Manger, un besoin essentiel et certainement, un des plus grands plaisirs de la vie.

Bonjour et Bienvenue dans le podcast Génération Qanopee !

Aujourd’hui, on embarque du côté du Québec avec Hélène Laurendeau !

Communicatrice et vulgarisatrice de renom, Hélène se démarque depuis 35 ans à la télévision, à la radio, dans les médias écrits et sur les réseaux sociaux sur une thématique au combien importante : l’alimentation !

Une des Femmes les plus influentes de la culture culinaire québécoise qui a remporté de nombreux prix et distinction, Hélène va nous parler entre autre de :

-       L'importance de la nutrition avec l’espérance de vie qui s’allonge ;

-       À quoi ressemble vraiment une assiette santé ?

-       Comment intégrer davantage de végétaux à son menu ?

Bref, on va se régaler !

Merci infiniment Hélène et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)

Bonne écoute !

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