🎙️ Épisode 24 — Pourquoi tu bloques (et pourquoi ce n’est pas un manque de volonté)

Tu sais ce que tu devrais faire… mais tu ne le fais pas ?

Tu repousses.
Tu analyses.
Tu bloques.

Et pendant ta séance d'hypnose ... tu résistes

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est vraiment la résistance.

Ce n'est pas un obstacle, c'est un mécanisme de protection.

Tu vas découvrir :

• Pourquoi ton cerveau freine le changement
• Les profils de résistance les plus fréquents
• Pourquoi tu te sens “trop dans ta tête”
• Comment travailler avec ton système nerveux
• Pourquoi lutter contre toi ne fonctionne pas

👉 Un épisode clé pour arrêter de te juger… et commencer à comprendre.

🎧 En fin d’épisode : une séance guidée + une ancre sensorielle à utiliser au quotidien.

💬 Question :
qu’est-ce que tu repousses en ce moment… alors que tu sais ? Viens ! On en discute ensemble.

Bienvenue sur Harmonie Intérieure, le podcast hebdomadaire qui donne de la voix aux femmes actives, entrepreneures et dirigeantes en quête d’équilibre.

Je suis Péguy Casteloot, hypnothérapeute, sophrologue et coach en nutrition à IG bas.
Chaque vendredi, je vous partage des clés issues des neurosciences, de l’hypnose, de la sophrologie et du coaching pour mieux comprendre votre système nerveux, réguler le stress et retrouver un équilibre entre le corps, les émotions et le mental.

🎧 Ici, vous trouverez des outils concrets, des réflexions et parfois des expériences guidées pour transformer les défis du quotidien en force intérieure.

🌿 Pour aller plus loin

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Parce que l’harmonie intérieure ne se cherche pas à l’extérieur…
elle se construit, un pas à la fois.

À vendredi prochain.

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