C'est quoi la Focus squad? Ça s'adresse à qui et qu'est-ce qu'on y retrouve? Et bien ça s'adresse aux adultes qui vivent avec le TDA/H. Parce que trop souvent on est laissé pour compte lorsqu'on a plus de 18 ans et qu'on doit quand même faire face à plusieurs défis dans notre quotidien. J'ai créé ce podcast pour démystifier certains aspecs du TDA/H, pour te montrer les beaux côtés et pour te donner quelques-uns des mes trucs et astuces pour mener une vie plus calme et épanouie.

Dans cet épisode je te présente le podcast, je te raconte mon histoire, je te donne les grandes orientations pour que tu saches où l'on s'en va. Je parle au "on" parce que je crois fortement qu'ensemble tout est plus facile et que le TDA/H n'est pas une fatalité. 

Je te lance aussi mon invitation à faire partie du groupe Fb Focus squad sur cet épisode.  Alors, t'embarques avec moi? 

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