undefined cover
undefined cover
#04 - Comprendre le trauma ou plutôt “les” traumas cover
#04 - Comprendre le trauma ou plutôt “les” traumas cover
HEALING - Sortir du mode survie

#04 - Comprendre le trauma ou plutôt “les” traumas

#04 - Comprendre le trauma ou plutôt “les” traumas

27min |27/07/2025
Play
undefined cover
undefined cover
#04 - Comprendre le trauma ou plutôt “les” traumas cover
#04 - Comprendre le trauma ou plutôt “les” traumas cover
HEALING - Sortir du mode survie

#04 - Comprendre le trauma ou plutôt “les” traumas

#04 - Comprendre le trauma ou plutôt “les” traumas

27min |27/07/2025
Play

Description

Et si ce n’était pas toi le problème… mais ton corps qui essaye encore de survivre à quelque chose qu’il n’a jamais pu digérer ?

Dans cet épisode, on déconstruit la vision classique du trauma pour la rendre plus humaine, plus accessible, plus incarnée.

Tu vas comprendre :

  • Ce qu’est vraiment un trauma (et ce que ce n’est pas),

  • Pourquoi même sans “événement grave”, tu peux en porter les traces,

  • Les différents types de trauma (développemental, aigu, préverbal, transgénérationnel, collectif…),

  • Comment repérer si ça te concerne (spoiler : c’est très fréquent),

  • Et surtout, par où commencer pour sortir de cette boucle de survie.

Un épisode doux et percutant pour toutes les personnes qui veulent guérir… mais sans se blâmer.

🧠 Pas besoin d’aller mal pour en avoir besoin.

🩶 Pas besoin de se souvenir pour que ton corps s’en souvienne.

N'oublie pas de t’abonner à cette chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes de Healing - sortir du mode survie.


Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent_

Site internet : www.jenniferlaurent.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction : le trauma, un mot qui fait peur

    00:00

  • C’est quoi un trauma ?

    01:30

  • Grand T, petit t : toutes les formes de trauma

    03:07

  • Les différentes sources de trauma (développemental, aigu, préverbal, transgénérationnel, collectif)

    12:05

  • Comment savoir si ça te concerne ?

    19:28

  • Comment commencer à sortir de la boucle traumatique

    23:13

  • Conclusion & invitation à la douceur

    26:07

Description

Et si ce n’était pas toi le problème… mais ton corps qui essaye encore de survivre à quelque chose qu’il n’a jamais pu digérer ?

Dans cet épisode, on déconstruit la vision classique du trauma pour la rendre plus humaine, plus accessible, plus incarnée.

Tu vas comprendre :

  • Ce qu’est vraiment un trauma (et ce que ce n’est pas),

  • Pourquoi même sans “événement grave”, tu peux en porter les traces,

  • Les différents types de trauma (développemental, aigu, préverbal, transgénérationnel, collectif…),

  • Comment repérer si ça te concerne (spoiler : c’est très fréquent),

  • Et surtout, par où commencer pour sortir de cette boucle de survie.

Un épisode doux et percutant pour toutes les personnes qui veulent guérir… mais sans se blâmer.

🧠 Pas besoin d’aller mal pour en avoir besoin.

🩶 Pas besoin de se souvenir pour que ton corps s’en souvienne.

N'oublie pas de t’abonner à cette chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes de Healing - sortir du mode survie.


Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent_

Site internet : www.jenniferlaurent.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction : le trauma, un mot qui fait peur

    00:00

  • C’est quoi un trauma ?

    01:30

  • Grand T, petit t : toutes les formes de trauma

    03:07

  • Les différentes sources de trauma (développemental, aigu, préverbal, transgénérationnel, collectif)

    12:05

  • Comment savoir si ça te concerne ?

    19:28

  • Comment commencer à sortir de la boucle traumatique

    23:13

  • Conclusion & invitation à la douceur

    26:07

Share

Embed

You may also like

Description

Et si ce n’était pas toi le problème… mais ton corps qui essaye encore de survivre à quelque chose qu’il n’a jamais pu digérer ?

Dans cet épisode, on déconstruit la vision classique du trauma pour la rendre plus humaine, plus accessible, plus incarnée.

Tu vas comprendre :

  • Ce qu’est vraiment un trauma (et ce que ce n’est pas),

  • Pourquoi même sans “événement grave”, tu peux en porter les traces,

  • Les différents types de trauma (développemental, aigu, préverbal, transgénérationnel, collectif…),

  • Comment repérer si ça te concerne (spoiler : c’est très fréquent),

  • Et surtout, par où commencer pour sortir de cette boucle de survie.

Un épisode doux et percutant pour toutes les personnes qui veulent guérir… mais sans se blâmer.

🧠 Pas besoin d’aller mal pour en avoir besoin.

🩶 Pas besoin de se souvenir pour que ton corps s’en souvienne.

N'oublie pas de t’abonner à cette chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes de Healing - sortir du mode survie.


Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent_

Site internet : www.jenniferlaurent.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction : le trauma, un mot qui fait peur

    00:00

  • C’est quoi un trauma ?

    01:30

  • Grand T, petit t : toutes les formes de trauma

    03:07

  • Les différentes sources de trauma (développemental, aigu, préverbal, transgénérationnel, collectif)

    12:05

  • Comment savoir si ça te concerne ?

    19:28

  • Comment commencer à sortir de la boucle traumatique

    23:13

  • Conclusion & invitation à la douceur

    26:07

Description

Et si ce n’était pas toi le problème… mais ton corps qui essaye encore de survivre à quelque chose qu’il n’a jamais pu digérer ?

Dans cet épisode, on déconstruit la vision classique du trauma pour la rendre plus humaine, plus accessible, plus incarnée.

Tu vas comprendre :

  • Ce qu’est vraiment un trauma (et ce que ce n’est pas),

  • Pourquoi même sans “événement grave”, tu peux en porter les traces,

  • Les différents types de trauma (développemental, aigu, préverbal, transgénérationnel, collectif…),

  • Comment repérer si ça te concerne (spoiler : c’est très fréquent),

  • Et surtout, par où commencer pour sortir de cette boucle de survie.

Un épisode doux et percutant pour toutes les personnes qui veulent guérir… mais sans se blâmer.

🧠 Pas besoin d’aller mal pour en avoir besoin.

🩶 Pas besoin de se souvenir pour que ton corps s’en souvienne.

N'oublie pas de t’abonner à cette chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes de Healing - sortir du mode survie.


Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent_

Site internet : www.jenniferlaurent.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction : le trauma, un mot qui fait peur

    00:00

  • C’est quoi un trauma ?

    01:30

  • Grand T, petit t : toutes les formes de trauma

    03:07

  • Les différentes sources de trauma (développemental, aigu, préverbal, transgénérationnel, collectif)

    12:05

  • Comment savoir si ça te concerne ?

    19:28

  • Comment commencer à sortir de la boucle traumatique

    23:13

  • Conclusion & invitation à la douceur

    26:07

Share

Embed

You may also like