Description
Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Jessica Sampé !
Fondatrice de Human & You, Jessica est Formatrice-Coach et Consultante spécialisée dans la transformation des entreprises vers l'expérience du Mieux-être.
Sa mission : Créer un trait d'union durable en équipe et développer les compétences humaines pour retrouver sens, conscience, liberté intérieure et responsabilité consciente.
Jessica c’est aussi du Yoga, de l’Hypnose, un podcast « Pause et vous ! »
La thématique du jour : Comment retrouver son équilibre quand on est un professionnel débordé ?
Voici quelques questions posées :
- Qui es-tu ? Quelle est ton histoire ?
- Comment as-tu vécu ton burnout ?
- Comment ça se matérialise ?
- Comment t’en es-tu sortie ? Par quoi ?
- Comment es-tu arrivée dans le monde du dev perso ?
- Qu’as-tu fait pour te construire / reconstruire ?
- Professionnel débordé, comment faire pour trouver son équilibre ?
- Tu as un podcast « Pause et vous », qu’est-ce que c’est ?
- Comment met-on sur pause ?
- …
Un épisode qui nous fait prendre conscience que nous sommes tous à un moment donné « débordés » et qu’il y a des astuces simples à mettre dans son quotidien pour trouver son équilibre.
Merci infiniment Jessica et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)
« Pause et vous ! »
Bonne écoute !
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Notes
de l’épisode :
Facebook « @ jessicahycoach » : https://www.facebook.com/jessicahycoach/
Instagram « Jessica_hycoach » : https://www.instagram.com/Jessica_hycoach/
Linkedin « Jessica Sampé » : https://www.linkedin.com/in/jessicasampe/
Linkedin « H & Y » : https://www.linkedin.com/company/h-y-vivez-l-exp%C3%A9rience-du-mieux-%C3%AAtre/
Podcast « Pause et Vous ! Le podcast qui donne le pouvoir de se libérer » : https://open.spotify.com/show/6NYUdhIeGDTgE4XUiQCY4A?si=98b957a7f3a74ede
Site Web « H & Y » : https://hy.coach/
Contact
: generation@qanopee.com
Site
Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com
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