Description

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de JB Rives, le fameux créateur du Fasting ! 

Spécialisé dans la nutrition-santé, il a entre-autre une chaîne YouTube « Le Fasting » qui cartonne avec près de 400 000 abonnés. 

Il a également écrit le livre Bestseller « Le Fasting », vendu à des milliers d’exemplaires ! 

JB, l’homme au life style à la Tim Ferris et la fameuse semaine de 4 heures, est un testeur, un optimisateur pour avoir les meilleurs résultats de bien-être, de santé et de productivité sur soi… 

A travers notre épisode, nous parlons bien évidemment du fasting - cette forme de jeûne intermittent – quoi, quand, comment, pourquoi, bienfaits sont mis sur la table… 

Mais pas que… 

Comment perdre le gras du ventre ?  

Comment perdre du poids ?  

Quel est le Sens de la vie ? 

L’importance d’être toujours en mode Test and Learn… 

Bref,
un épisode qui nous fait jeûner et manger pour améliorer sa santé et son bien-être
au quotidien ! 

Merci infiniment JB et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

« Testez votre corps, regardez et écoutez sa réaction ! » 

Bonne écoute ! 

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Notes
de l’épisode : 

Livre
« Le Fasting - La méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre
du poids et vivre longtemps » :  

Site web « Le Fasting » : https://fasting.fr/  

Site web « Club Fasting » : https://clubfasting.com/  

Site web « JB Rives » : https://jbrives.thinkific.com/   

Instagram « lefasting » : https://www.instagram.com/lefasting 

Linkedin « JB Rives » : https://www.linkedin.com/in/jbrives/ 

YouTube « Le Fasting » : https://www.youtube.com/c/FastingFr 

Contact : generation@qanopee.com   

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