.

• Écouter sa fatigue : se coucher tôt, dire stop sans culpabilité.

• Communiquer autrement : exprimer ses limites, demander à reformuler.

🌿 Message clé : s’accorder le droit de ralentir est un acte de confiance en soi. Cette météo soutient la sororité, la spiritualité féminine et le développement personnel féminin pour un vrai épanouissement personnel. On avance avec douceur vers novembre (hello saison du Scorpion).

🔥 La Météo des Flammes n’est pas une excuse mais une boussole sensible : observer, comprendre, oser être soi.

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

📲 Rejoignez-nous sur Instagram pour suivre les coulisses, les inspirations et ne rien manquer des prochains épisodes.

📰 Inscrivez-vous aussi à notre Newsletter  pour recevoir chaque mois une dose de motivation, des pépites exclusives et les actualités du podcast directement dans votre boîte mail.

🎧 Écoutez Flammes des Années 80 sur toutes vos plateformes d’écoute préférées.

🔥 D’une petite flamme peut naître un grand feu… Abonne-toi ! 🔥

🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel féminin, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l’épanouissement personnel. On y explore l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux. Un podcast pour femmes, pour révéler sa flamme intérieure, oser être soi et nourrir sa spiritualité féminine.
Flammes des Années 80, pour écouter votre flamme intérieure grandir. 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Flamme des années 80, le podcast qui allume la femme. Bonjour, je suis très heureuse en ce dimanche de recevoir Anne Fleur du compte Soleil de Quartz pour la météo des flammes. Alors cette semaine,

• Speaker #1

  on arrive tout doucement à la fin du mois d'octobre. Cette semaine, on a la nouvelle lune en balance. le 21 octobre. Mais on a un petit truc aussi qui va te faire sourire, qu'on connaît tous. Mercure rétrograde en novembre. Et avant que Mercure commence sa rétrograde, on parle de période d'ombre de la rétrograde et elle commence, la période d'ombre de la rétrograde de Mercure commence le 21 octobre. On parle de la période d'ombre, on conseille pendant l'ombre de la rétrograde d'être à l'écoute de ce qui se passe parce qu'on se dit que ce qui se passe pendant la période de l'ombre, c'est ce qui se passe. C'est les sujets qu'on va traiter pendant Mercure rétrograde.

• Speaker #0

  J'ai l'impression qu'il rétrograde très souvent quand même ce Mercure.

• Speaker #1

  En général, c'est 3-4 fois dans l'année, oui.

• Speaker #0

  Et ça dure environ 3 semaines. Donc si en plus maintenant il y a l'ombre du Mercure qui rétrograde...

• Speaker #1

  Non mais alors l'ombre, ce n'est pas une période difficile, c'est plutôt une période d'observation. Comme ça, tu sais les sujets qui vont te concerner pendant la rétrograde de Mercure. Après, quand Mercure rétrograde, c'est vraiment une période sympa parce que ça te permet de revenir sur certaines choses. Pour moi, c'est une période qui te permet de... Déjà, souvent, ça ralentit. On n'est pas contre une pause.

• Speaker #0

  Ah non, on n'est pas contre une pause du tout. Donc,

• Speaker #1

  ça ralentit, on lève le pied. Tu vois, c'est pas mal aussi, Mercure rétrograde. Vu comme ça,

• Speaker #0

  c'est pas mal. J'avoue que souvent, on se fait bombarder quand Mercure rétrograde partout et on imagine que dès qu'il se passe un petit truc, c'est de la faute de Mercure.

• Speaker #1

  Oui, mais parce que souvent, c'est vrai que... Comme par hasard, Mercure, c'est la planète de la communication. Et comme par hasard, il y a des problèmes avec les réseaux, les communications, les transports, le machin. Donc effectivement, oui, pendant Mercure Retro, il se passe certaines choses comme par hasard. Il n'y a pas de hasard. Mais quand on le sait, du coup, on surfe avec en disant « Bon, c'est bon, Mercure Retro, ce n'est pas grave. » Souvent, quand je vais chez des commerçants qui ont des problèmes d'appareils de carte bleue, je leur dis « Je vous fais un chèque, Mercure Retrograde. » Ça les fait sourire, ils ne comprennent pas. Ce n'est pas grave. en plus L'ombre, elle commence le jour de la nouvelle lune, le 21 octobre. Et c'est une nouvelle lune en balance. La balance, c'est une énergie douce. Donc, c'est pas non plus... Ça va pas être une rétrograde sous haute intensité. Alors, bon... C'est une rétrograde qui se passe dans le signe du... Si je me trompe pas, c'est un bout de scorpion et un peu de sagittaire. Tu vois, on est plutôt sur le sagittaire. J'ai plus trop les lattes en tête. Donc, ça va pas être l'intensité du scorpion à fond la caisse. On aura aussi du Sagittaire qui vient en sachant que ça va aller. C'est une rétrograde qui va bien se passer.

• Speaker #0

  Et en termes de journée intense, explosive ?

• Speaker #1

  Ça y est, maintenant, on est dans un fou. Donc, on sait, on a le terme entre les électriques, etc. On a beaucoup de journées électriques cette semaine-là. Étonnamment, la nouvelle lune n'a pas d'intensité particulière. Étonnamment. Pour autant, on sait que quand il y a des événements astro-style, le plein de lune, la nouvelle lune, Ça a intensifié un petit peu. Donc, regardez ce que vous aviez noté pour le 3 octobre. Ça vous donnera un peu les énergies dans lesquelles vous allez être sur cette nouvelle lune. Mais on peut s'attendre, comme c'est une nouvelle lune en numérologie qui est en 13-4, on peut s'attendre à de l'impatience, de la résistance. On peut s'attendre à ce côté un peu « j'en ai marre » . C'est bon, j'en ai marre, je lâche. Ça me saoule, je vais faire autre chose. Il y a des peurs. qui peuvent être ravivées de l'insécurité, du surmenage, etc. Donc, on lève le pied. Enfin, mardi, il est urgent de ne pas se précipiter.

• Speaker #0

  Et puis, on peut faire notre petite boîte à crottes, comme tu as dit, puisque c'est la nouvelle lune. Donc, tout ce qu'on n'a pas envie, on le met dans cette boîte à crottes. Et après, si on veut faire un rituel, on fait ce qu'on veut, mais on s'en dépasse.

• Speaker #1

  Ouais. Peut-être que je vais faire une boîte à crottes sur le compte Insta. Je le faisais souvent avant. Peut-être que je relancerai les boîtes à crottes et les boîtes à kiff ce mois-ci, on verra. Mais c'est bien de faire une boîte à crottes. comme ça, quand on a marre, boîte à crottes.

• Speaker #0

  Trop bien. Écoute, c'est génial. Et est-ce qu'on a un petit tip, ça te donnait du coup pour cette... Parce qu'en plus, si on a des enfants, il y a les vacances. Donc, soit on a la chance de pouvoir être en vacances avec eux, soit on est en train de devoir gérer les enfants en vacances, plus le travail, dans ces journées un peu électriques. Un petit conseil de cette semaine, qu'est-ce que...

• Speaker #1

  Laissez-vous le choix. Il y a besoin de ne pas s'enfermer dans quelque chose de bien précis parce que dans l'ombre un peu de ces énergies, il y a une notion de sacrifice. Tu sais, de la même façon que je disais au début de moi de ne pas prendre trop de responsabilités, le mieux, c'est toujours d'essayer de se laisser plusieurs choix. Tu vas me dire quand tu n'as pas le choix d'aller bosser, tu vas bosser, on est d'accord, mais peut-être que le soir, si tu retrouves tes enfants, au lieu de te dire je vais faire ça forcément laisse toi le choix d'avoir deux possibilités de proposer deux choses aux enfants, en plus ça sera les énergies, la balance elle a toujours, tu sais, la balance les deux côtés donc se laisser le choix le maximum ça permettra de ne pas se sentir étouffée dans le planning

• Speaker #0

  Oui donc être un peu flexible c'est à dire les contraintes le soir peut-être commander une pizza ne vous cassez pas la tête à vous faire manger Si ce n'est pas grave d'être complètement parfait, laissez-vous cette opportunité de vous lâcher un peu la grappe. Parce que souvent, on se met beaucoup à nous-mêmes d'attente. Alors qu'en fait, les gens en face, si tu dis que tu n'as pas fait à dîner, peut-être que finalement, les gens seront très contents de manger une pizza ou des sushis. Et ce n'est pas très grave. Ou je n'ai pas fait les courses, là, il n'y aura pas de petit-déj. On passera à la boulangerie. Simplifiez-vous la vie, peut-être. Ça peut être pas mal comme petit-tips.

• Speaker #1

  Toujours se laisser le choix de se dire. Je suis fatiguée. Donc, en fait, ça sera pizza et dodo.

• Speaker #0

  Trop bien. Moi, j'aimerais trop faire pizza et dodo, maman.

• Speaker #1

  Mais tu sais, quand tu as un enfant, tu te dis, il faut que je m'en occupe. Eh bien, étant maman solo, j'ai appris parfois à me dire, je vais lui faire son repas. Et je suis tellement fatiguée que moi, je vais aller au lit. Je vais me coucher. Et puis, bien sûr, je regarde que lui se couche aussi. Mais je vais arrêter de me dire, il faut absolument que je sois avec lui pour passer des moments. En fait, je suis fatiguée, donc j'explique à mon fils, on est fatigué, je suis fatiguée, je vais me coucher. Si tu as un problème, tu viens me voir, etc. Se laisser le choix de dire, je suis fatiguée.

• Speaker #0

  Et puis moi, je n'ai pas d'enfant, et du coup, des fois, même avec moi-même, c'est difficile de me dire, je vais me coucher. Parce que les enfants, ils ont bon dos, mais surtout quand on n'en a pas, on n'a pas d'excuses et on s'en trouve plein. donc même pour les gens qui n'ont pas d'enfants si vous êtes fatigué, allez vous reposer commandez-vous un... En tout cas, prenez soin de vous. À la fois, c'est un peu un mix de toutes les dernières semaines, à la fois dans la justesse, à la fois dans la communication et à la fois dans l'écoute et lâchez-vous un peu.

• Speaker #1

  On a tellement de charge mentale au quotidien qu'en fait, si on ne peut même pas avoir un espace de liberté chez nous, c'est compliqué.

• Speaker #0

  Bon, écoute, j'espère qu'on leur a donné des bons conseils pour cette semaine. Et puis, nous, on vous dit à la semaine prochaine pour finir. ce mois d'octobre, enfin.

• Speaker #1

  Et entamer la transition vers novembre.

• Speaker #0

  Vers toi, on arrive à Noël. Wouhou !

• Speaker #1

  Avant, il faut passer par la saison du scorpion, je te rappelle.

• Speaker #0

  Bon, merci pour ce petit rappel. Allez, on vous dit à la semaine prochaine.

• Speaker #1

  À la semaine prochaine.

• Speaker #0

  Flamme des années 80. Le podcast qui allume la femme.