Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode je vous parle de plantes fascinantes qu'on appelle adaptogènes. Elles ont la capacité d'augmenter notre capacité à mieux résister aux différents types d’aléas et stress du quotidien que ça soit physique, psycho-émotionnel ou encore environnemental. Ce qui est bluffant pour illustrer la puissance des adaptogènes, c’est que la même plante peut avoir un effet différent selon ce dont le corps a besoin : par exemple donner de l'énergie le matin mais apaiser et relaxer le soir. En fin d'épisode je vous présente plus en détails 3 plantes qui peuvent vraiment aider à sublimer de votre peau en agissant de l'intérieur pour rayonner vers l'extérieur. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound 

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Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 

Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 

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