Description
👉 Dans cet épisode, je te partage 4 habitudes simples qui transforment ton quotidien :
✨ 1. Anticiper sa semaine :
Chaque dimanche, je prends 20 minutes pour poser mon emploi du temps. Ce n’est pas du contrôle, c’est de la clarté. Et cette clarté, c’est le premier pas vers le flow.
🌿 2. Créer du vide pour rêver :
Du temps non planifié. Du vrai. Des espaces pour la rêverie, la flânerie, la rencontre surprise. C’est là que la magie opère, c’est là que l’inattendu peut surgir.
⚡ 3. Optimiser son énergie :
Pas besoin de se lever à 5h. Mais il faut écouter son corps, choisir ses bons créneaux, nourrir son feu intérieur. Le flow, c’est un état, pas une to-do list.
🔮 4. Écouter à l'intérieur :
Et si tu posais ton mental 10 minutes ? Si tu laissais ton intuition te guider ? Si tu captais les signaux faibles que ton corps t’envoie chaque jour ? Le flow commence là.
🎙 Cet épisode est un shot de lucidité pour t’aider à créer sans t’épuiser.
Il t’aide à remettre du plaisir, de la présence, et de la puissance tranquille dans ta façon de travailler.
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