«Ouvre tes chakras». «Mes chakras ne sont pas alignés»…Ça vous fait sourire ? Nous aussi. Les chakras, tout le monde en parle mais personne ne sait vraiment de quoi il s’agit.

Dans ce nouvel épisode d’ Happiness Therapy, nous sommes partis sur les chemins des énergies subtiles. En compagnie de :

- Lili Barbery Coulon, journaliste, blogueuse, influenceuse, auteure du livre Pimp my Breakfast aux éditions Marabout. Elle nous raconte comment le yoga a changé sa vie, son corps, sa façon de travailler et comment elle a débloqué son chakra N°3 qui la mettait si en colère.

- Elodie Garamond, fondatrice des Tigre Yoga Clubs. Elle explique de façon très pédagogique ce que sont les sept chakras, nous les présente un à un et donne des conseils très pratiques pour les rééquilibrer, comme la respiration en carré.

- Kiran Vyas, pape de l’Ayurveda en France et créateurs des centres Tapovan. Il nous encourage à relativiser toutes ces croyances venues d’Inde et à les adapter à notre mode de vie occidental pour vivre en pleine santé, en harmonie avec soi et les autres.

Vous pouvez écouter Happiness Therapy sur le site Madame Figaro, Apple Podcast, Soundcloud, Spotify, Deezer, YouTube ou via son flux RSS.

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Happiness Therapy est proposé en partenariat avec Lancôme. La vie est belle en Lancôme…

Lancôme l’affirme : le bonheur est la plus belle forme de beauté. Son ambition est d’offrir à chacune la liberté de s’épanouir, de sublimer sa beauté et sa féminité, quel que soit son âge, quelle que soit sa couleur de peau, et en lui offrant le meilleur de la science, avec des innovations majeures qui marquent leur époque.

- Xavier Chabeur, du Centre Élément. Lui, cherche à réconcilier physique quantique et savoirs ancestraux. Il nous parle de sa caméra Bio-Well qui, selon lui, permet de visualiser les chakras ainsi que de sa méthode de rééquilibrage énergétique.

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