Dans cet épisode nous allons parler de la gratitude, partie intégrante de notre bonheur!

La gratitude est une émotion positive majeure pour notre bien être. Pourtant elle n'est pas automatique...

Il faut la travailler régulièrement, c'est pourquoi je vous donne des outils pour le faire.

Être reconnaissant est non seulement un pilier du bonheur mais aussi de notre humanité.

Bonne écoute et surtout be happy:)

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