👉 Pour les soirs plus difficiles : le Protocole Nuits Paisibles, 4 voyages hypnotiques de 15 minutes pour accompagner le coucher. https://www.synergyperformance.ch/protocole-sommeil/

Rassurer un enfant qui a peur du noir : une histoire du soir pour apprivoiser la nuit et s'endormir en sécurité.

Votre enfant réclame la veilleuse, la porte entrouverte, la lumière du couloir ? Il vous appelle dès que la chambre est plongée dans l'obscurité ?

Nour voyage avec sa caravane à travers le désert. Quand la nuit tombe sur la dune endormie, les formes sombres et le bruit du vent l'empêchent de fermer les yeux. Grâce au souffle tranquille de son chameau, elle découvre au creux de sa poitrine une braise qui ne s'éteint jamais… et ce que la nuit cache de plus beau.

Le rituel : poser la main sur sa poitrine, respirer trois fois et se redire « J'inspire, ma braise s'allume… je souffle, ma lumière m'entoure. » Un geste que votre enfant peut refaire seul dans son lit, chaque soir.

Pour les enfants de 3 à 10 ans, à écouter au moment du coucher, une fois installé dans son lit.

📖 Pour aller plus loin sur la peur du noir et le refus de dormir seul : https://www.synergyperformance.ch/enfant-refuse-dormir-seul/

━━━━━━━━━━━━━━━

🎙 Nuits Paisibles : des histoires du soir pour aider les enfants de 3 à 10 ans à s'endormir et à apprivoiser leurs émotions. Par Jonathan Rouiller, praticien en hypnose thérapeutique depuis 2019, plus de 200 familles accompagnées.

💤 Pour des couchers plus sereins : le Protocole Nuits Paisibles, 4 voyages hypnotiques de 15 minutes.
https://www.synergyperformance.ch/protocole-sommeil/

🌍 Une séance sur mesure pour votre enfant, en ligne ou à domicile en Suisse romande :
https://www.synergyperformance.ch/hypnose-pour-enfants/

🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche matin. Abonnez-vous pour ne manquer aucune histoire.

⭐ Cette histoire a aidé votre enfant ? Laissez 5 étoiles et un avis : c'est ce qui permet à d'autres parents de la découvrir. Merci 🙏

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.