- Speaker #0
Historias con Asen.
- Speaker #1
El tema de la comida y bajarle el estrés ayuda un montón, porque la nutrición para mí no es solo, vale, voy a comer sano. Todos los días de mi vida voy a comer sano cuatro días a la semana y en los otros días también pues paso mucho estrés. Las personas cuando pasamos muchísimo estrés solemos ir a por lo primero que es la comida. Entonces el tema nutricional para mí es también cómo estás tú en tu interior, cómo está también tu cabeza, cómo está tu mente. Tú no vas a poder llevar a cabo una dieta o tener hábitos saludables si tú no cuidas tu salud mental. Entonces a mí me cambió porque yo... Tome en el área de la nutrición, cambié muchísimo mi comida, pero también cuide mi salud mental.
- Speaker #0
La conexión entre la alimentación y el bienestar emocional y físico es profunda. Comprenderla puede marcar la diferencia en la experiencia de integración y adaptación en un nuevo país. Si hablamos desde los ojos de un inmigrante, hay muchos desafíos que se enfrentan al comenzar a conocer una nueva cultura, y lo que hay en tu plato es uno de ellos. Nuestra invitada de hoy conoce este tema muy bien. En el episodio número 17 de Historias con Acento, nuestra invitada es Florentina, una coach en nutrición.
- Speaker #1
Por ejemplo, cuando llegué a Francia... Me di cuenta de que había comentarios que la gente me hacía en plan, a lo mejor eres de una población gitana o algo así, y realmente se malinterpreta porque hay gitanos que hacen cosas no tan buenas, entonces nos dan esa imagen de que la gente fuera lo ven mal, porque si tú vas a ver una noticia de que es un gitano de Rumanía, pues la gente lo malinterpreta y las personas que a lo mejor no conocen muy bien Rumanía o no conocen a alguien de Rumanía. piensan que podríamos serlo todos, se malinterpreta. Pero realmente en la parte donde yo crecí de Rumanía son personas que trabajan un montón, son personas que se adaptan y se integran en la sociedad.
- Speaker #0
Durante sus años en Francia, Florentina descubrió que su bienestar estaba estrechamente ligado a su alimentación. Se enfrentó a problemas digestivos durante mucho tiempo, lo cual ella se percató que es un denominador común en los extranjeros. Eso generó un interrogante y un profundo deseo de encontrar la mejor respuesta y sanar el alma y el estómago. Desde la manera en la cual comemos se convirtió en una pasión, pero al mismo tiempo en un proyecto que lleva consigo acompañando a personas en sus procesos alimenticios en el extranjero.
- Speaker #1
Puede prepararte un planning en el que yo te puedo poner lo que tú puedas comer. Vamos a mirar también el tema de las intolerancias, cómo te sientes en el día a día. En el historial de salud que te voy a enviar puedes ver justamente que te voy a hacer un montón de preguntas de cómo estás con el gluten, cómo estás con la leche, cómo estás con la fructosa, la lactosa. Y según eso vamos a hacer un planning para que, por ejemplo, muchas personas como yo que tuvieron problemas de digestión o tienen problemas de digestión, pues vamos a hacer un planning de bajo en carbohidratos, por ejemplo, para poder desinflamar esa parte.
- Speaker #0
Florentina dejó atrás su tierra natal en Transilvania, en Rumania o Rumanía a los 14 años, embarcándose en un viaje de inmigración en busca de una vida mejor en el sur de España. Con el pasar de los años su camino la llevó más allá, encontrando el amor en París, cumpliendo algunos de sus sueños, pero al mismo tiempo enfrentándose a desafíos que pusieron a prueba su fe en momentos difíciles.
- Speaker #1
Entonces fue una cosa que me marcó muchísimo porque ahí como que yo sentí que hay que proteger a mi madre. y me hice como, hice un poco de madre de mi madre, la verdad, porque mi madre lo estaba pasando muy mal, y yo siento que ahí fue donde yo empecé a madurar. A partir de los 10 años empecé como a dejar de ser niña y ser más madura, porque mi madre siempre me dijo que yo siempre fui muy responsable.
- Speaker #0
Bienvenidos al segundo episodio de la tercera temporada de Historias con Acento. Mi nombre es Carlos Medina. Somos un podcast de entrevistas hecho en París, en el cual exponemos esas historias de vida de personas del común, que en algún momento, por alguna circunstancia, dejaron sus países de origen y se fueron en busca de sus sueños. Si quieres apoyar este proyecto, hemos creado un Patreon donde puedes desde un dólar mensual convertirte en un fan de Historias con Acento, lo cual te dará acceso a episodios nunca publicados y asistir a algunas de nuestras grabaciones en París. Puedes seguirnos en redes y en tu plataforma de streaming favorita. Darnos 5 estrellas, compartir y hacer que eso llegue a más personas.
- Speaker #2
muchas muchas gracias los dejo con el episodio o sea que se te ocurre cuando te pregunto Rumania que es Rumania que se te viene a la cabeza las montañas los
- Speaker #1
bosques de Transilvania los paisajes muy naturales muy verdes y los vampiros Porque yo nací en Transilvania, justamente. Entonces, Rumanía es muy conocida por las leyendas y las películas de los vampiros, que muchas de ellas fueron grabadas también ahí.
- Speaker #2
Y que eso tiene verdad, es decir, ahí…
- Speaker #1
Pues claramente no existió justamente Drácula, pero sí existió un conde que se llamaba Vlad Tsepesh en rumano. que supuestamente para que el Imperio Otomano no invada la zona de Transilvania, pues lo que hacía es algo muy fuerte que era empalar a las personas. Era un conde muy sangriento, es eso lo que sale en la historia de Rumanía, que era un conde súper sangriento, pero que realmente ha mantenido a Transilvania tal y como es ahora mismo. Entonces no nos han invadido realmente.
- Speaker #2
Al final yo el otro día pensaba, y bueno tengo una ex compañera de universidad que es rumana también, y llegamos a la conclusión, al final uno como, bueno por ejemplo de latino no ve esa relación con Rumania, pero hay un origen ahí que viene por el idioma, porque tenemos unas lenguas latinas, son próximas.
- Speaker #1
Sí, totalmente, sí, de hecho muchas personas no saben que Rumanía. es una lengua, el rumano es una lengua latina y realmente Rumanía también es un país latino. Lo que pasa es que muchas personas no lo saben.
- Speaker #2
¿Y por qué crees que eso pasa? O sea, ¿por qué crees que históricamente no se ha integrado a Rumanía en ese, digamos, grupo cuando hablamos lenguas latinas, hablas francés, italiano, portugués, etcétera?
- Speaker #1
Porque nuestra lengua también tiene acentos y palabras del este de Europa. Entonces es como una mezcla y realmente pues no, al final no nos integramos igual. Tenemos palabras que son súper parecidas con el italiano, por ejemplo. Yo, por ejemplo, no hablo italiano, sé algunas palabras sueltas, pero sí, lo entiendo muy bien. Y eso es como muchísima facilidad. Igual el portugués lo entiendo muy bien, pero no lo hablo. Y el español pues para nosotros es súper fácil.
- Speaker #2
Es súper fácil.
- Speaker #1
Sí, es muy fácil. Pero para una persona española o portuguesa o italiana no es tan fácil el rumano porque en el abecedario rumano tenemos más palabras, tenemos más letras que por ejemplo en el abecedario español.
- Speaker #2
Quiero que nos cuentes un poco sobre la niñez. Cuéntanos un poco cómo fue esa niñez en Rumania, cuéntanos un poco de tu familia, cómo es la vida en Rumania, cómo son las fiestas en Rumania, no sé, cuéntanos un poco.
- Speaker #1
Pues tuve una niñez libre, podría decir que bastante libre, porque crecí en un pueblo donde en esos tiempos pues había mucha seguridad y realmente pues siempre podíamos estar fuera. Yo nací en el año 93, entonces en el año 93, pues claramente no eran los tiempos de ahora. Y mi pueblo era un pueblo, es un pueblo súper bonito, es en medio de los bosques, súper verde todo, las personas muy simpáticas. En esos momentos en mi pueblo había muchísimos manzanos, teníamos una producción muy grande de manzanas, entonces venían personas de todos sitios de Rumanía a mi pueblo y se instalaban ahí. La historia de mi pueblo también es que es un pueblo alemán. Es un pueblo alemán que después de la Segunda Guerra Mundial muchos alemanes se retiraron, se fueron de Rumanía y se quedó como un pueblo con orígenes alemanes. Entonces, la mayoría de las personas de mi pueblo hablan alemán. Y hay como muchísima mezcla. Hoy en día tenemos en Rumanía, en la parte transilvánica de Rumanía, tenemos muchos húngaros. Yo he crecido con muchísimos húngaros. Desde pequeña en la clase escuchábamos el húngaro, escuchaban mis compañeros hablando húngaro. Y escuchábamos también lo que es algo muy curioso. En Rumanía hay... Pues una población muy grande de rom, que son los gitanos rumanos realmente, y ellos en mi pueblo hablan el alemán pues bastante bien, porque tienen como orígenes alemanes, tienen muchísima historia mi pueblo.
- Speaker #2
¿Y qué es un gitano para ti?
- Speaker #1
Realmente no es como lo ven las personas.
- Speaker #2
Porque muchas veces es un término peyorativo y de hecho en España se usa muy peyorativo para denigrar, no solamente por nacionalidad sino a la persona, es como si fuera una ofensa.
- Speaker #1
Exactamente.
- Speaker #2
En América Latina pasa algo así con los indios, porque a los indígenas muchas veces es una ofensa que se le dice a la gente, es decirle indio. como si eso fuera una ofensa o fuera un... Entonces te pregunto de nuevo, ¿qué es para ti los gitanos? ¿Qué es un gitano?
- Speaker #1
Es por esto que quiero sacar este tema porque se malinterpreta muchísimo. Yo, por ejemplo, cuando llegué a Francia... Me di cuenta de que había comentarios que la gente me hacía en plan, a lo mejor eres de una población gitana o algo así, y realmente se malinterpreta porque hay gitanos que hacen cosas no tan buenas, entonces nos dan esa imagen de que la gente fuera lo ven mal, porque si tú vas a ver una noticia de que es un gitano de Rumanía, pues la gente lo malinterpreta y las personas que a lo mejor no conocen muy bien Rumanía o no conocen a alguien de Rumanía. piensan que podríamos serlo todos, se malinterpreta. Pero realmente en la parte donde yo crecí de Rumanía son personas que trabajan un montón, son personas que se adaptan y se integran en la sociedad. Y luego también está la parte de los que no se integran y que se van fuera y que hacen cosas no tan buenas. Y realmente aquí en Francia yo muchas veces he escuchado esta malinterpretación. de los gitanos y así, y yo siempre intento hablar de esto porque es una cosa que a mí como que me duele, que digan, no, es que vosotros, y entonces quiero como sacar eso y que no es realmente así.
- Speaker #2
El gitano al final es nómada. Sí. O sea, de base el gitano no es nova, es decir, es errante, deambula.
- Speaker #1
Deambula, sí. Realmente la cultura de ellos es así. Deambulan y son muy unidos. O sea, ellos no se separan de sus familias. Si ellos se van a ir a otro país, se van a llevar a sus abuelos, a sus nietos, a las tías, a los tíos, se van a llevar a todo el mundo.
- Speaker #2
Porque siempre hay el vínculo entre rumano y los gitanos.
- Speaker #1
porque han cometido muchos robos, de eso somos muy conscientes, entonces claro, es justamente por esto que realmente hay esta malinterpretación. A mí se me ha llegado a decir a veces, ay, fui a tu país y es increíble, porque realmente no he visto tanta población gitana, lo que es muy fuerte, ¿sabes? Porque no te lo imaginas, pero la mayoría como son nómadas, como dices tú, están de un país al otro, ellos no suelen estar solo en Rumanía, entonces... Van y vienen y a lo mejor los ves más aquí en París que ahí o en otros países.
- Speaker #2
¿Quién creciste en casa?
- Speaker #1
Con mi madre y mi padre. Mis padres estuvieron los dos casados antes de tenerme a mí. Y los dos tuvieron ya sus hijos, o sea, ya tenían hijos de su primer matrimonio, mi padre también y mi madre también. Entonces tengo tres bellos hermanastros. Y yo realmente soy la más pequeña, entonces suelo decir que fui la hija deseada porque cuando decidieron tener ya un hijo, pues dijeron, vale, ojalá sea niña. y realmente siento que fui como la más protegida, al ser también la más pequeña, yo de pequeña tuve también unos problemas de salud, entonces como que mi madre siempre me, se prestaron muchísima atención más a mí, estaba siempre más conmigo, mi madre y mi padre también, pues para cuidarme, porque si salía en un invierno frío, por ejemplo, Rumania, yo al ser muy sensible me podría enfermar, entonces hasta los seis años como que pusieron muchísima atención en mí. Y eso también es un tema que yo creo que con el tiempo me hizo ser un poco más egoísta y solitaria. Yo soy una persona introvertida, necesito mis tiempos, necesito mis espacios para poder luego salir a la calle, necesito hacer rituales para mí misma, como escritura, como conectarme con mi ser, porque también soy una persona muy sensible y necesito esta parte de espiritualidad.
- Speaker #2
¿Y cómo fue el salto a España?
- Speaker #1
Pues el salto a España a mí me ha encantado.
- Speaker #2
¿A qué edad fue?
- Speaker #1
Cuando cumplí 14 años. Tenía una semana de cumplir 14 años. Yo ya era más consciente, ya no era justamente una niña pequeña. pero resulta que en Rumanía, cuando yo era pequeña, mirábamos muchísimo las telenovelas. Entonces, claro, yo llegué a España y es que yo ya hablaba. Entonces, siempre los profesores estaban en España, es que no entendemos por qué los del este venís aquí, es que vosotros ya lo entendéis todo. Y yo hablaba, se pensaban, me decían muchas veces que se pensaban que soy latina también. También puede ser que por el pelo, como tengo el pelo así, negro, irisado. Y fue súper fácil la adaptación, a mí me encantó España desde el primer momento en el que vine. Y fue súper fácil la adaptación, a mí me encantó España desde el primer momento en el que vine. Me encantó, yo me bajé, me acuerdo que me bajé del avión y yo vi ya la playa en las primeras y dije, mamá, la playa, era la primera vez en mi vida que yo vi la playa, porque al venir del norte de Rumanía, pues no era muy típico que vayamos a la playa, que nos queda como a ocho horas en coche. Y fue súper hermoso, me adapté súper fácil, me encantó la adaptación en España, tenía personas del este, tenía los españoles, me gustó.
- Speaker #2
¿A qué ciudad llegaste?
- Speaker #1
Llegué a Almería, o sea, yo llegué de la nieve a la calor. Sí, las personas, la verdad que siempre que luego para la documentación en España. Rumanía tenía pues muy poquito tiempo desde que entró en la Unión Europea, entonces era todo nuevo, tenías que esperar mucho tiempo por la residencia, por tu tarjeta sanitaria y realmente siempre me sentí como muy bien recibida. Las personas eran como, nos recibían muy bien, eran muy abiertas a ayudarnos y me encantó cómo es el español en sí de tan abierto, tan simpático y tan cálido. Me encantó esa calidez que transmiten las personas.
- Speaker #2
Claro, y más que toda la gente del sur.
- Speaker #1
Exactamente, Andalucía.
- Speaker #2
Más que todos los andaluces. ¿Y por qué España? Porque, no sé, Italia, Francia u otro país.
- Speaker #1
Teníamos unos familiares que vivían en España y mi madre ya había ido como tres meses antes. Entonces ella fue y ella dijo, yo voy a ir, vamos a buscar trabajo y luego voy a venir a por vosotros. Y eso es justamente lo que pasó.
- Speaker #2
Pienso un poco, tú cortaste esos primeros amigos que por lo general hacemos de esa etapa escolar y llegar de nuevo desde cero a los 15 años, otro mundo, descubrir a hacer nuevos amigos. ¿Cómo fue esa etapa?
- Speaker #1
Pues fue a los 14 años y realmente, la verdad, yo no sentí que la adaptación fue tan difícil. Claro que extrañaba muchísimo mis amigos de Rumanía, sobre todo los primeros meses, porque yo los primeros meses me tuve que quedar en casa hasta que salían mis papeles. Entonces estuve de noviembre a febrero en casa. Y claro, me sentía muy sola porque venía de estar en la escuela, de estar con mis amigos en Rumanía, de estar sola en casa porque mi madre estaba trabajando. Y digo mi madre porque mis padres se habían divorciado cuando yo tenía 10 años, entonces solo yo, mi madre, mi madre, yo y un hermano. Un hermano mío nos fuimos a España. La integración al principio, los primeros meses fue difícil. Pero una vez que llegué a la escuela, como que socialicé muchísimo, hice muchísimos amigos. Teníamos también un grupo de rumanos porque en el sur de España había muchísima inmigración del este. Entonces la adaptación para mí fue muy, muy fácil. Yo me acuerdo que a 16 años, ya tenía yo un año y medio más o menos en España, mi madre me dijo, vamos a ir a Rumanía. Y yo, no, pero es que yo no quiero ir en verano porque es que yo tengo la playa. A mí me encanta estar aquí en verano porque tiene que ser en verano. Realmente nunca me sentí como extranjera en España, por eso digo que España tiene una parte muy importante de mi corazón, porque me siento muy identificada.
- Speaker #2
¿Extrañaste la comida o de entrada?
- Speaker #1
Sí, sí, claramente sí, pero mi madre siempre hacía platos típicos rumanos y teníamos la suerte de que en la zona donde vivimos en España, donde yo he vivido, pues ahí tienen una tienda de productos rumanos. Entonces mi madre podía comprarlo todo. Y claro, siempre era como, vale, vamos a hacer una vez al mes el plato típico, lo más típico de Rumanía son los sarmales. Es como repollo que lo envuelves. Y se parece un poquito a los rollitos de primavera, pero realmente es de verduras. Y dentro lleva carne picada, lleva tomate, zanahoria y pasta de tomate. Lleva más cosas y tú lo puedes como rellenar con lo que tú quieras. Pero lo típico es que lleva arroz, carne picada, tomate y el repollo este que se envuelve. Es muy, muy rico. Así que buscad en internet Armani si queréis porque os va a salir. Y está muy rico. Después de terminar la escuela... Yo tenía como, porque había, estaba en el liceo, me quité del liceo en España, que es el bachillerato realmente como le decimos en español, y me quité e hice un curso de administración. Y después, a los casi 22 años, me vine a Francia.
- Speaker #2
¿A los 22?
- Speaker #1
Sí, entonces yo no había trabajado en España. No había trabajado realmente de trabajar con un contrato y tener un puesto de trabajo fijo. Ya había empezado mi vida laboral aquí en Francia.
- Speaker #2
¿Un momento que te haya marcado desde los 14 años hasta los 22 años que llegaste a España? ¿Algún momento bueno, malo que tengas en tu cabeza? ¿Qué de pronto ejemplifica la etapa que viviste? ¿Algo?
- Speaker #1
Creo que hay más de un momento. Hay muchos momentos. Sobre todo el tema de que yo estaba en España y cuando ya me fui a España fue la separación de mi padre. Porque realmente eso sí que es una cosa que te marca. Tú todavía estás creciendo y necesitas a tu figura paterna. Y mi madre se había vuelto a casar cuando yo tenía 17 años y fue como yo no entendía en ese momento por qué mi madre se había casado y yo ahora tenía que vivir realmente con un padrastro. Era como muy difícil para mí entender este tema y adaptarme. Y mi padrastro, por cierto, era una persona de Almería, él es español, y en los primeros años en los que ellos estaban juntos me ayudó muchísimo también con el tema del español, que yo ya lo hablaba, pero claro, yo lo hablaba un poquito como las telenovelas, ¿no? Entonces también como fue una parte importante que me ayudó muchísimo y también me sumergió en la cultura de cenar con la familia, de salir en las celebraciones españolas. Entonces eso me ayudó, pero me fue muy difícil. Yo me sentía totalmente de ahí, aunque vengo del norte de Rumanía, que las personas son un poquito más, no hay tanta calidez, ni se te acercan tanto y te hablan igual, porque ya sabes cómo es el andaluz un poquito, ¿no? ¿Qué tal mi amor? ¿Qué tal cariño? Y así la gente te habla así por la calle. Al principio para mí fue, ¿pero por qué se llaman todos entre ellos así? Yo le preguntaba a mi madre, ¿pero esto qué es? Esto es muy raro. Se hablan todos como si fueran novios. Y al principio sí que fue la verdad que chistoso, pero luego con el tiempo sí me he acostumbrado. Y ahora, cuando yo me fui a España, la verdad que me sentía como muy francesa yo, ¿no? Sentía que estoy un poquito como que me costaba abrirme tanto hacia las personas después de estar aquí unos años. Me sentía como extraña, decía, ay, es que es muy raro que una persona venga... para preguntarte algo y ya te toca, ¿sabes? Esto aquí no suele pasar porque suele haber un borde de respeto, un poco una barrera, ¿no? O sea, entonces a mí se me hizo como un poco raro y todos los años que he ido de vacaciones ya pues yo decía, vale, estoy aquí, no tengo que ir tan rápido como en París, ¿no? Y tengo que ir más con las personas porque las personas aquí son cálidas. Si te tocan el brazo, te dicen qué tal cariño. Pues ya tengo que volver yo también a ser igual, pero me costó, me costó bastante.
- Speaker #2
Y bueno, entonces, ¿cómo fue el salto a Francia? ¿Cómo llegué a esa idea a tu cabeza?
- Speaker #1
Pues esta idea realmente no llegó porque yo realmente nunca pensé que yo iba a llegar a estar en París. O sea, mi sueño de adolescente era irme a un país donde yo pudiera hablar inglés, donde podría practicar mi inglés. Mi hermano llegó aquí en 2012. Mi hermano llegó aquí, yo venía de visitas, de vacaciones, venía en navidades. Y en unas vacaciones en Rumania yo conocí a mi ex marido. Y él pues estaba aquí en París, él había vivido aquí desde pequeño. Entonces pues al final empezamos a formar una relación y empecé a venir cada vez más aquí. Y estuve yendo y viniendo de España tres años hasta que finalmente nos casamos y yo ya me mudé aquí con él.
- Speaker #2
¿Era francés tu marido?
- Speaker #1
No, era rumano. Era de orígenes rumanos, sí.
- Speaker #2
Ok. Y entonces te viniste por el amor.
- Speaker #1
Sí.
- Speaker #2
¿Y qué pasó ahí?
- Speaker #1
Que no funcionó. Bueno. Fue un choque muy grande porque yo me vine, él tenía su vida y realmente pues él tenía sus amigos, él tenía su vida aquí. Entonces yo muchas veces yo quería estar todo el rato con él también porque me sentía muy sola. Me sentía muy sola, no entendía el idioma y él tenía creada su vida, entonces me sentía como sola, sola en el mundo, me sentía muy sola aquí. Y no ha funcionado y por otras circunstancias que han pasado también, pues decidimos dejarlo.
- Speaker #2
¿Y entonces por qué no volviste a España? ¿Qué te retuvo acá?
- Speaker #1
las oportunidades de París, también el tema de que tengo a mi hermano aquí. Mi hermano se casó mientras y tengo dos sobrinos, dos maravillosos sobrinos que nacieron aquí en París. Y la verdad quería estar aquí, vernos un poquito también crecer, era mi trabajo. Ya el tema de que formas parte de un grupo. Yo trabajé en una empresa de atención al cliente durante seis años y medio y allí se me dio la oportunidad de ser delegada sindical y ya tenía como mi grupo de mis dos grupos del trabajo y trabajaba para el mercado español. Entonces yo ya estaba integrada en un grupo de españoles y latinos y para mí era como vale es súper fácil porque es que aparte yo hablo como mi segundo idioma. Y me integré muy bien aquí y me dije, vale, yo creo que tengo que quedarme porque Francia tiene muchísimas más oportunidades y yo quiero aprovechar esta ciudad. Entonces, pues fue por esto que me quedé.
- Speaker #2
En esa época difícil que seguramente de la ruptura. ¿Cómo hiciste para re-motivarte? ¿Fue la familia lo que te dio esa chispa para continuar? ¿Qué fue lo que te mantuvo? Porque seguramente habría sido lo más fácil volver.
- Speaker #1
Sí, sí, totalmente. Pues tuve una tentativa de volver porque después de… bueno, estábamos en trámites de divorcio y yo me fui a España. Estuve dos meses con mi madre y yo dije yo necesito irme. había pillado todas mis vacaciones, hasta vacaciones anticipadas, y dije, yo necesito irme. Entonces me fui, estuve ahí, estuvo bien, pero me he dado cuenta de que en ese momento no era mi sitio. Quería volver a París, ya no me integraba bien, sentía que mis amigos tampoco me entendían, igual que los amigos de aquí. Y aquí siempre me apoyé en varias amigas muy buenas que tengo, que fueron, la verdad, un apoyo muy, muy, muy grande para mí. Y el tema de los amigos aquí puedo decir que hasta ahora, hasta mis 30 años, los amigos que yo, las amistades que yo he creado aquí, los amigos que tengo aquí son los más reales que yo he conocido hasta ahora, los de París. O sea, son personas que han pasado por el mismo proceso que tú, han pasado por el tema de la migración, la mayoría, porque la mayoría de mis amigos aquí son de otros países también y te entienden de manera diferente.
- Speaker #2
Bueno, y después de pasar seis años en un país, lo hablamos antes de comenzar a grabar. porque te da ganas de volver. Si, como lo acabas de decir, aquí están tus verdaderos amigos, aquí está tu vida que has construido durante 6, 7 años, principalmente esa vida en la cual ya no eres estudiante, sino realmente tienes un trabajo, empiezas a construir tu vida. ¿Qué pasó? ¿Qué cambió en el último periodo para decidir volver a España?
- Speaker #1
Pues el COVID, yo siento que el COVID en mi vida fue como, me dio un golpe de realidad muy fuerte. Las reglas que están en vigor en los 19 departamentos de vigilancia reforzada, estas reglas serán extensas a todo el territorio metropolitano.
- Speaker #2
¿Qué hacías antes del COVID?
- Speaker #1
Salía mucho. Tenía muchos eventos en París, salía mucho de fiestas, salía mucho a restaurantes. Y al principio, cuando empezó el COVID y nos mandaron a casa en teletrabajo, yo dije, genial, tengo tiempo para mí, pero eso ha durado dos semanas. y entré en depresión, entré en una depresión muy fuerte, no en el tiempo que estuvimos encerrados, sino que la depresión me duró como medio año, y ya después, como en enero del 2021 fue, sí, del 2021, entré a terapia. Entré a terapia porque me sentía muy mal, no tenía ganas de vivir, no sabía lo que me pasa. Creo que también el encierre, la hora de queda y todo lo que sufrimos aquí me dio como un golpe de conciencia y tenía mucho más tiempo para pensar en lo que yo quiero realmente, y el estar en casa. Entonces empecé a ir a terapia, empecé a ir a terapia con una terapeuta ocupacional. y allí empecé a indagar y ver qué es lo que yo quiero realmente en la vida. Y me he dado cuenta de muchísimas cosas. Me di cuenta de que tenía muchísimos traumas desde pequeña. Tenía el tema del divorcio, que a mí no se me había curado esa parte. Entonces yo siempre estaba como... No sabía qué es lo que quiero en el tema de la pareja. Solía encerrarme, no solía abrirme y ser vulnerable hacia una persona. Y me curó muchísimas cosas. Yo hice el trabajo, porque cada uno tiene que hacer su trabajo, pero a través de la terapia la verdad me cambió la vida.
- Speaker #0
Hablemos del Conde Drácula En los rincones más oscuros de la historia y la imaginación humana se encuentra la figura del Conde Drácula Inspirado en un personaje histórico, Blatter III Príncipe de Valaquia, el mito del conde Drácula ha cautivado la mente de generaciones. Vlad también es conocido como Vlad el Empalador, gobernó Valaquia en el siglo XV, con una mano de hierro y una inclinación por la brutalidad que le valió su apodo infame. La historia de Vlad III comienza en la intriga y el cautiverio político. Como rehén político en el imperio otomano, él y su hermano fueron educados en las artes de la guerra y la diplomacia. Este tiempo en cautiverio moldeó su carácter y marcó el comienzo de su legado sangriento. Cuando ascendió al trono de Valakia, su reinado estuvo marcado por la crueldad. Empleó tácticas brutales como el empalamiento para mantener el orden y aterrorizar a sus enemigos. Su reputación de gobernante despiadado se extendió por toda Europa, y su legado como un líder monstruoso perdura hasta nuestros días. Sin embargo, detrás de la figura del tirano se encuentra un hombre complejo. También fortaleció la economía de Balaque y castigó sin piedad a los ladrones y delincuentes en un esfuerzo por mantener la paz en su principal. Su reinado fue un equilibrio entre brutalidad y la espucia política. A pesar de su reputación infame en Rumanía, Vlad es venerado como un héroe nacional. su resistencia frente a la ocupación otomana lo convirtió en un símbolo de lucha por la libertad y la independencia su legado se ha inmortalizado en la literatura, el cine y la cultura popular y su figura sigue fascinando a personas de todo el mundo la muerte de Vlad ocurrió en diciembre de 1476 a los 45 años de edad fue decapitado por sus propios soldados que lo confundieron con el enemigo. El lugar de su sepultura permanece desconocido, aunque algunos sugieren que podría ser el monasterio de Snagov en Rumanía. Las estimaciones del número de personas que supuestamente mató varían, pero algunos historiadores combinan todas sus atrocidades para llegar a una cifra de aproximadamente 100.000 muertes, en su mayoría turcos. Su reinado fue una época de terror y violencia, pero también dejó un legado de coraje y resistencia que perdura hasta nuestros días.
- Speaker #1
Pues voy a hablar de una cosa que la verdad me marcó muchísimo. cuando tenía 10 años mis padres pues habían divorciado y mi hermano mayor de 19 años falleció él vino a España de vacaciones y él concursaba en concursos de natación iba a concursos de natación y pasó de que se fue a un río en España pegado a Portugal y le pilló una corriente y se quedó ahí entonces fue una cosa que me marcó muchísimo porque ahí como que yo sentí que hay que proteger a mi madre y me hice como, hice un poco de madre de mi madre, la verdad, porque mi madre lo estaba pasando muy mal, y yo siento que ahí fue donde yo empecé a madurar. A partir de los 10 años empecé como a dejar de ser niña y ser más madura, porque mi madre siempre me dijo que yo siempre fui muy responsable y muy independiente, pero realmente fue a partir de ahí, y no me di cuenta hasta con la terapia. Y ahora este verano, viviendo en España, pues hablé muchísimo con mi madre y mi madre dijo que sí que siente que yo a los 10 años empecé a ser una persona mayor. Me comportaba como una persona mayor, yo quería hacer limpieza, yo quería proteger a mi madre. Eso fue sobre todo. Y luego en París volvió a pasar otra cosa. A finales del año 2021, mi padre falleció. Falleció de aromanía, falleció por COVID. Y yo dije, no puede ser. O sea, no me pensaba que nadie iba a fallecer de mi familia por COVID. Mi padre se vacunó con la primera vacuna. Le daba mucho miedo. Y yo le decía que tome la mejor decisión. Se vacunó, no lo vimos. Estuvo una semana en el hospital y siete días después falleció. Fue un golpe súper duro. Yo estaba en un momento de mi vida muy bien y siento que ahí como que me, otra vez en el suelo, otra vez estaba en depresión. Me encerré en casa, fui al funeral. Esto fue en diciembre. Mi padre falleció un día antes de su cumpleaños. Eso también como que esos días son los días que nunca, nunca, nunca voy a olvidar. Y me fui a Rumania al funeral. Mi familia quería que me quedase ahí para pasar las Navidades y yo no quise. Yo quise volverme a París. Y me encerré en casa y no quise salir ni en Navidades ni en Nochevieja y mi madre estaba vente a España porque yo estoy aquí, mi familia igual y me encerré totalmente, no quería hablar con nadie y realmente sí me hizo bien, pero ahora mismo si pudiese dar el tiempo atrás me hubiera dejado a mi familia que me apoyen más, me hubiera apoyado más en ellos porque me di cuenta de que me volví muy solitaria en ese momento. y no quería que me viesen sufrir, sobre todo mi madre. Por eso no he ido a España, porque mi madre estaba ahí. Por eso no quería estar en Rumanía con mis hermanastros, porque ellos estaban sufriéndolo también. Y una de mis tías me dijo que es muy raro, porque yo siempre fui, pues aunque soy introvertida, siempre fui como muy... Yo mostraba, si me daba por llorar, si me daba por sonreír, pero fue un momento en el que me cambió. Ahí siento que tomé acción. Porque ya iba en terapia, esto fue siete meses antes, y ya con esto de lo de mi padre ya estaba inscrita a la escuela de nutrición, de hecho, y iba a comenzar en enero, un mes después, y yo dije, es que no puedo hacerlo. Y siempre sentí como que hay alguien ahí detrás que me está dando la fuerza y empecé a ir a la iglesia. Aquí en París, en Notre Dame, hay una iglesia de ortodoxos rumanos y a mi padre le encantaba ir a la iglesia, entonces como que fue un momento de dedicárselo a él. Y tomé la decisión de seguir en la escuela, quería dejarlo, me metí en otro curso y siento que ahí fue como tomar acción justamente, tomar acción de todo lo que yo ya sabía de la terapia y de todo lo que ya sabía, de todo lo que había pasado por la pérdida de mi padre, porque ahí dije, ¿qué vida quieres vivir tú? Porque mi padre tuvo una vida muy difícil. Vengo de una familia que ha trabajado físicamente muchísimo para que nosotros no pudiéramos pasar hambre. Entonces yo dije, no, es que yo en el futuro, si quiero ser madre o quiero tener mi familia, quiero justamente haber vivido estas experiencias antes, haber trabajado, haber estudiado, y quiero cumplirme a mí misma, porque estoy segura que mi padre me está viendo, donde esté su alma me está viendo, y esto es lo que él quería que yo haga, porque yo siempre fui su hija más inteligente. Eso es lo que me decía. Empecé a ir a terapia con una terapeuta ocupacional y ahí empecé a indagar y ver qué es lo que yo quiero realmente en la vida. y me he dado cuenta de muchísimas cosas. Me di cuenta de que tenía muchísimos traumas desde pequeña, tenía el tema del divorcio, que a mí no se me había curado esa parte. Entonces yo siempre estaba como, no sabía qué es lo que quiero en el tema de la pareja, solía encerrarme, no solía abrirme y ser vulnerable hacia una persona. Y me curó muchísimas cosas. Yo hice el trabajo, porque cada uno tiene que hacer su trabajo, pero a través de la terapia la verdad me cambió la vida. y también en el tema profesional porque con el tiempo me di cuenta de cualquiera, yo que sea, mi proyecto. Y en ese momento quise irme a España, pero pensé que me voy a dar un tiempo. Me volví a ir de vacaciones dos meses, volví y dije, vale, pues lo voy a hacer en el momento indicado. Entré en una formación de recursos humanos aquí en París. La dejé a los seis meses porque realmente no sentía que era lo que yo quería. Y al final, pues, decidí quedarme un tiempo más.
- Speaker #0
¿Aquí?
- Speaker #1
Aquí en París, sí.
- Speaker #0
Y la terapia, entonces, en este caso, fue como a reconocerte, a conocerte nuevamente.
- Speaker #1
Efectivamente. y a probar nuevas cosas porque quería estudiar, sabía que quiero estudiar porque yo no había finalizado mis estudios en España, yo había hecho algunos cursos, entonces quería hacer algo que realmente me atraiga la atención. Luego el tema de un tema que no he contado, que a mí cuando yo vine aquí a París me afectó muchísimo el tema digestivo. Yo tuve problemas digestivos desde pequeña, pero me afectó muchísimo más cuando vine aquí y empecé a comer baguette, mucho queso, entonces me afectó mucho. Y empecé a estudiar, empecé a leer y estudiar nutrición, haciendo cursos como gratuitos, cursos cortos y a ver si me gusta. A mí me cambió la vida, me cambió también muchísimo la salud, entonces decidí seguir estudiando nutrición.
- Speaker #0
Claro, la nutrición tiene un impacto en absolutamente todo, ¿no? ¿Qué descubriste? ¿Qué descubriste que te impactó y que dijo, hombre, tengo que irme por este lado porque estuvo... Puede cambiar mi vida y puede ayudarme a cambiar la vida de más gente, algo en especial.
- Speaker #1
La frase de somos lo que comemos es totalmente verdad. Yo, por ejemplo, aquí en París tenía muchísima caída de cabello. Es una cosa que yo hablé con muchas personas y me dijeron lo mismo. y el tema de la comida y bajarle el estrés ayuda un montón, porque la nutrición para mí no es solo, vale, voy a comer sano todos los días de mi vida, o voy a comer sano cuatro días a la semana, y en los otros días también paso mucho estrés. Las personas cuando pasamos muchísimo estrés solemos ir a por lo primero, que es la comida. Entonces el tema nutricional para mí es también cómo estás tú en tu interior, cómo está también tu cabeza, cómo está tu mente. Tú no vas a poder llevar a cabo una dieta o tener hábitos saludables si tú no cuidas tu salud mental. Entonces a mí me cambió porque yo tomé en el área de la nutrición, cambié muchísimo mi comida, pero también cuide mi salud mental.
- Speaker #0
Y entonces empezaste a construir el proyecto antes de irte de París.
- Speaker #1
Efectivamente, estuve un año en una escuela de nutrición integrativa. Una escuela americana, es una escuela holística, entonces se encarga no solo del tema de lo que comes, sino de cómo estás tú en los otros ámbitos de tu vida y en la salud mental.
- Speaker #0
¿Y por qué no decidir continuar en París?
- Speaker #1
¿Por qué no?
- Speaker #0
Quiero volver a España si estaba haciendo los estudios acá. ¿Qué pasó ahí?
- Speaker #1
Pues terminé mi escuela y a los pocos meses decidí que me iba a ir ya del todo porque la decisión fue inmediata. Mi madre se puso mal de la salud y fue una cosa que yo dije, vale, me tengo que ir en algún momento, pero creo que ahora ya me está hablando el universo de verdad, tomar las riendas e irme. Y fue de un mes al otro dejarlo todo.
- Speaker #0
¿Duro?
- Speaker #1
Muy duro. ¿Qué edad tenías cuando se presentaron todas estas situaciones que al final marcan tu historia? Como fue, por ejemplo, venir a París, casarte, luego el divorcio, volver a España, decidir quedarte para hacer tu vida profesional y tener ese recorrido. ¿Qué edad más o menos tenías en ese tiempo? Vale, pues donde me cambió la mentalidad y donde empecé a ver el tema de nutrición y de ir a terapia, yo tenía 27 años. Y de hecho, a partir de los 27 años yo siento que yo cambié totalmente. Yo no soy la misma persona que era antes. Yo me casé muy joven, yo me casé con 22 añitos. Entonces tú entras ahí y dices, bueno, yo lo vi como una relación, pero realmente te das cuenta de que no, tú estás todavía descubriendo tu vida, estás descubriendo lo que quieres en la vida. Yo me acuerdo que estábamos un día mi ex marido y yo en la cama sentados hablando de nuestro futuro. Yo le dije, ¿qué quieres tú? Y él me dijo, es que no sé, ahora mismo quiero estar con mis amigos. Y dije, es que yo quiero otras cosas, yo quiero vivir en otros países, yo no quiero ser madre todavía. ¿Tú quieres tener hijos? Pues sí, dentro de tres o cuatro años, vale, pero es que yo no quiero eso ahora mismo. Entonces ahí fue como el choque de decir, vale, nos vamos a tener que separar porque ya no estamos viviendo en el globo rosita que nosotros veíamos que era perfecto, que... y ahí empezamos también a tener muchas diferencias porque empezamos a llevarnos mal desde esa conversación y luego el proceso de yo buscar alquiler, de irme el divorcio en París fue muchísimo, muchísimo encima, mucho, mucho encima de mis hombros, pero me alegro un montón de haberme dado cuenta de esto porque luego he descubierto a través de asociaciones de mujeres que hay muchas mujeres que se conforman y como que se quedan en la relación. Y eso es algo que tienes que darte cuenta y tienes que avanzar. Y yo ahora mismo siento que estoy en el mejor momento, que ahora mismo todo ha tenido que pasar tal y como tenía que pasar, según las decisiones que yo he tomado claramente, para estar donde estoy ahora mismo, porque estoy creando mi proyecto, me he mudado a un país donde yo tengo mucha paz y mucha salud mental, porque eso es lo que necesito ahora y es justamente por eso que me he ido de París.
- Speaker #0
Bueno, cuéntanos un poco el regreso. Ese día te bajas del avión con las maletas. ¿Cuántas maletas?
- Speaker #1
No, yo había mandado ya todo antes por una empresa de transporte.
- Speaker #0
¿Y qué recuerdas? Porque muchas veces los que nos vamos, los que vivimos en otro país, algunos soñamos con volver, algunos no tanto, pero siempre es una imagen que uno a veces visualiza el día que yo vuelva. ¿Cómo fue el día que tú volviste? Cuenta el día que tú volviste.
- Speaker #1
Pues el día que yo volví yo me acuerdo que mi mejor amiga me recogió del aeropuerto. Y yo estaba súper estresada, yo pensando, yo no sé si estoy tomando la mejor decisión, a ver lo que va a pasar. Y ella dijo, venga, vamos a la playa, cálmate. entonces me senté yo estaba con mi maleta pequeñita al lado de la playa la gente estaba mirando y me tumbé en la arena y dije bueno vamos a respirar y ella es una persona muy espiritual entonces le encanta el contacto con la naturaleza y estuve ahí respirando haciendo mis ejercicios de respiración y decir vale estás aquí es que da igual lo que pase, lo que hayas dejado atrás porque realmente un trabajo siempre vas a poder encontrar que no son las mismas oportunidades de París, vale, pero tú quieres estar de nuevo en París, donde tú no estabas ya bien, porque tú sentías que esa misión en tu vida ya se había cumplido, tú sentías que eso ya está, ya se pasó, tú ya no quieres ver los metros, tú ya quieres estar al lado de la playa y quieres tener buen clima, tú quieres estar aquí realmente.
- Speaker #0
Entonces, vuelves a España y estás construyendo un proyecto. Cuéntanos de tu proyecto, cuéntale a la gente de historias que han conocido tu proyecto.
- Speaker #1
Pues mi proyecto empezó justamente hace ya varios años por el tema de lo que comentaba antes, de los problemas digestivos que yo tuve desde pequeña. Entonces, investigando y leyendo mucho ya sabía lo que quería estudiar. Estuve estudiando en una escuela que se llama Institute for Integrative Nutrition. Es una escuela que está en Nueva York. Se basa justamente en la nutrición holística. Lo que quiere decir es que no solo va a mirar lo que tú estás comiendo en tu plato, sino que mira la salud mental, tus relaciones, tu trabajo, todos los aspectos de tu vida. Y mi proyecto es poder ayudar a las personas a través de la comida y a través de consejos y de otras cosas que yo estudié en la escuela para que se cuiden en su día a día, para que cuiden su relación con los demás, con la comida, con el trabajo. Me encontráis en Instagram como Florentina NutriCoach.
- Speaker #0
Y por ejemplo, si Tatiana te escribe, ¿qué servicio le vas a proponer o cómo la vas a guiar? ¿Cómo? ¿En qué consiste?
- Speaker #1
Vale, la voy a guiar a través de sesiones individuales, uno a uno. Ella va a tener que completar un formulario de salud que yo le voy a facilitar. Y vamos a investigar en qué áreas de su vida tenemos que trabajar más. Vamos a ver en qué es lo que ella necesita más atención, si es que necesita prestarle más atención a sus relaciones, a su trabajo, en qué momento de su vida se encuentra ahora mismo y claramente pues en el tema de la nutrición. Cómo se encuentra sus digestiones, porque las digestiones... Son súper importantes. No nos estamos dando cuenta, pero nuestras digestiones dicen muchísimo. Nuestras heces dicen muchísimo de cómo nosotros comemos. Hay muchísima conexión entre la conexión de cerebro e intestino. Es muy importante. Entonces tenemos que mirar este tema porque tú puedes comer genial, pero si pasas muchísimo estrés, lo vas a notar muchísimo en tus digestiones y en tal y como te comportas en el día a día.
- Speaker #0
Entonces, en ese caso, tú vas a preparar, no sé, una dieta, un régimen, algo así, ¿sí?
- Speaker #1
Sí, voy a prepararte un planning en el que yo te puedo comer, te puedo poner lo que tú puedas comer. Vamos a mirar también el tema de las intolerancias, cómo te sientes en el día a día. En el historial de salud que te voy a enviar, puedes ver justamente que te voy a hacer un montón de preguntas de cómo estás con el gluten, cómo estás con la leche, cómo estás con la fructosa, la lactosa. Y según eso, vamos a hacer un planning para que, por ejemplo, muchas personas como yo, que tuvieron problemas de digestión o tienen problemas de digestión, pues vamos a hacer un planning de bajo en carbohidratos, por ejemplo, para poder desinflamar esa parte. Y vamos a mirar si es que tienes intolerancias en algunos alimentos. Muchas veces no nos damos cuenta, pero yo, por ejemplo, tengo un poco de intolerancia al gluten. Entonces, tengo que tener cuidado porque puedo llegar a ser celíaca. Y tengo que prevenirlo, porque si yo sigo comiendo baguette muchísimo tiempo, igual que hacía hace unos años, pues lo estoy notando y puedo llegar a ser celíaca.
- Speaker #0
¿En qué momento, por ejemplo, supongamos que una persona está escuchando este episodio, qué es un red flag, cuál sería una alerta para que esa persona diga, hombre, yo tengo que hacer un, o sea, tengo que empezarme a preocupar por mi nutrición, más allá de lo evidente que a veces hablábamos que es el sobrepeso? ¿Pero qué síntomas pensarías que una persona podría recurrir a tu proyecto?
- Speaker #1
Las digestiones pesadas y sangre en las heces. Esto es una cosa que no tenemos que esperar porque a mí me ha pasado. y también he conocido personas, clientes a los que les ha pasado, no esperes a estar, por ejemplo, comiendo mal y yendo al baño con sangre, porque no es bueno, no es para nada bueno, y como pasa el tiempo y tú envejeces, eso podría hasta acelerar y podrías hasta pasar por una operación. Que hay un caso justo en mi familia de no haber cuidado su salud y tener las digestiones muy pesadas y llegaron a una operación, o sea, y eso es justamente lo que me dijeron a mí.
- Speaker #0
Algún síntoma más allá de las heces, no sé, algún síntoma de energía, de vitalidad, la piel, no sé,
- Speaker #1
algo. El tema de vivir en París, también el clima de aquí, pues falta de vitamina D. Para la falta de vitamina D, pues está claro que no podemos tener aquí el sol, entonces tenemos que tomar alimentos que tengan vitamina D. El salmón es muy bueno. También tomar suplementos, suplementos siempre que sean naturales. A mí me han ayudado un montón. Yo me acuerdo hace años cuando empecé a tomar la vitamina D porque no veía el sol. Ya sabes cómo es el clima aquí. Me ha ayudado un montón la suplementación con vitamina D natural. Siempre mira los ingredientes.
- Speaker #0
No hay límite de edad. Te puede contactar. No hay límite de edad.
- Speaker #1
No, no hay límite de edad. No hay límite de edad. para los oyentes de este podcast si me vais a escribir en Instagram porque tenéis digestiones pesadas porque no os encontráis bien porque sentís que necesitáis bajar de peso porque queréis cambiar vuestros hábitos alimenticios escribirme a través de historias con acento podéis escribirme que vengo de parte de historias con acento y vais a tener la primera sesión totalmente gratuita yo suelo terminar siempre los episodios con música entonces...
- Speaker #0
pero en este caso quiero que me digas música rumana es que ya lo sabía son muchas canciones ¿con qué cerrarías este episodio?
- Speaker #1
la más conocida rumana la de Numanumayé
- Speaker #0
¿cuál es Numanumayé?
- Speaker #1
la que te gusta es que esa es la más conocida sí, esa es la canción Numanumayé es Numenomellevas ¿Drabos de Adinte?
- Speaker #0
Ya, bueno,
- Speaker #1
otra que resumas un poco tu vida de tu región es que hay una me acabo de acordar, hay una cantante rumana que canta una canción que ella o sea, ella vino hace poco a París más o menos en el mismo tiempo que me cambiaba yo que me iba a España, lo que pasa es que ella canta en francés pero es rumana, la chica, y habla justamente de la inmigración, que es la tercera vez que ella cambia de país. Me gustaría poner esa canción. Y aparte, como dice en francés, la gente la comprende perfectamente.
- Speaker #0
¿Cómo se llama?
- Speaker #1
La canción se llama Change, y es de Irina Rimes. Con R de Roma.
- Speaker #0
¿Qué le dirías? O sea, ¿qué consejo podrías darle? Algo que creas que te ayudó a ti para salir de esos múltiples momentos difíciles. ¿Qué le dirías?
- Speaker #1
Un consejo que según mi experiencia sería de que no se quede solo, que no se aísle de los demás, que se apoye en la comunidad. Porque hay muchísimas personas aquí que están pasando por lo mismo que tú y no te das cuenta hasta que realmente pones atención y escuchas su historia. Entonces sería apoyarte en la comunidad.
- Speaker #0
Muchas gracias.
- Speaker #1
Gracias a vosotros.
- Speaker #0
Si has llegado hasta aquí, quiero agradecerte por la escucha y un pequeño clasificado. Si te interesa participar en este podcast, estamos buscando a personas que quieran integrar el proyecto desde diferentes perfiles, redes sociales, edición, producción, video, etc. Si quieres participar, escribe un mensaje directo y podemos discutir. Para este episodio también tuvimos la compañía y el apoyo de Tatiana Vaquero, de Mi Profe Dijo. Síganla en Instagram, tiene contenido referente a la educación, aprendizaje de nuevos idiomas en el extranjero, entre otros. Si te interesa hacer un balance de cómo está tu salud a nivel digestivo, escríbele a Florentina, dile que vienes de parte de Historias con Acento y vas a tener tu primera consulta gratis. No dejes pasar esta oportunidad de mejorar tu salud digestiva, lo cual, como sabemos, tiene un impacto directo en todo. Muchísimas gracias por el apoyo. Nos vemos en el próximo episodio. Muchas gracias.
