Présenté par le Docteur Sarah Rebert, médecin dans la vie et fascinée par les âmes complexes:

La santé, ce n’est pas seulement l’absence de maladie, c’est un bien-être global : physique, mental, émotionnel et social.

La santé, ce n’est pas juste survivre. C’est vivre mieux.

Prendre conscience du lien indéfectible entre notre santé mentale et notre corps physique est un levier puissant pour améliorer notre qualité de vie. Cette vision nous invite à repenser la santé comme une démarche holistique, humaine et réflexive, tout en la transformant en une opportunité quotidienne d’écouter nos besoins et d’avancer sur le chemin qui nous correspond.

Si nous ne pouvons pas empêcher les traumatismes, les épreuves, les souffrances ou les échecs, nous pouvons apprendre à vivre avec, à les accepter, et à les traverser avec plus d’apaisement.

C’est ce que nous allons explorer avec nos invités. Ils ont en commun d’être, comme nous, des humains anonymes avec leurs histoires et leurs parcours de vie. Ensemble, nous plongerons dans les émotions, les pensées et les comportements qui nous façonnent, qui font de nous ce que nous sommes.

Car si chaque vécu est unique, en tant qu’êtres humains, nous pouvons apprendre des expériences des autres, nous reconnaître dans leurs récits, et prendre conscience que, malgré nos différences, nous ne sommes pas seuls.

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