Description

Nous sommes souvent agité comme la mer jour de tempète ou de grand vent. Il suffit d'un évènement parfois une phrase ou un mot entendu et l'agitation est là, résultat de frustrations, de non-dits ou de trop grande énergie.

Comment calmer le mouvement pour se poser et respirer ?

Écouter la méditation Agitation.

Belle écoute, Happy Méditation

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