Description
Dans cet épisode, nous recevons Julie Lamoine, facilitatrice des chemins de corps (artiste chorégraphe, danse thérapeute et professeur de yoga), pour décrypter ensemble la progression des séquences proposées à un groupe pour atteindre un objectif donné.
Nous y découvrirons notamment :
l'importance de la reconnexion au corps et à nos écosystèmes
son fonctionnement pour préparer et animer des séances de yoga auprès d'un groupe inconnu
une réflexion sur la place du yoga dans notre société
ses sources d'inspiration et ses références
Quelques liens pour aller plus loin avec Julie
Les chemins de la danse : Instagram, YouTube, blogspot, HelloAsso
Un article sur le spectacle 2023 "sHommeS XY"
Des cours possibles au Carreau du Temple
Les références citées dans cet épisode
Patañjali "Yoga Sūtra"
Vivons heureux avant la fin du monde - Very bad yoga : posture ou impostures ?
Vivons heureux avant la fin du monde - Le yoga, c’est de droite ?
Camille Teste "Politiser le bien-être"
Inspiration : Rudolf Laban
Déroulé de l'épisode
0'51 - Présentation de Julie Lamoine
1'42 - Facilitatrice des chemins du corps
2'53 - Découverte du yoga
4'31 - Définition des "Asanas"
5'20 - Yoga et mouvement dansé
6'40 - Définition des 8 piliers du yoga
9'39 - Travaille-t-elle seule ou en équipe ?
10'29 - Organisation pour une co animation
11'27 - Coordination en amont d'une séance
12'24 - Que faire en cas de désorganisation ?
13'16 - Intention lors de la préparation d'une séance
16'14 - Comment transmettre une intention aux participants
17'22 - Est-ce qu'elle connaît le groupe à l'avance ?
18'16 - Comment s'adapter à un groupe
19'52 - Quelle progression pour y aller petit à petit ?
23'38 - Apport des métaphores visuelles (mais pas que)
27'36 - Quel type de population fait du yoga ?
31'19 - De la nécessité de contextualiser les choses
32'54 - Echange avec des pairs et sources d'inspiration
34'46 - Clôture
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