Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Catherine Testa, entrepreneure engagée et fondatrice de l’Optimisme.com et l’Optimisme.pro.

Après avoir travaillé une dizaine d’années dans les domaines du développement durable et du digital, elle fonde L’Optimisme.com, le premier site mettant en avant les initiatives positives en France : « le changement sociétal qu’imposent ces deux révolutions passera forcément par l’engagement individuel et il faut montrer à tous qu’on peut agir ! ». 

Nous abordons la vulnérabilité, l’importance de l’équilibre vie pro-vie perso, de la santé mentale d’aujourd’hui et de demain. 

Et surtout, comment Catherine jauge sa santé mentale et fait en sorte de tendre chaque jour vers un bien-être global. 

Un épisode plein d’énergie et d’optimisme rien que pour nous ! 

  

Merci Catherine et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)

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Notes de l’épisode :

Livre « Osez l’optimisme » : https://amzn.to/3vC3hco

Livre « Osez être soi… même au travail » : https://amzn.to/2RXJKoi 

Site web Catherine Testa : https://catherinetesta.com/

Site web l’Optimisme.com : https://loptimisme.pro/

Site web l’Optimisme.com : https://loptimisme.com/

Linkedin : Catherine Testa 

Linkedin : LOptimisme.com

Linkedin : LOptimisme.pro 

Article « Télétravail et Santé : Les 7 pièges à éviter » : https://www.appvizer.fr/magazine/ressources-humaines/systeme-dinformation-rh-sirh/teletravail-sante 

Livre « Pourquoi nous dormons » du Dr. Walker : https://amzn.to/34zplZq 

Contact : generation@qanopee.com

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