Comment faire face au doute grâce à la préparation mentale ?

A 10 jours du marathon de Paris, je partage mes doutes et les pistes grâce auxquelles je tente d’y faire face.

-       Accepter le doute et les émotions qu’il provoque

-       Savoir rester dans sa bulle à l’approche du Jour J

-       Rester connecté(e) au sens de son objectif

10 minutes pour apprendre à apprivoiser le doute, à travers cet épisode qui ne s’adresse pas uniquement aux sportifs, mais à quiconque se retrouve confronté au doute face à un enjeu personnel professionnel.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.