L'importance de la force excentrique | Kevin Caillaud, Joël Blanchard et Clément Gibert cover
L'importance de la force excentrique | Kevin Caillaud, Joël Blanchard et Clément Gibert cover
Hexfit Podcast

L'importance de la force excentrique | Kevin Caillaud, Joël Blanchard et Clément Gibert

L'importance de la force excentrique | Kevin Caillaud, Joël Blanchard et Clément Gibert

59min |04/11/2021
Play
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Description

La force excentrique est souvent associée à de fausses croyances qui sont profondément enracinées dans les pratiques de plusieurs professionnels.

 

Dans ce podcast issu d'un Webinaire ayant eu lieu le 3 novembre 2021, nous rappelons l'importance des phases concentrique et excentrique, nous faisons la découverte des outils les plus efficaces pour analyser l'équilibre et les forces et nous examinons des idées de programmes qui prennent en compte ces deux notions.

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Chapters

  • Introduction

    00:00

  • Présentation des intervenants

    01:05

  • Introduction au sujet

    06:20

  • Étude de cas 1 - rétablissement de blessure

    15:05

  • Étude de cas 2 - prévention de blessure

    31:46

  • Étude de cas 3 - performance

    51:06

  • Conclusion

    58:09

Description

La force excentrique est souvent associée à de fausses croyances qui sont profondément enracinées dans les pratiques de plusieurs professionnels.

 

Dans ce podcast issu d'un Webinaire ayant eu lieu le 3 novembre 2021, nous rappelons l'importance des phases concentrique et excentrique, nous faisons la découverte des outils les plus efficaces pour analyser l'équilibre et les forces et nous examinons des idées de programmes qui prennent en compte ces deux notions.

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    51:06

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La force excentrique est souvent associée à de fausses croyances qui sont profondément enracinées dans les pratiques de plusieurs professionnels.

 

Dans ce podcast issu d'un Webinaire ayant eu lieu le 3 novembre 2021, nous rappelons l'importance des phases concentrique et excentrique, nous faisons la découverte des outils les plus efficaces pour analyser l'équilibre et les forces et nous examinons des idées de programmes qui prennent en compte ces deux notions.

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    51:06

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La force excentrique est souvent associée à de fausses croyances qui sont profondément enracinées dans les pratiques de plusieurs professionnels.

 

Dans ce podcast issu d'un Webinaire ayant eu lieu le 3 novembre 2021, nous rappelons l'importance des phases concentrique et excentrique, nous faisons la découverte des outils les plus efficaces pour analyser l'équilibre et les forces et nous examinons des idées de programmes qui prennent en compte ces deux notions.

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    15:05

  • Étude de cas 2 - prévention de blessure

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    51:06

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