Description
Tu répètes souvent que tu n’es pas fiable, pas assez organisée ou trop émotive parce que t’as un TDAH?
J’ai une bonne nouvelle pour toi; Ces phrases que tu te répètes en boucle ne sont certainement pas des vérités… ce sont des croyances limitantes et ça peut se changer!
Dans cet épisode, je t’explique comment ces pensées s’installent dans ta tête, comment elles influencent ce que tu fais (ou ne fais pas), et surtout comment t’en libérer un peu plus à chaque jour.
Tu vas découvrir 5 astuces concrètes pour remettre en question ce que tu crois de toi, reprogrammer ton cerveau et nourrir une image de toi plus juste, plus bienveillante et plus empowerée 💥
T’as envie de changer certaines croyances limitantes qui te hantent? Si oui, c’est parti!
Bonne écoute 💛
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