« Le bonheur est bien plus simple que ce que l’on pense, ne vous laissez jamais décourager par la tâche.  

Soyez juste méthodique.  

Il n’y a pas de recette magique.   

Agissez un petit peu dans votre quotidien.  

Un petit peu tous les jours.  

Vous verrez que vous obtiendrez des résultats bien plus importants. 

Il n’y a pas une méthode qui vous sauvera ou vous donnera le bonheur absolu.  

C’est juste une philosophie quotidienne de petits gestes et de petits comportements simples. 

[…] 

Soyez indulgent avec vous. 

Tranquille. 

Laissez-vous vivre un peu ! » 

  

Cerebral Trainer et Cerebral Strategist, Aurélie Lamy est reconnue pour son approche originale et les résultats obtenus notamment dans le sport de haut niveau auprès de Fabien Galthié, coach de l’équipe de France de Rugby à 15. 

  

Aurélie est aussi chroniqueuse TV et CEO de CAREFORMANCE. 

  

Un épisode pratique pour être plus heureux, plus épanoui et plus performant ! 

  

Merci infiniment Aurélie et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

  

« Le bonheur est bien plus simple que ce que l’on pense, ne vous laissez jamais décourager par la tâche. » 

  

Bonne écoute ! 

  

  

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Notes
de l’épisode : 

  

  

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