Pourquoi les hommes s’occupent-ils moins de leur santé mentale ?

Pourquoi consultent-ils moins en thérapie et expriment-ils moins leurs émotions ?

Dans cet épisode, on explore la santé mentale des hommes à travers le prisme du trauma, du système nerveux et de la société. On parle de la fermeture émotionnelle masculine, des mécanismes de défense développés dès l’enfance, et pourquoi le développement personnel attire davantage les femmes.

Tu vas comprendre :

• pourquoi les hommes consultent moins en santé mentale

• les traumas masculins invisibles

• le rôle du système nerveux dans la fermeture émotionnelle

• pourquoi la thérapie parle moins aux hommes

• comment rendre la santé mentale plus accessible aux hommes

Un épisode pour mieux comprendre les hommes, les relations, et ouvrir une nouvelle vision de la régulation émotionnelle.

À envoyer à ton conjoint, ton frère, ton père ou un ami.

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