« Laissez circuler l’énergie.   Ecoutez votre corps, il sait.  Mettre du coeur et de l’amour dans tout ce que l’on fait car c’est ça qui va contribuer à changer le Monde.   Et prenez soin de vous, des autres et de la Planète. »     Fondatrice d'EChOSOPHIA, Prix International des Femmes Leader en Développement Durable, Amélie Rouvin, oeuvre notamment pour l’Environnement et le développement de l’Homme sous différentes formes.       Un épisode passionnant pour éveiller les consciences vis-à-vis de notre planète !     Merci infiniment Amélie et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Mettre du coeur et de l’amour dans tout ce que l’on fait car c’est ça qui va contribuer à changer le Monde. »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Amélie Rouvin » : https://www.linkedin.com/in/rouvinamelie/     Site web « Amélie Rouvin » : www.echosophia.com (http://www.echosophia.com)     la GIECo : www.alliancepourlegieco.org  la CEC : https://cec-impact.org/  la DeepTimeWalk : www.echosophia.com/marche-dtw     Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)     Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

 « Le bonheur est bien plus simple que ce que l’on pense, ne vous laissez jamais décourager par la tâche.   Soyez juste méthodique.   Il n’y a pas de recette magique.    Agissez un petit peu dans votre quotidien.   Un petit peu tous les jours.   Vous verrez que vous obtiendrez des résultats bien plus importants.  Il n’y a pas une méthode qui vous sauvera ou vous donnera le bonheur absolu.   C’est juste une philosophie quotidienne de petits gestes et de petits comportements simples.  […]  Soyez indulgent avec vous.  Tranquille.  Laissez-vous vivre un peu ! »     Cerebral Trainer et Cerebral Strategist, Aurélie Lamy est reconnue pour son approche originale et les résultats obtenus notamment dans le sport de haut niveau auprès de Fabien Galthié, coach de l’équipe de France de Rugby à 15.     Aurélie est aussi chroniqueuse TV et CEO de CAREFORMANCE.     Un épisode pratique pour être plus heureux, plus épanoui et plus performant !     Merci infiniment Aurélie et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Le bonheur est bien plus simple que ce que l’on pense, ne vous laissez jamais décourager par la tâche. »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Aurélie Lamy » : https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lie-lamy/     Instagram « Aurélie Lamy » : https://www.instagram.com/aurelielamy.careformance/     Site web « Aurélie Lamy » : https://aurelielamy.fr/     Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)     Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

 « Je me fais un devoir de kiffer la vie ! »     Entre la Suisse et la France, Julien Astouric est à la fois Physiothérapeute et Préparateur physique.      Il est aussi l’hôte du podcast « Objectif Performance » où il va à la rencontre de ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut niveau.   Des Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins qui accompagnent les plus grands comme les joueurs de l’équipe de France de Football.      Nous parlons entre autres de :     De physiothérapie et de kinésithérapie.   De Comment sait-on que nous avons un bon kiné/physiothérapeute en face de nous ?  De préparation physique, de l’intérêt et du mode de fonctionnement.  De bien être au sens large.   De spiritualité.   De l’accompagnement du patient.   De l’importance de kiffer la vie !     Bref, un moment de pur bien-être !     Merci infiniment Julien et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Je me fais un devoir de kiffer la vie ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Julien Astouric » : https://www.linkedin.com/in/julien-astouric-13979b92/     Instagram « Julien Astouric » : https://www.instagram.com/astouricjulien     Podcast « Objectif Performance » : https://podcast.ausha.co/objectif-performance     Site web « Know minut» : https://www.knowminut.com/       Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)     Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

 « Assumez vos responsabilités quoi qu’il arrive ! »     Originaire d’un quartier de Cergy-Pontoise, Moussa Camara a baigné dans l’art de la débrouille jusqu’à découvrir l’entrepreneuriat.      En 2007, Il monte sa 1ère entreprise d’informatique et de télécommunication, malgré le manque de réseau et de financement.     Puis après un séjour aux Etats-Unis, l'idée du projet associatif à fort impact émerge.   Il se nommera « Les déterminés » !     Sa mission : rendre accessible l’entrepreneuriat à tous les publics et cela, partout en France.      Et franchement, perso j’adore cette mission qui fait sens avec ce que nous mettons en avant chez QANOPEE.     Nous parlons donc :     De Détermination  De Réussites et d’échecs  De Valeurs  De Comment monter son projet et en vivre  De Comment postuler chez Les Déterminés   ...    Bref, un moment sans tabou sur l’entrepreneuriat et la réussite peu importe d’où on vient !     Merci infiniment Moussa et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Assumez vos responsabilités quoi qu’il arrive ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Moussa Camara » : https://www.linkedin.com/in/moussa-camara2/     Linkedin « Les Déterminés » : https://www.linkedin.com/company/les-d%C3%A9termin%C3%A9s/     Facebook « Moussa Camara » : https://www.facebook.com/profile.php?id=1212955898     Facebook « Les Déterminés » : https://www.facebook.com/lesdetermines        Instagram « Moussa Camara » : https://www.instagram.com/mouss_cama/     Instagram « Les Déterminés » : https://www.instagram.com/lesdetermines/     Twitter « Moussa Camara » : https://twitter.com/mousscama     Twitter « Les Déterminés » : https://twitter.com/LesDetermines        Site web « Les Déterminés » : https://www.lesdetermines.fr/      Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

 « Soyez curieux et quand 2 chemins se présentent à vous, prenez toujours celui que vous ne connaissez pas ! »     Guillaume Attias est un Expert en Neurosciences et en Sciences Cognitives Appliquées à la maîtrise des processus décisionnels.     Guillaume avec son approche “BMO – Brain Modus Operandi” qu’il a lancé en 2003, a su montrer son efficacité à travers les forces économiques et managériales d'entreprises de toutes tailles.      Face au succès de sa méthode, il transmet aujourd'hui ses connaissances.     Et on a la chance de l’avoir avec nous !     Nous parlons donc de :     Neurosciences  Sciences cognitives  Quels sont les mécanismes de prise de décision ?  Comment prendre les meilleures décisions ?  Comment fonctionne notre cerveau ?  Comment notre cerveau perçoit les informations du monde extérieur ?   Comment nos expériences affectent nos représentations ?         Bref, des choses que j’estime indispensable à savoir pour être plus heureux, plus épanoui et plus performant !     Merci infiniment Guillaume et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     🚀 « Soyez curieux et quand 2 chemins se présentent à vous, prenez toujours celui que vous ne connaissez pas ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Guillaume Attias » : https://www.linkedin.com/in/guillaume-attias-06559569/     Linkedin « BMO » : https://www.linkedin.com/company/bmo-masterclass/     Facebook « Guillaume Attias » : https://www.facebook.com/attias.guillaume     Facebook « BMO » : https://www.facebook.com/guillaumeattiasbmo        Instagram « Guillaume Attias » : https://www.instagram.com/guillaumeattias/     Site web « BMO ACADEMY » : https://bmo-academy.com/      Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

 « Osez la semaine de 4 jours ! »     Né en 1970 à Périgueux, Laurent est le fondateur d’un des tous premiers sites de e-commerce français, LDLC.com.      Ingénieur en électronique et ayant suivi des études de sciences économies, il avait le profil type pour monter son site web : la connaissance informatique d’un côté et la capacité d’analyser le marché de l’autre.     27 ans plus tard, son Groupe prospère, mais ce qui l’intéresse lui, c’est innover pour le bien-être de ses collaborateurs.      En 2021, il s’illustre en passant ses salariés aux 4 jours travaillés sur 32 heures…     Nous parlons donc de :     Comment l’idée de la semaine de 4 J est née ?  Quel a été le processus d’idéation ?  Quel est l’impact sur la santé et le bien-être des collaborateurs ?  Quels sont les chiffres ? AT/MP/Absentéisme/chiffre d’affaires ?  Combien de temps ça a mis entre cette idée et son application ?  Comment la nouvelle dans l’entreprise a été prise ?  Comment concrètement on applique la semaine de 4 J dans une entreprise de 1000 collaborateurs ?     Bref, un moment de partage à écouter dès que possible !     Merci infiniment Laurent et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     🚀 « La semaine de 4 J ça change vraiment la vie de tout le monde, ça rééquilibre la vie pro la vie perso à un point qu’on ne peut pas imaginer tant qu’on ne l’a pas vu. ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Laurent De La Clergerie » : https://www.linkedin.com/in/laurent-de-la-clergerie/     Facebook « Laurent De La Clergerie » : https://www.facebook.com/ptitfox     Instagram « Laurent De La Clergerie » : https://www.instagram.com/laurentdelaclergerie/      Site web « Semaine de quatre jours » : https://semainedequatrejours.fr/      Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

 Arrivé en France à l’âge de 3 ans, Fulgence Ouedraogo a gravi tous les échelons pour devenir rugbyman professionnel au MHR, le Montpellier Herault Rugby, où il a notamment exercé comme Capitaine, avant d’avoir joué en équipe de France.      Une carrière plus que bien remplie.      Champion de France en 2022 et Vainqueur du Challenge européen en 2016 et 2021 avec le MHR.      Côté équipe de France, c’est 39 sélections avec les A.   Vice-champion du Monde en 2011.   Un grand chelem en tournoi des 6 nations en 2010.   Et champion du Monde -21 ans en 2006, rien que ça !     Maintenant reconverti en tant que représentant du club MHR sur les volets « Image du club, relationnel et événementiel », nous allons évoquer ensemble son parcours, de comment on devient sportif de haut niveau, quelles sont les clés de réussite pour gagner ?  On va parler santé et bien-être, bien évidemment et comment on peut se reconvertir selon lui.     Un échange sans tabou comme on aime !     Merci infiniment Fulgence et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     🚀 « Toujours apprendre constamment ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Fulgence Ouedraogo » : https://www.linkedin.com/in/fulgence-ouedraogo-834024a1/     Facebook « Fulgence Ouedraogo » : https://www.facebook.com/fulgence.ouedraogo     Instagram « Fulgence Ouedraogo » : https://www.instagram.com/fufuouedraogo/     Twitter « Fulgence Ouedraogo » : https://twitter.com/FufuOuedraogo      Site web « Montpellier Herault Rugby » : https://www.montpellier-rugby.com/     Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

 Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Christophe Petagna !     Ancien champion de France de Karaté, il est maintenant éducateur sportif, coach physique et mental pour de grands groupes et parfois pour des Miss.      Christophe a notamment développé Agora Sport Concept.   Un concept de salle de sport en plein air et gratuite.      Nous avons entre-autre parlé de sport, de sport de haut niveau, de sport auprès des jeunes, d’épigénétique, du plan antimorosité, de l’importance de l’équilibre dans sa vie et qu’il fallait la vivre à fond dès aujourd’hui !     Merci infiniment Christophe et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Un rien peut tout changer ! »   Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Christophe Petagna  » : https://www.linkedin.com/in/christophe-petagna-a203a219/     Facebook « Christophe Petagna » : https://www.facebook.com/christophepetagna/     Instagram « Christophe Petagna » : https://www.instagram.com/christophepetagna     Twitter « Christophe Petagna » : https://twitter.com/petagnachris      Site web « Christophe Petagna » : https://www.mycoach-petagna.com/      Site web « Agora Sport Concept » : http://agorasportconcept.fr/       Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

 Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Caroline Jacob !     Née en Afrique dans les années 70, Caroline a vite eu un intérêt immense pour les mystères de la Vie et de la nature, du corps et la psychologie humaine.     Diplômée en kinésithérapie, ostéopathie et spécialisée dans les liens corps esprit avec une spécialisation en psychomotricité et plus tard un diplôme en médecine, méditation et neurosciences.      Elle est également formée à différentes approches psychocorporelles dont la thérapie systémique et familiale, le Massage Holistique ™ et le toucher thérapeutique ™.     Bon tout ça pour vous dire que nous avons une experte en la matière qui va nous éclairer sur toutes ces pratiques, ce qu’elles ont à nous apporter, quand et comment les utiliser.       Merci infiniment Caroline et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Si tu n’entends pas ton cœur murmuré, tu l’entendras crier ! »   Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Caroline Jacob  » : https://www.linkedin.com/in/caroline-jacob-81431856/     Facebook « Caroline Jacob » : https://www.linkedin.com/in/caroline-jacob-81431856/     Instagram « Caroline Jacob » : https://www.instagram.com/caro_losteo     Site web « Caroline Jacob » : https://caroline-jacob.be/      Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

 Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Kevin Caillaud !     Docteur, Chercheur dans la science de la Santé, Kevin est ce qu’on appelle un scientifique multidisciplinaire de la santé humaine et de l'exercice avec plus de 10 ans d'expérience au service des athlètes professionnels, médaillés olympiques, établissements de santé et des start-ups.     Au-delà des nombreuses casquettes qu’il collectionne, j’aime beaucoup celle du vulgarisateur scientifique qu’il prendra aujourd’hui.      Kevin, au parcours déjà très riche, va donc nous parler, vous vous en doutez, de santé, d’exercice physique, de nutrition, mais pas que.     Merci infiniment Kevin et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Vous êtes maître de votre santé et de votre bien-être et la science le prouve ! »   Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Kevin Caillaud » : https://www.linkedin.com/in/dr-kevin-caillaud/     Instagram « Kevin Caillaud » : https://www.instagram.com/daddy_sport_science      Contact : generation@qanopee.com (mailto:generation@qanopee.com)      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com