Pour ce 1er épisode, je souhaite rentrer dans le coeur du sujet. 

Le perfectionnisme c’est quoi ? Quelle est sa définition ? Comment est-ce qu’il se traduit dans notre cerveau, et par conséquence dans nos vies ? Quel est son impact sur nous, sur notre santé ?

Je vous partage ici mon expérience du perfectionnisme, ainsi que des clés de compréhension autour des schémas qui l'accompagnent.

Bonne écoute!

Gaëlle

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Génération Perfectionnistes est un podcast publié un vendredi sur 2.

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