« On ne choisit pas où naître, ni dans quelle famille, mais on peut choisir où vivre et quel type de famille on veut fonder ». Malheureusement, on a pas tous la chance d’être tombé dans la famille bienveillante et à l’écoute. 

Parfois on se retrouve dans un contexte familial très toxique et autant te dire que pour te construire en tant que personne c’est mission (presque) impossible !

C’est pour ça qu’aujourd’hui j’ai décidé de te parler de la famille toxique. Qu’est-ce que c’est ? Comment on en sort ? Vers qui ont peut se tourner pour se faire aider ? C’est ce qu’on va voir dans cet épisode !

SOURCES : 

https://www.psychologue.net/articles/ma-famille-est-toxique  

Épisode sur la santé mentale : https://smartlink.ausha.co/green-et-soi-meme/25-l-importance-de-la-sante-mentale  

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