Description
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Comment surmonter nos peurs irrationnelles pour réaliser nos rêves ?
Avez-vous déjà ressenti que vos peurs vous empêchaient d'avancer dans vos projets personnels ou professionnels? Dans cet épisode de "10 minutes, le podcast des Français dans le Monde" réalisé en partenariat avec Expat Pro, Gauthier Seys explore avec son invitée, Virginie Jullien, la manière dont les peurs peuvent nous paralyser et nous empêcher de vivre pleinement nos aspirations. En tant qu'expatriés, ces craintes peuvent s'intensifier face à l'inconnu et au changement, mais comment les surmonter pour enfin oser?
Virginie Jullien, coach professionnelle et fondatrice de realisecoaching.com, partage son expérience personnelle et professionnelle dans le domaine du coaching pour expatriés. Après une reconversion professionnelle en Malaisie, elle a développé des programmes pour aider les personnes à se préparer à l'expatriation et au retour. Son livre, Pandore a raison, explore les peurs et les injonctions qui nous empêchent d'être alignés avec nous-mêmes. Avec plus de 450 exemplaires vendus à travers le monde, elle reçoit des retours positifs de lecteurs qui se reconnaissent dans ses écrits.
Dans cet épisode, Virginie présente son nouveau programme de coaching intitulé "Les Audacieuses", destiné aux femmes et femmes expatriées. Ce programme de trois mois vise à déconstruire les peurs et les freins qui nous empêchent d'avancer, tout en nourrissant la confiance et l'audace. En combinant des sessions de groupe et individuelles, ainsi qu'un soutien continu via un groupe WhatsApp, Virginie encourage les participantes à clarifier leurs envies et à mettre en place des actions concrètes pour réaliser leurs projets. Elle souligne l'importance de dépasser la peur de la critique et du jugement pour oser être soi-même et vivre pleinement ses aspirations.
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Podcast n°2462 (avril 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.
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Chapitrage de l'épisode :
0:00:00 - Introduction au sujet des peurs
0:00:24 - Accueil de Virginie Jullien
0:00:58 - Présentation de RealizeCoaching.com
0:01:36 - Expérience en Malaisie et reconversion professionnelle
0:02:28 - Impact des peurs irrationnelles
0:03:46 - Succès du livre "Pandore a raison"
0:05:24 - Contagion de la peur dans les relations
0:06:03 - Introduction du programme "Les Audacieuses"
0:06:37 - Objectifs du programme
0:08:45 - Importance de dépasser ses peurs
0:09:25 - Structure du programme de coaching
0:10:37 - Sororité et dynamiques positives dans le programme
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