HEALING - Sortir du mode survie

#11 - Manifester sa vie de rêve : pourquoi ton système nerveux t’en empêche !

35min | 09/14/2025

Description

Tu veux manifester l’amour, l’abondance ou la santé… mais tu te sens bloqué.e, anxieux.se, en survie ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi manifester est impossible si ton système nerveux est dérégulé.

Tu vas découvrir :

ce que signifie vraiment “manifester” (au-delà des affirmations positives),
pourquoi ton système nerveux cramé, en mode survie, t’empêche de créer la vie que tu veux et d’avoir de réels changements
le rôle des traumas, des croyances inconscientes et de la théorie polyvagale,
et surtout 2 clés concrètes pour réguler ton système nerveux et manifester autrement.

Si tu as déjà eu l’impression de répéter sans cesse les mêmes schémas amoureux, financiers ou de santé, c’est que ton corps cherche avant tout la sécurité… même dans la douleur. Cet épisode va t’aider à comprendre pourquoi et comment changer ça.

Bonne écoute, et si l’épisode te parle, pense à t’abonner, liker et laisser un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ pour soutenir le podcast !

Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent_

Site internet : www.jenniferlaurent.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Introduction : pourquoi ton système nerveux bloque ta manifestation ?
0sec
Manifester, ça veut dire quoi vraiment ?
2min
Pourquoi la manifestation est impossible en survie (anxiété, trauma et cerveau en mode survie)
6min
Le verrouillage de la survie immédiate
7min
Le cerveau qui veut boucler les traumas
11min
On ne peut pas manifester ce qu’on ne connaît pas
19min
Comment manifester sa vie de rêve : 2 pistes concrètes
25min
Observer ses résistances et rééduquer son système nerveux
27min
Explorer et transformer ses croyances profondes
32min
Conclusion : réguler son système nerveux avant de manifester
34min

About HEALING - Sortir du mode survie

Fatigue chronique, anxiété, douleurs inexpliquées, dérèglements hormonaux, shutdown, hypersensibilité…

Et si la vraie guérison ne consistait pas à "tout faire pour aller mieux"… Mais à réincarner son corps & ses émotions, à retrouver ta sécurité intérieure, à te libérer du mode survie dans lequel tu es coincé.e depuis bien trop longtemps ?

Dans Healing, Jennifer Laurent, thérapeute somatique trauma-informée & naturopathe, t’ouvre une voie nouvelle vers la santé.

Une santé réelle, incarnée, non formatée.

Ici, on parle de fatigue chronique, d’anxiété, de déséquilibres hormonaux, de SOPK, de douleurs inexpliquées, de shutdown et de corps qui crient. On comprend la physiologie et les mécanismes de ces symptômes chroniques. Mais surtout, on explore ce qu’il y a derrière les symptômes : le système nerveux, les traumas mis de côté, les schémas appris depuis l’enfance et les protections mises en place par ton inconscient.

Chaque épisode est une invitation à comprendre ton corps autrement, à (ré)apprendre la régulation, et à reprendre ta place dans ta vie.

Pas de recettes toutes faites. Pas de positivité toxique.

Juste de la vérité, de la tendresse, de la compassion et des clés puissantes pour retrouver ton autonomie corporelle et émotionnelle pour sortir des symptômes chroniques qui te pourrissent la vie.

Parce que tu ne vas pas "guérir" en t’acharnant à aller bien.

Tu vas te retrouver, en apprenant à écouter ton corps et en rassemblant toutes les pièces du puzzle qui t’ont amené où tu es aujourd’hui.

Et ça, c’est une révolution.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Fatigue chronique, anxiété, douleurs inexpliquées, dérèglements hormonaux, shutdown, hypersensibilité…

Et si la vraie guérison ne consistait pas à "tout faire pour aller mieux"… Mais à réincarner son corps & ses émotions, à retrouver ta sécurité intérieure, à te libérer du mode survie dans lequel tu es coincé.e depuis bien trop longtemps ?

Dans Healing, Jennifer Laurent, thérapeute somatique trauma-informée & naturopathe, t’ouvre une voie nouvelle vers la santé.

Une santé réelle, incarnée, non formatée.

Ici, on parle de fatigue chronique, d’anxiété, de déséquilibres hormonaux, de SOPK, de douleurs inexpliquées, de shutdown et de corps qui crient. On comprend la physiologie et les mécanismes de ces symptômes chroniques. Mais surtout, on explore ce qu’il y a derrière les symptômes : le système nerveux, les traumas mis de côté, les schémas appris depuis l’enfance et les protections mises en place par ton inconscient.

Chaque épisode est une invitation à comprendre ton corps autrement, à (ré)apprendre la régulation, et à reprendre ta place dans ta vie.

Pas de recettes toutes faites. Pas de positivité toxique.

Juste de la vérité, de la tendresse, de la compassion et des clés puissantes pour retrouver ton autonomie corporelle et émotionnelle pour sortir des symptômes chroniques qui te pourrissent la vie.

Parce que tu ne vas pas "guérir" en t’acharnant à aller bien.

Tu vas te retrouver, en apprenant à écouter ton corps et en rassemblant toutes les pièces du puzzle qui t’ont amené où tu es aujourd’hui.

Et ça, c’est une révolution.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tu veux manifester l’amour, l’abondance ou la santé… mais tu te sens bloqué.e, anxieux.se, en survie ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi manifester est impossible si ton système nerveux est dérégulé.

Tu vas découvrir :

ce que signifie vraiment “manifester” (au-delà des affirmations positives),
pourquoi ton système nerveux cramé, en mode survie, t’empêche de créer la vie que tu veux et d’avoir de réels changements
le rôle des traumas, des croyances inconscientes et de la théorie polyvagale,
et surtout 2 clés concrètes pour réguler ton système nerveux et manifester autrement.

Si tu as déjà eu l’impression de répéter sans cesse les mêmes schémas amoureux, financiers ou de santé, c’est que ton corps cherche avant tout la sécurité… même dans la douleur. Cet épisode va t’aider à comprendre pourquoi et comment changer ça.

Bonne écoute, et si l’épisode te parle, pense à t’abonner, liker et laisser un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ pour soutenir le podcast !

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Introduction : pourquoi ton système nerveux bloque ta manifestation ?
0sec
Manifester, ça veut dire quoi vraiment ?
2min
Pourquoi la manifestation est impossible en survie (anxiété, trauma et cerveau en mode survie)
6min
Le verrouillage de la survie immédiate
7min
Le cerveau qui veut boucler les traumas
11min
On ne peut pas manifester ce qu’on ne connaît pas
19min
Comment manifester sa vie de rêve : 2 pistes concrètes
25min
Observer ses résistances et rééduquer son système nerveux
27min
Explorer et transformer ses croyances profondes
32min
Conclusion : réguler son système nerveux avant de manifester
34min

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Fatigue chronique, anxiété, douleurs inexpliquées, dérèglements hormonaux, shutdown, hypersensibilité…

Et si la vraie guérison ne consistait pas à "tout faire pour aller mieux"… Mais à réincarner son corps & ses émotions, à retrouver ta sécurité intérieure, à te libérer du mode survie dans lequel tu es coincé.e depuis bien trop longtemps ?

Dans Healing, Jennifer Laurent, thérapeute somatique trauma-informée & naturopathe, t’ouvre une voie nouvelle vers la santé.

Une santé réelle, incarnée, non formatée.

Ici, on parle de fatigue chronique, d’anxiété, de déséquilibres hormonaux, de SOPK, de douleurs inexpliquées, de shutdown et de corps qui crient. On comprend la physiologie et les mécanismes de ces symptômes chroniques. Mais surtout, on explore ce qu’il y a derrière les symptômes : le système nerveux, les traumas mis de côté, les schémas appris depuis l’enfance et les protections mises en place par ton inconscient.

Chaque épisode est une invitation à comprendre ton corps autrement, à (ré)apprendre la régulation, et à reprendre ta place dans ta vie.

Pas de recettes toutes faites. Pas de positivité toxique.

Juste de la vérité, de la tendresse, de la compassion et des clés puissantes pour retrouver ton autonomie corporelle et émotionnelle pour sortir des symptômes chroniques qui te pourrissent la vie.

Parce que tu ne vas pas "guérir" en t’acharnant à aller bien.

Tu vas te retrouver, en apprenant à écouter ton corps et en rassemblant toutes les pièces du puzzle qui t’ont amené où tu es aujourd’hui.

Et ça, c’est une révolution.

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Fatigue chronique, anxiété, douleurs inexpliquées, dérèglements hormonaux, shutdown, hypersensibilité…

Et si la vraie guérison ne consistait pas à "tout faire pour aller mieux"… Mais à réincarner son corps & ses émotions, à retrouver ta sécurité intérieure, à te libérer du mode survie dans lequel tu es coincé.e depuis bien trop longtemps ?

Dans Healing, Jennifer Laurent, thérapeute somatique trauma-informée & naturopathe, t’ouvre une voie nouvelle vers la santé.

Une santé réelle, incarnée, non formatée.

Ici, on parle de fatigue chronique, d’anxiété, de déséquilibres hormonaux, de SOPK, de douleurs inexpliquées, de shutdown et de corps qui crient. On comprend la physiologie et les mécanismes de ces symptômes chroniques. Mais surtout, on explore ce qu’il y a derrière les symptômes : le système nerveux, les traumas mis de côté, les schémas appris depuis l’enfance et les protections mises en place par ton inconscient.

Chaque épisode est une invitation à comprendre ton corps autrement, à (ré)apprendre la régulation, et à reprendre ta place dans ta vie.

Pas de recettes toutes faites. Pas de positivité toxique.

Juste de la vérité, de la tendresse, de la compassion et des clés puissantes pour retrouver ton autonomie corporelle et émotionnelle pour sortir des symptômes chroniques qui te pourrissent la vie.

Parce que tu ne vas pas "guérir" en t’acharnant à aller bien.

Tu vas te retrouver, en apprenant à écouter ton corps et en rassemblant toutes les pièces du puzzle qui t’ont amené où tu es aujourd’hui.

Et ça, c’est une révolution.

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Manifester, ça veut dire quoi vraiment ?

Pourquoi la manifestation est impossible en survie (anxiété, trauma et cerveau en mode survie)

Le verrouillage de la survie immédiate

Le cerveau qui veut boucler les traumas

On ne peut pas manifester ce qu’on ne connaît pas

Comment manifester sa vie de rêve : 2 pistes concrètes

Observer ses résistances et rééduquer son système nerveux

Explorer et transformer ses croyances profondes

Conclusion : réguler son système nerveux avant de manifester

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Manifester, ça veut dire quoi vraiment ?

Pourquoi la manifestation est impossible en survie (anxiété, trauma et cerveau en mode survie)

Le verrouillage de la survie immédiate

Le cerveau qui veut boucler les traumas

On ne peut pas manifester ce qu’on ne connaît pas

Comment manifester sa vie de rêve : 2 pistes concrètes

Observer ses résistances et rééduquer son système nerveux

Explorer et transformer ses croyances profondes

Conclusion : réguler son système nerveux avant de manifester

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Introduction : pourquoi ton système nerveux bloque ta manifestation ?

Manifester, ça veut dire quoi vraiment ?

Pourquoi la manifestation est impossible en survie (anxiété, trauma et cerveau en mode survie)

Le verrouillage de la survie immédiate

Le cerveau qui veut boucler les traumas

On ne peut pas manifester ce qu’on ne connaît pas

Comment manifester sa vie de rêve : 2 pistes concrètes

Observer ses résistances et rééduquer son système nerveux

Explorer et transformer ses croyances profondes

Conclusion : réguler son système nerveux avant de manifester

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Introduction : pourquoi ton système nerveux bloque ta manifestation ?

Manifester, ça veut dire quoi vraiment ?

Pourquoi la manifestation est impossible en survie (anxiété, trauma et cerveau en mode survie)

Le verrouillage de la survie immédiate

Le cerveau qui veut boucler les traumas

On ne peut pas manifester ce qu’on ne connaît pas

Comment manifester sa vie de rêve : 2 pistes concrètes

Observer ses résistances et rééduquer son système nerveux

Explorer et transformer ses croyances profondes

Conclusion : réguler son système nerveux avant de manifester