HORS-CADRE #5 — HUGO | De la vente à la bienveillance, le virage intérieur d’un coach | Hors-Cadre - Le podcast où tu écoutes ce que tu ne devrais pas entendre.

Description

Hugo est coach professionnel. Mais ce qu’il aime vraiment, c’est écouter.

Dans cet épisode, il revient sur son parcours, ses doutes, sa bascule intérieure quand tout s’est écroulé, et cette passion discrète mais puissante : accompagner les gens à se révéler. Il nous parle de ce qu’on ne comprend pas du coaching, du vrai. Pas celui qui vend des méthodes, mais celui qui fait grandir doucement, profondément.

On parle aussi de fatigue mentale, de peur de poster, d’amour taquin, et de cette envie de marquer les gens pour qu’ils se rappellent de lui comme d’un bon gars… mais surtout comme d’un mec qui t’a aidé à passer un cap.

Un épisode sincère, humble, lumineux.

📍 @hvvibration

Mon coaching : https://www.loisvelter.com/coaching

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Bienvenue dans Hors Cadre, ici on écoute ce qu'on ne devrait pas entendre. Chaque épisode un invité qui a choisi de vivre autrement ou de simplement penser autrement avec son histoire, sa philosophie et les colisses de sa vie. Et qui sait, un message à partager. Tu peux t'installer confortablement ou juste écouter en arrière-plan, peu importe, car l'essentiel c'est d'être là. Tu es prêt ? Ça commence maintenant. Merci, merci d'accepter, merci d'être là et merci de jouer le jeu et d'oser faire ça parce que j'imagine que c'est peut-être pas aussi évident de faire ça.
Speaker #1
Merci à toi pour l'invitation, moi comme tu le sais j'aime bien les expériences, les choses qui changent, donc merci pour l'invitation et je suis super content d'être là.
Speaker #0
Trop bien, c'est le truc commun. des invités bon ça va je suis content je suis content aussi du coup tu vois bah vas-y écoute on démarre avec la première question qu'on connait tous à force et comme d'hab qui est toujours un peu mis de côté parce que bah parfois on n'a pas le temps etc c'est comment ça va mais comment ça va vraiment j'adore cette question en fait c'est
Speaker #1
C'est drôle parce que depuis que justement tu m'as, la première fois que tu me l'as posé, c'est vrai que j'avais ce sentiment à chaque fois de répondre automatiquement. Et je trouve que c'est important en effet à un moment de prendre le temps et de dire est-ce que ça va vraiment ? Et ça fait toujours un court circuit généralement dans la tête des gens. Et donc ça va, franchement je suis super content d'être là. Ouais ça va, je fais bien. Et toi comment tu vas ?
Speaker #0
Bien joué ! Il y en a peu qui me posent. Moi ça va aussi, très fatigué parce que beaucoup de prestations, beaucoup de choses, beaucoup de choses se passent comme je t'ai expliqué un peu avant avec Pyjama & Groove qui chantent, bref voilà. Il y a plein de trucs qui se passent donc ça apporte beaucoup de fatigue et d'anxiété. Mais je vais très bien dans le fond, je vais profondément bien, je pense que j'ai un confort de vie aujourd'hui que je ne me rends pas compte. Donc mais bon, on verra, suivez-moi sur les réseaux. vous verrez, c'est pas le moment là bah cool let's go pour la question 2, on y va, t'es prêt ? ouais, cool c'est quoi le truc que comment dire, que les gens ne comprennent pas à ton sujet, qu'est-ce qui selon toi il y a des gens qui n'ont pas compris un truc sur toi ah oui tu commences fort
Speaker #1
Ok, la première chose qui m'est venue, je pense que c'est mon métier, donc coach professionnel. Et quand j'en parle, généralement, on parle du coach sportif. Donc les gens me disent « Ah ok, c'est génial, t'es coach, dans quel sport ? » Je dis « Non, c'est pas vraiment ça » . Donc après, c'est quelque chose qui est assez nouveau, qui a pris de l'ampleur en France assez récemment, donc c'est normal. Mais je pense que c'est le sujet, actuellement en tout cas, où les gens ont le plus d'interrogations et ne comprennent pas forcément. Même quand j'explique, ils vont avoir peut-être parfois des préjugés. Peut-être ils ne vont pas cerner aussi peut-être l'importance, en tout cas comme moi je le vois, ce qui est normal. Mais ouais, je pense que c'est ça.
Speaker #0
Ouais, je capte. Mais pourquoi, à ton avis ?
Speaker #1
Parce que pour moi, c'est quelque chose qui est déjà nouveau. Et en fait, on a vécu une période, en tout cas avant, où on ne posait pas la question réellement de savoir comment on allait au niveau de nos émotions, au niveau de notre mental. Notre vie, c'était souvent le travail. C'est-à-dire qu'on travaillait beaucoup. On ne se posait pas la question de savoir si... En tout cas, moi, mon entourage, ce n'était pas la question de savoir si on est heureux ou pas. C'était surtout, il faut travailler, c'est comme ça. On suit les codes, donc je te dis n'importe quoi, avoir un bon diplôme, trouver un bon travail, et ensuite on fait sa vie comme ça. Et à aucun moment on vient checker si c'est le travail qu'on veut nous plaît, est-ce que la vie qu'on a nous plaît réellement. Et toutes ces choses-là, avec le coaching, finalement quand on pose des questions, il y a beaucoup d'interrogations qui reviennent, il y a beaucoup de choses qui sont... On questionne en fait finalement. Pour les gens, se poser la question est-ce qu'ils vont vraiment bien, est-ce que c'est ok avec leurs émotions, est-ce que déjà ils sont conscients, qu'ils prennent conscience de leurs émotions, c'est pas commun. En tout cas, c'est exactement la question que tu posais au début, comment ça va vraiment. En fait, tout est là-dedans, c'est qu'on prend plus l'habitude de vraiment savoir comment on va. Parce qu'on est dans un automatisme, on fait notre vie comme d'habitude. Sauf qu'à un moment donné, le comme d'habitude, des fois, ça cache le fait qu'on ne se sente pas vraiment bien. Et là, tu as eu en plus, tout à l'heure dans ta réponse, tu disais que tu as eu le courage de dire, là, je suis un peu fatigué et stressé en surface et que dans le fond, ça va bien. Mais tu as cette conscience-là. Et donc, je pense que c'est un petit peu ça qui vient chercher un peu les gens. Parce qu'on les a peut-être habitués, on nous a habitués peut-être à penser d'une certaine façon. Et donc repenser, ça vient un peu dérouter.
Speaker #0
Ok. Et ça te fatigue un peu de devoir expliquer ça à chaque fois ?
Speaker #1
Non. Pour l'instant en tout cas.
Speaker #0
Ça pourrait te fatiguer de savoir que tu as des gens en face de toi qui disent « Ah, donc tu es coach sportif, dans quel sport ? » Ou tu vois, qui vont faire peut-être une réponse en mode… je ne comprends pas en fait ce que tu fais, et du coup, j'ai ma pensée à moi. Ça ne me fatigue pas du coup de devoir expliquer ?
Speaker #1
Non, parce que je kiffe ce que je fais, je suis assez passionné, donc ça fait que c'est comme une porte qu'on m'ouvre pour expliquer ce que je fais, donc c'est assez sympa. Après, forcément, il y a des gens, quand ils ne sont pas ouverts ou qu'ils ne veulent pas comprendre tout de suite, qui sont un peu fermés à l'idée, des fois c'est un peu relou, mais généralement ça me plaît, c'est quand justement ils découvrent. ils découvrent, ils disent ah ça existe, c'est cool, c'est top je savais pas, ou des fois ils font des parallèles avec d'autres métiers, ou ils vont me poser des questions qui moi-même poussent ma réflexion par exemple des fois on me compare souvent à des psychologues ah les fameux et c'est super intéressant parce que du coup tu te poses des questions en te disant mais qu'est-ce qui fait vraiment la différence entre un psychologue et un coach quelle est la valeur ajoutée du coach par rapport au psychologue et vice versa donc non c'est toujours intéressant après peut-être que dans 5 ans je te dirais oui ça commence à me saouler on verra en tout cas maintenant c'est ça il y a une question moi que j'aime bien c'est qu'est-ce qui t'a poussé en fait à faire ce step ce
Speaker #0
petit pas de côté on va dire de prendre cette direction de ce truc qui va être différent alors que tu sais que tu vas être un peu différent des gens qu'est-ce qui t'a poussé à faire ce pas de côté qui fait qu'aujourd'hui peut-être on te dit Merci. Tiens, tu es différent.
Speaker #1
Je pense que c'est les différentes expériences. J'ai toujours été quelqu'un qui aime apprendre énormément et me challenger. Et en fait, au fur et à mesure des expériences, j'ai commencé à entreprendre. C'était dans le marketing relationnel, c'était un business. Voilà, c'était mes débuts, donc c'était très sympa. Et en fait, au fur et à mesure... Au début, on vendait quelque chose et après, il y avait des équipes qui se formaient et on devait accompagner ces équipes. Et plus j'avançais dans le temps et plus je me rendais compte que ce qui me plaisait, c'était vraiment d'accompagner les gens à évoluer, à apprendre à vendre, à se présenter. Et c'était cet aspect-là qui vraiment me faisait plaisir et me permettait de continuer de faire ce que je faisais. Donc ça, je pense que c'est la première chose. Et la deuxième chose, finalement, c'est le coaching qu'on a fait ensemble. Ça, c'était aussi assez révélateur parce que de base, j'étais venu te voir pour justement apprendre à vendre plus. Ouais, c'est vrai. En 2021, je crois.
Speaker #0
2022.
Speaker #1
Je ne sais plus. Mais je pense que ça devait être après le Covid.
Speaker #0
Ouais, le temps passe.
Speaker #1
Ouais. Et du coup, en fait, c'est ce qui s'est passé. Et ça, je l'ai compris plus tard. C'est-à-dire qu'on a fait le coaching. les ventes ont augmenté mais j'ai pas fait le lien tout de suite entre le coaching et le nombre de ventes. Et en fait, plus j'avançais, plus je me disais mais c'est vrai que depuis que tu as pris le coaching, maintenant ça se passe bien. Là je me suis dit ok, ça veut dire que le coaching ça fonctionne vraiment, en tout cas pour moi ça a fonctionné. Et donc du coup quand ce business, ça rapportait plus trop, ça s'est un peu cassé la tronche, je me suis dit qu'est-ce que je fais ? Surtout que j'étais dans une période un peu compliquée parce que j'avais arrêté mes études pour continuer dans ce business là et six mois plus tard le business tombe. Donc je suis rentré dans ma chambre, j'ai regardé le plafond et je me suis dit mais qu'est-ce que je vais faire de ma vie ? Parce que j'étais à un âge où tu ne reprends pas forcément tes études, en tout cas si tu reprends ça veut dire que tu recommences à zéro. Donc il faut être courageux pour le refaire.
Speaker #0
C'est douloureux.
Speaker #1
Ouais aussi. Et donc du coup c'est à ce moment là Où je me suis dit bah en fait ce que t'aimes C'est accompagner les gens En tout cas essayer de Pouvoir leur permettre d'évoluer De grandir Donc pourquoi tu deviendrais pas coach Et en fait le mot coach sauf qu'il a été très Il est très utilisé maintenant un peu dans tous les sens Et ce que je voulais C'était vraiment quelque chose De sérieux De diplôment avec une formation ... qui puisse être reconnu comme quoi voilà tu as vraiment des compétences qui permettent d'accompagner et pas juste un pseudo sur instagram pour te dire que tu accompagnes les gens et que tu vends des formations c'est important pour moi de le faire et correctement parce que quand tu accompagnes une personne tu vas toucher à des choses qui peuvent être sensibles Et donc, il faut le faire correctement et avec le plus de bienveillance possible.
Speaker #0
Ça te rassurait ?
Speaker #1
Oui. Notamment parce que du coup, j'avais arrêté les études. J'étais sans diplôme. J'avais mon bac, mais tu n'allais pas très loin avec ça. Et donc du coup, je me suis dit, si je fais une formation, il faut que ça soit à la fois rapide et diplômant. Donc, gagner du temps, mais avoir du résultat.
Speaker #0
Pourquoi rapide ?
Speaker #1
rapide parce que je ne voulais pas me relancer dans une licence ou atteindre un master sinon je crois que je serais encore en études actuellement ça aurait été un petit peu plus relou mais si je n'avais pas le choix je l'aurais fait mais là j'avais le choix du coup j'ai
Speaker #0
une question que je lis depuis tout à l'heure et je l'aime bien parce que la fin elle est peut-être un peu disruptive est-ce que tu as déjà douté d'avoir fait le bon choix ?
Speaker #1
Ouais, clairement. Clairement. Je pense que... Justement, je me demande s'il y a des gens qui ne doutent pas.
Speaker #0
Ça serait curieux quand même.
Speaker #1
Je pense. Moi, ça ne m'est pas arrivé une seule fois de ne pas douter. Même dans des choses où j'en étais sûr. Même un doute qui peut être très rapide. Mais je me suis déjà posé la question si j'étais sur le bon chemin, si c'était fait pour moi. surtout qu'il y a des moments où tu le sais à partir du moment où tu le fais donc il faut te lancer et ensuite tu vois et ça ça peut être chiant des fois parce que t'as peur, t'as plein de choses qui viennent et tu le sais seulement à partir du moment où tu t'es lancé donc oui,
Speaker #0
oui oui t'as un tips ou un truc ou quelque chose qui te fait tenir par rapport à ça ? par rapport au doute quand tu sais que tu fais un bon choix tu sais parfois ça arrive, tu sais que tu fais un bon choix et un bon choix c'est là, tu le ressens bien et tout mais Putain, est-ce que c'est vraiment ça ? C'est quoi, toi, ton truc qui fait que, putain, c'est bon, j'y vais ?
Speaker #1
Alors, j'ai plusieurs choses. Je pense que la première, c'est que quand tu le sais et que tu t'écoutes, c'est bien de se laisser le bénéfice du doute. Je retourne le doute dans l'autre sens, mais c'est aussi de se laisser le temps. C'est de ne pas prendre... Enfin, moi, en tout cas, c'est ma façon de faire. C'est que j'aime bien prendre le temps de voir... quitte à prendre des fois peut-être deux trois murs mais de me dire ok là stop je suis pas sur la bonne voie ou justement je suis sur la bonne voie parce que souvent on va je te dis n'importe quoi les gens souvent dans mon entourage où les gens vont être attirés par le salaire ce qui peut être très important aussi mais moi je suis plus attiré par l'expérience ok et donc du coup il ya des moments je me dis est ce que je suis en train de grandir Est-ce que ce que je fais me plaît ? Déjà de 1, ça c'est la première chose. Et est-ce que je suis en train de grandir ? Quand j'apprends quelque chose, est-ce que j'apprends des compétences ? Est-ce que je suis en train d'évoluer ? Est-ce que je prends plus confiance en moi ? Est-ce que cette expérience me fait grandir ? Si elle me fait grandir, on va dire qu'à 70%, c'est OK, je continue. Après, il faut voir les désavantages et ce qu'il y a autour, mais... C'est vraiment mon leitmotiv, c'est que même si tu me donnes un super bon salaire, mais que je sens qu'au bout d'un moment, je suis en train de stagner et que j'arrête, pour l'avoir vécu, je sens que je ne suis pas bien. Mais c'est mon truc à moi. Donc je pense qu'il faut se connaître. Il faut se connaître et savoir ce qui vraiment nous motive dans la vie. Est-ce que c'est un salaire ? Est-ce que c'est le fait de prendre en expérience ? Est-ce que c'est le fait d'avoir des collègues super sympas et une ambiance de travail hyper cool ? ça dépend de chacun mais je pense c'est cibler ça une fois que tu sais ça après il faut te laisser le temps t'acceptes que des fois il y a des petites choses qui vont pas être totalement encore alignées mais si t'as on va dire allez 70-80% des choses qui te plaisent les 20%
Speaker #0
au fur et à mesure ils vont s'aligner ouais ouais carrément il y a une question tu vas voir elle est sympa je pense il se passe quoi dans ta tête ? Quand t'es solo, genre en mode vraiment solo, sans masque, sans devoir prouver des trucs ou je sais pas, ou d'avoir les codes sociaux, qu'est-ce qui se passe généralement dans ta tête à ce moment-là ?
Speaker #1
C'est une bonne question. Ouais, je pense que je suis beaucoup moins sérieux et je me laisse beaucoup plus aller quand... Ouais, je suis beaucoup plus, entre guillemets, drôle ou... Je me prends beaucoup moins la tête quand je suis seul et je rigole, enfin j'arrive à me faire rire tout seul, à me faire des blagues. Alors qu'on va dire que des fois, peut-être dans certains environnements, je vais être très sérieux, garder beaucoup le cadre. Alors que des fois, je me dis, je suis aussi un enfant et j'aime bien rigoler. T'es hors cadre. Ouais, voilà, c'est ça. Par exemple, quand je vais être avec des amis sur l'aspect perso, je suis en soirée et ainsi de suite. En fait je fais que rigoler et justement ce qui est super drôle c'est que je ne suis jamais sérieux. Je fais tout le temps des blagues, je dis des trucs qui vont à l'encontre, juste pour faire rire, pour divertir. Et en fait, quand je suis dans un cadre professionnel, je vais justement garder le cadre, être très sérieux, ne pas du tout rigoler, ou très peu, tout en restant gentil, sans souci. Mais je pense que c'est ça, quand je suis seul, je suis beaucoup moins prise de tête avec moi-même.
Speaker #0
Ok, il y a des gens qui voient ça, parfois ?
Speaker #1
Ouais.
Speaker #0
Je sais que tu le postes en story, parfois ça, moi ça me fait marrer et tout, parfois je mets des likes dès que je peux, je trouve ça trop cool, mais est-ce qu'il y a des gens avec qui tu es comme ça aussi en présentiel ?
Speaker #1
Ouais, j'ai un groupe de potes où je suis limite tout le temps comme ça, donc c'est vraiment ce qui me fait du bien aussi, du coup je sais qu'on ne me prend pas au sérieux et c'est ce que je recherche à ce moment-là. Vraiment quoi que je dise, c'est juste pour le divertissement et rigoler et passer un bon moment. Mais typiquement les stories c'est quand vraiment je suis seul. Je crée, je me lâche. Après il faut quand même une petite pente de courage pour le poster.
Speaker #0
Ok à chaque fois ?
Speaker #1
Ouais à chaque fois. Même avec le temps, alors je poste beaucoup moins maintenant. Mais avant je le faisais régulièrement. Même des trucs drôles. Et il y a toujours ce petit truc en mode... Oula ! attention il y a quand même ma petite voix qui vient ton sérieux ton sérieux le petit gars sur l'épaule ouais exactement pop pop est-ce que t'es bien sérieux là ? pas foufou mais du coup je me lâche et je me dis de toute façon tant que c'est pour faire rire et que tu fais de mal à personne tranquille cool tu vois ça peut rejoindre même la question un peu d'avant quel
Speaker #0
est ton tips parfois pour y aller quand tu doutes tu vois ça rejoigne un peu ça c'est intéressant tu vois t'as déjà eu envie de tout arrêter ?
Speaker #1
alors j'ai envie de répondre juste sur ce que t'as dit juste avant par rapport au doute généralement quand j'ai en plus ça peut se rejoindre quand tu doutes ou t'as peur il y a un type que moi je fais alors il est assez moi je l'ai trouvé assez violent mais je trouve que c'est le truc plus fonctionner, c'est à chaque fois que j'avais peur de poster, je postais. Et je me posais pas la question de est-ce que c'est bien ou mal, je dis t'as eu une peur ? Et j'étais honnête avec moi, je me dis, t'as peur de poster ? Oui, alors poste. On s'en fie si c'est bien, c'est mal, est-ce que t'as fait une faute d'orthographe ? Est-ce que t'es sérieux ? Qu'est-ce que les gens... T'as eu peur ? C'est ça la question, t'as eu peur ? Oui, poste ! C'est juste pour ça.
Speaker #0
comme ça après tu auras de moins en moins peur et c'est ça qui m'a vraiment permis par contre de de me lâcher parce que du coup je me dis bah t'as peur tu postes la peur c'est un peu ça souvent quand t'as peur d'un truc qui n'existe pas encore c'est que tu as envie de ce truc là ou d'un truc là dedans c'est
Speaker #1
clair t'as peur souvent en plus bah ça te permet d'avoir une sorte de jeu finalement pour à chaque fois grandir pour moi ça a élargi ma zone de confort parce que du coup à chaque fois que j'avais peur je le faisais Et c'était super pratique parce que du coup, je me sentais plus allé sur de plus en plus de choses. Et donc, la peur disparaissait.
Speaker #0
C'est comme un jeu. On aime jouer parce qu'on a la peur de perdre.
Speaker #1
C'est ça.
Speaker #0
Si on ne perd pas, ce n'est plus un jeu.
Speaker #1
Ce n'est plus un jeu.
Speaker #0
Et donc, du coup, est-ce que tu as déjà eu envie de tout arrêter ? Alors, attention, pas forcément pour fuir. Arrêter dans le sens où, vas-y, on recommence tout. Ou je recommence un nouveau truc. Ou alors, je reviens dans une autre direction qui n'a rien à voir. Ça peut être ça aussi.
Speaker #1
Ok.
Speaker #0
Parce que ça peut être orienté, de tout arrêter on peut croire, j'arrête tout en mode dépression, pas forcément. Vraiment, est-ce que tu as eu envie de tout arrêter ?
Speaker #1
Non pas tant que ça, pas tant que ça parce que généralement quand, enfin du moins j'essaye, quand je prends une décision c'est j'ai déjà fait le tour et je suis sûr que je suis aligné avec ça et que ça me plaît. Alors oui, il y a des moments où je me dis j'aimerais bien vivre sur une île, rien faire. Ça, la classique. Mais même quand j'y réfléchis, après je me dis oui, mais ça va te plaire un temps et après tu voudras revenir faire ce que tu fais actuellement. C'est juste qu'il y a des périodes où c'est un petit peu plus rush. Justement, c'est drôle parce que tu m'as dit comment ça va tout à l'heure et je t'ai dit que ça allait bien, ça allait super bien. Mais tu m'aurais posé la question la semaine dernière, je t'aurais dit non, ça va pas. Pas du tout. Parce que justement j'avais un rythme qui était assez soutenu au niveau du taf, donc tant mieux, mais d'un côté j'en pouvais plus, c'est à dire que je prenais pas de pause pour moi et ça c'est vraiment... Là, c'est ce que j'ai réappris. Parce que souvent, je disais, prenez des pauses, faites des pauses, c'est important. Faites ci, faites ça. Et en fait, je l'ai réappris. J'ai pris un week-end où je me suis posé, sincèrement. Je n'ai rien fait. Je ne suis pas sorti. Je n'ai pas vu de copains, de potes. Non, je n'ai rien fait, si ce n'est juste tomber la pelouse et faire les courses en marchant dans mon parc. Et ça m'a fait du bien. et c'est là où j'ai vu l'importance de se reposer parce que je suis arrivé lundi super frais et avec une mentalité complètement différente de vendredi vendredi j'étais limite en train de me dire je crois que je vais tout arrêter, je vais pas pouvoir tenir une année de plus et lundi j'étais en mode allez on repart sur 3 ans donc c'est en gros quand t'as ce sentiment là parce que là du coup t'as le sentiment
Speaker #0
de vouloir tout arrêter mais t'as pas l'envie de tout arrêter est ce que c'est ça ?
Speaker #1
Ouais quand je suis fatigué mentalement ouais
Speaker #0
Ouais parce que là c'est intéressant tu vois ta réponse c'est en gros tu me dis quand je te demande est ce que tu as déjà eu envie de tout arrêter tu m'as dit non mais finalement quand je ressens le truc arriver en fait faut juste que je me pose c'est ça ?
Speaker #1
Ouais c'est ouais c'est trop stylé C'est que ouais il y a vraiment ce sentiment après c'est la langue des oiseaux mais c'est un senti enfin un senti qui te ment donc en fait Quand t'es fatigué, finalement, t'es irritable pour la moindre petite chose, tu remets tout en question facilement.
Speaker #0
Il est trop bien celui-là, antiquitement.
Speaker #1
Ouais, je l'aime bien. Contrairement à une émotion, voilà, c'est vraiment ce que... Quand t'es émotionnellement impliqué dans quelque chose, généralement, c'est que t'es aligné. Alors que quand t'es sentimentalement impliqué dans quelque chose, pour moi, c'est que tu te racontes une histoire au niveau de ton mental qui t'implique des émotions désagréables. Et c'est un petit peu ça, quand je suis fatigué, mon mental, il va commencer à dire oui, mais t'es fatigué, oui, mais ça, c'est chiant. Et pourquoi la personne, elle t'a répondu comme ça, alors que toi, tu donnes le meilleur, blablabla. Et au final, tu te dis, ouais, je vais pas tenir un an de plus. Donc, c'est un peu la boucle. Mais de là à tout remettre en question pendant, on va dire, une longue période de temps, non. Je sais juste qu'il faut que je me pose, je me repose. Et une fois que je suis reposé, je suis aligné. OK, c'est parti, on y retourne.
Speaker #0
Trop bien. Qu'est-ce que tu assumes aujourd'hui que t'osais pas dire avant ? Puis ben parce que tu sais, je la lis tu vois, la question toujours, pour me rappeler, ah oui d'accord, c'est cette question là. Je sais que quand je l'amène, aïe aïe aïe, qu'est-ce que tu assumes aujourd'hui que t'osais pas dire avant ?
Speaker #1
Waouh.
Speaker #0
Ça peut être rien.
Speaker #1
Je pense que si. Je pense qu'il y a des choses... Là, ça ne me vient pas. Mais je pense que si. Je pense qu'il y a des choses... Il y a forcément une chose.
Speaker #0
Est-ce que c'était peut-être ta version de toi avant de devenir coach ? Est-ce que c'était peut-être encore plus jeune ? Ados ? Est-ce qu'il y a un truc que... Vraiment, tu sais, moi c'est surtout dans la question, c'est le truc d'assumer. Tu vois ? Je pense qu'il y a peut-être quelque chose... Si je tourne la question comme ça, regarde. Qu'est-ce que tu assumes aujourd'hui, que tu n'assumais pas hier ? Bien sûr, hier, aujourd'hui, c'est rhétorique.
Speaker #1
Non, c'est une bonne question, mais je n'arrive pas à mettre le doigt dessus sur un truc vraiment marquant.
Speaker #0
C'est marrant. C'est peut-être que tu es dans une étape que moi j'appelle l'étape de maître. C'est-à-dire que quand tu es maître, tu as oublié que tu avais été débutant à un moment.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Tu vois ce que tu penses ? Ah oui,
Speaker #1
à quel point tu avais galéré.
Speaker #0
On m'a rappelé des trucs quand on m'a dit, moi je me souvenais il y a huit ans de ça quand j'étais chez toi. Tu allumais tes platines, tu nous parlais, tu commençais à mixer et tout, tout le temps, tous les jours. Je me suis dit, ah ouais,
Speaker #1
putain, je faisais ça.
Speaker #0
Alors qu'aujourd'hui, tu me dis, va y, allume tes platines chez toi, tu rigoles ou quoi ?
Speaker #1
Il y a Bluetooth.
Speaker #0
Tu vois ce que je veux dire ? Parce que ça y est, je mixe et machin. Tu vois, c'est intéressant d'être dans cette étape. L'étape de maître, je l'appelle.
Speaker #1
Ça t'a plié vraiment tout le... Tout ce par quoi t'as traversé pour en arriver là.
Speaker #0
Je lis que tu ne savais pas, en fait, avant.
Speaker #1
Tu vois ?
Speaker #0
Et que tu ne savais pas que tu ne savais pas.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Tu étais même dans cette étape-là.
Speaker #1
Les quatre niveaux d'affrontissage.
Speaker #0
Voilà. Et qu'aujourd'hui, tu ne sais même plus et tu le fais, quoi.
Speaker #1
Oui, c'est inconscient. Mais là, pour le coup, je n'ai pas. Peut-être que ça va venir. Peut-être que mon mental, il va me dire... Je te rappelle.
Speaker #0
Alors là, c'est une question que je kiffe et que c'est la première fois que je pose. C'est quoi ta manière à toi d'aimer les gens ? J'adore cette question parce qu'elle est dure à répondre mais elle est tellement simple. C'est quoi ta manière à toi ? Comment toi t'aimes les gens ?
Speaker #1
J'aime taquiner. J'aime taquiner.
Speaker #0
Mais pourquoi ? L'amour taquin.
Speaker #1
Ouais, ouais, l'amour taquin. Qu'est-ce que t'offres et tout ?
Speaker #0
C'est quoi l'attention que tu as quand tu fais ça ?
Speaker #1
C'est un peu... Je le vois comme ça, c'est plus une façon de dire je t'ai vu, t'es là.
Speaker #0
Ah, c'est intéressant.
Speaker #1
Et même les personnes que je connais pas forcément, et en fait, au lieu... Alors des fois, je vais avoir une conversation sans taquiner, heureusement d'ailleurs, parce que sinon, les gens, ils en auraient marre. Mais je pense que c'est une façon aussi de dire je t'ai vu. Et justement, je te taquine pour voir un petit peu comment tu vas, comment tu vas réagir pour qu'on apprenne à se connaître. Est-ce que tu vas me taquiner aussi en retour ?
Speaker #0
L'oubli aime bien, châtie bien.
Speaker #1
Ouais, voilà, c'est un peu ça. Après, il y a la taquinerie, on va dire, et il y a aussi beaucoup d'écoute.
Speaker #0
Ouais, c'est ça où je voulais te poser aussi, c'est-à-dire comment tu leur montres aussi cet amour-là, tu vois. En fait, c'est ça la question en gros, c'est quelle est ta manière à toi d'aimer et de le montrer ? En fait, qu'est-ce que tu offres aux gens ? C'est pour ça que je te demande, qu'est-ce que tu fais quand tu taquines ? C'est quoi le message ? C'est quoi le truc ? Donc en fait, tu taquines et tu écoutes.
Speaker #1
Alors, on va dire vraiment le plus gros, ça va être l'écoute. Taquiner, ça va être vraiment pour attirer ton attention. pour te montrer aussi que je t'ai vu et que je veux peut-être créer une relation peu importe laquelle mais avec toi ok mais là où vraiment je pense que je témoigne le plus aussi d'amour c'est sur l'écouté quand les gens rencontrent des difficultés des problèmes ou juste envie de parler de leur vie ouais bah j'écoute et je suis content pour eux donc quand c'est des des victoires ou qu'ils eux-mêmes sont contents pour une chose qui a peut-être pas de sens aux yeux des autres, mais à partir du moment où ça a du sens pour eux et qu'ils m'en parlent, je suis en mode, c'est top, c'est trop cool et j'écoute. Vraiment, je pense que c'est ça.
Speaker #0
Trop stylé. Parce que c'est inestimable. Et en plus, c'est hyper connecté à ce que tu fais. C'est trop cool. Est-ce qu'il y a une croyance ou un conseil qu'on t'a donné que tu as mis à la poubelle direct ? Ou peut-être pas forcément direct d'ailleurs. Est-ce qu'il y a vraiment, tu sais, le conseil, le fameux conseil des gens ou d'une personne que du coup t'as mis vraiment à la poubelle parce que ça marchait pas pour toi ? Ou carrément la croyance ?
Speaker #1
T'as décidé de me poser des questions sur lesquelles je n'ai pas toujours les réponses.
Speaker #0
Mais tant mieux,
Speaker #1
c'est intéressant. Ouais, ouais, non, clairement.
Speaker #0
C'est intéressant. Alors ce qui est drôle, c'est que je prends jamais au pied de la lettre ce que les gens vont me dire, parce que j'aime bien faire mes expériences. Donc c'est-à-dire que quand on me dit quelque chose, alors oui, tu l'as vécu comme ça, c'est une chose, mais moi je veux bien le voir, je veux bien le vivre, et ensuite je vais tirer mes conclusions. Donc déjà les conseils, alors déjà il y a une phrase qu'on dit souvent, c'est que 9 conseils sur 10 ne sont pas écoutés. Tu donnes des conseils, tu donnes des conseils, mais en fait il y a 9 personnes qui vont... pas écouter tes conseils parce que les gens ont besoin de faire leur expérience et je trouve ça génial en fait d'ailleurs. Faut faire son expérience, alors des fois faut apprendre aussi des expériences des autres, comme ça, ça te permet d'éviter de faire l'erreur et tu gagnes du temps.
Speaker #1
Tu peux gagner du temps comme ça,
Speaker #0
ouais. Mais c'est bien de faire ses expériences. Souvent, le truc qui est assez rédhibitoire, c'est quand on me dit, ouais, cette personne elle est pas top. Tu devrais pas la côtoyer. Je lui dis, moi, elle m'a rien fait, je la connais pas. Et souvent, ça vient avec des préjugés. Je te conseille de pas côtoyer cette personne parce qu'elle fait ça ou elle est comme ça et ci et ça. Mais du coup, c'est toi qui es en train de juger la personne. C'est exactement ça.
Speaker #1
Peut-être que je peux m'arrêter de la côtoyer, en fait.
Speaker #0
Pourquoi tu la critiques alors que je ne la connais pas ? C'est ça. Et donc, je pense que c'est le souvenir qui m'est venu. et une fois on m'a dit euh J'étais à la fac, on m'a dit non tu devrais pas côtoyer cette personne, elle est pas bien, elle est hypocrite. Et je sais pas pourquoi j'avais ce truc qui m'attirait quand même, je voulais quand même aller parler à cette personne. Et en fait je me suis rendu compte qu'elle était super, elle était top. Ouais pas du tout, pas du tout et justement beaucoup plus authentique. Et avec du recul je me dis mais c'est fou parce qu'on m'a dit exactement le contraire mais j'avais quand même ce sentiment assez fort de venir voir cette personne.
Speaker #1
et finalement en fait ça a été une super découverte comme quoi tu vois les interprétations c'est fou ouais sinon est ce que tu penses qu'on peut réussir sans se renier en gros comment tu fais pour rester toujours fidèle quoi à toi même
Speaker #0
Alors ça dépend à quoi tu veux rester fidèle. Est-ce que tu veux rester fidèle à des parts de toi qui t'empêchent d'avancer ?
Speaker #1
J'attendais à ça.
Speaker #0
Il y a quand même, je pense, quand tu veux atteindre un objectif, peu importe, que ce soit être heureux dans ta vie, atteindre un objectif financier, te marier, peu importe, mais il y a quand même un deuil à faire de ta personne pour grandir et pour évoluer. C'est comme, il y a cet exemple qui me parle, c'est comme le homard ou le crabe, à un moment donné ils ont besoin d'enlever leur carapace pour grandir. Et je pense que de toute façon dans la vie on ne fait qu'évoluer, on ne fait que grandir au travers des expériences. Et donc quand on grandit, il y a forcément une part de nous, inconsciemment ou pas, sur lequel on fait le deuil. Typiquement les gens qui sont trop gentils. généralement ils vont dire oui bah c'est bon je vais arrêter d'être gentil avec avec tout le monde donc il ya une part de toi sur lequel tu dis non j'arrête d'être gentil avec tout le monde ce qui est très manichéen c'est le bien ou c'est le mal voilà blanc ou noir mais donc ouais je pense que oui tu es il ya des parts de toi sur lequel tu dois dire ça y est C'est la fin. Surtout avec, par exemple, ton enfant intérieur qui est tout le temps peut-être stressé par rapport à ce que t'as vécu dans ton enfance et tu répètes les mêmes schémas aujourd'hui. Si tu devais à chaque fois être fidèle à chaque part de toi, bah t'avancerais pas et tu te sentirais mal. Donc entre...
Speaker #1
Tu penses aussi.
Speaker #0
Entre vraiment être fidèle à soi-même, authentique, je garde le même caractère que j'ai depuis X années, ça me crée plein de problèmes dans ma vie, mais je suis fidèle à moi-même, je sais pas si ça te rendra heureux. Il y a ce truc-là. Par contre, je pense que si tu as vraiment un système de valeur qui est précis, tu sais qu'il y a des choses sur lesquelles tu ne veux pas déroger. Par exemple, tu es quelqu'un de très loyal en amitié, en amour, dans ta vie de tous les jours. Quand tu dis quelque chose, tu le fais. Si ça, pour toi, c'est important et que ça ne te limite pas pour atteindre tes objectifs, bien sûr, reste fidèle parce que quand tu vas... Le but, ce n'est pas de se renier de... de A à Z et d'arriver à un stade où t'es plus toi même parce que là tu mets un autre masque donc c'est pas c'est pas tip top donc pour toi on peut vraiment réussir sans se renier quoi on peut vraiment rester sur un truc archi aligné quasi constant pour réussir je pense que c'est pas c'est pas c'est pas oui ou non là dans la question enfin je le vois pas comme ça c'est vraiment qu'est ce qui te fait avancer ou pas ouais à quoi tu dis oui comment tu retravailles en fait la question c'est cool parce que si je te dis dit oui, il y a forcément des parts de toi qui te... Sur lequel, en fait, tu sais pas, mais ça te limite. Et t'es pas forcément bien avec ça. Même que ça te limite au niveau de tes performances, mais même ton bien-être intérieur. Et si tu dis pas non à ça, si ton objectif, c'est d'être heureux, tu seras jamais heureux. Sous le principe que t'es fidèle à toi-même. Et donc, du coup, ça a pas de sens. Alors que, justement, ça, tu seras obligé de le renier. Par contre, il y a des choses qui vont être primordiales que tu dois garder pour garder ton authenticité, pour garder qui tu es. Par exemple, je sais que c'est être bienveillant. Sans bienveillance, j'ai du mal. Je ne me vois pas arriver dans un milieu où il faut être méchant avec les gens, où c'est soit moi, soit lui. Peut-être que j'ai à travailler pour, dans certains cas, pour développer aussi cette capacité-là, parce que je pense que dans certains cas, ça peut être intéressant, ou très utile, peut-être en cas de survie, je ne sais pas. Ne sait-on jamais. Mais pour moi, c'est important. La bienveillance c'est important, c'est ce qui me permet d'être aussi rassuré, que je suis en face de personnes qui ne vont pas à chaque fois me faire un coup, un mauvais coup, où je suis obligé d'être toujours en train de faire attention. Ah il a dit ça, ça veut peut-être dire que... Donc moi là-dessus, la bienveillance je ne peux pas le renier. C'est un truc, si je ne suis pas bienveillant, je ne suis pas vraiment...
Speaker #1
C'est lié à l'environnement en vrai.
Speaker #0
Ouais, il y a ça.
Speaker #1
Ça me fait penser à ça, avec ce que tu dis là, pour moi c'est très lié à l'environnement du coup. Quand tu as pris l'exemple de peut-être que ce sera une question de survie, peut-être qu'il faudrait que je change, tu vois, ce genre de truc. En fait, je pense que ça dépend peut-être aussi de l'environnement, c'est intéressant. Est-ce que tu as l'impression d'avoir, toi, trouvé ta place ? Ou est-ce que tu es encore en chemin, selon toi ?
Speaker #0
Je pense que ce serait prétentieux de dire oui. Ah ouais ? Ouais, parce que je pense qu'on chemine tout le temps, donc est-ce qu'actuellement je me sens à ma place ? Oui. Mais du coup, il y a quand même ce travail de me dire entre ce que je mérite peut-être dans 10-15 ans et là où j'en suis aujourd'hui, je te dirais non. j'ai pas encore la place que je veux et que selon moi je mérite donc il y a ce distinguo et est-ce que en plus derrière la question est-ce qu'une fois qu'on est à sa place on arrête de chercher est-ce qu'on arrête de grandir là je te dirais non du coup je suis pas à ma place j'aime trop ça trop bien une dernière,
Speaker #1
enfin avant dernière Tu vas. Voir même avant avant derrière. Selon comment tu réponds. Si demain, tu devais disparaître, tu voudrais qu'on retienne quoi de toi ? Si demain,
Speaker #0
tu n'es plus là. C'était un chic type. Il est sympa. Il était cool.
Speaker #1
Un bon gars.
Speaker #0
Ouais, un bon gars. Ouais, non, en vrai, dans le fond... Alors, je pense que c'est une réponse un peu... un peu égotique, mais je vais la dire quand même. C'est vraiment... Si je disparais, en tout cas, ce que je veux, c'est laisser une empreinte positive. J'ai impacté, j'ai influencé des gens à grandir, à évoluer, à faire des choses qu'ils veulent faire. Et marquer les esprits dans ce sens-là en disant « Ouais, il a aidé des gens » . Donc plus dans ce contexte-là. Donc si je disparais, ce que j'aimerais... que les gens disent de moi, c'est ça ?
Speaker #1
Retiennent ce qu'ils veulent.
Speaker #0
Retiennent le plus.
Speaker #1
J'aime bien ce terme, c'est retenir quelque chose.
Speaker #0
Ouais. Je pars, mais il y a quand même quelque chose qui est retenu. À titre individuel, c'est il est parti, mais il a impacté ma vie. Et donc, je ne l'oublierai jamais ou un truc un peu significatif, spirituel.
Speaker #1
Mais impacté dans quel sens ? Parce qu'impacté ça peut...
Speaker #0
C'est plein de choses à dire. Ouais c'est large. Un petit peu comme quand on croise quelqu'un et t'as une discussion avec une personne et cette personne d'un seul coup elle a un déclic et ce déclic là a changé sa vie drastiquement je dis n'importe quoi t'as eu une conversation avec quelqu'un, tu lui as dit un mot c'est le mot qui lui a fait prendre conscience que sa relation n'était pas la bonne que du coup... elle a mis fin à sa relation et que du coup, maintenant, elle vit sa meilleure vie comme elle le souhaitait et elle est complètement alignée avec elle-même, pour moi, c'est ça, impacté. C'est que t'as eu cette conversation, t'as pas forcément... Faut pas te tirer tous les lauriers, mais t'as eu cette conversation et ça a eu un impact. Et l'impact a permis à la personne de se sentir mieux après.
Speaker #1
Ouais, je vois.
Speaker #0
D'être plus alignée avec elle-même, de faire peut-être le choix qui était bon pour elle et... Hum... et donc je pense que c'est ça je veux qu'on retienne en mode quand j'ai parlé avec ce mec franchement par la suite j'ai mis des actions en place qui ont fait que j'ai avancé dans tel truc franchement c'était un gars bien je
Speaker #1
pense que c'est ça qui serait cool c'est ça la place ah ouais ok tu vois peut-être c'est peut-être lié aussi à cette question trop cool Bah du coup Je vais peut-être la tourner différemment la question, c'est souvent la question que je pose un peu à tout le monde sur la fin, qui est souvent la dernière. Là, la personne qui nous écoute, qu'est-ce que tu aimerais lui dire ? Quel serait ton message à la personne qui nous écoute là maintenant ?
Speaker #0
Vraiment, le message que j'aimerais dire, alors bateau au possible, mais qui moi m'anime tous les jours, c'est qu'on a vraiment un potentiel. On a vraiment quelque chose en nous. Et qu'il faut vraiment tout faire, tout ce qui est en notre moyen pour aller chercher ce potentiel. On a toutes les ressources en nous. Il faut arrêter de croire qu'il faut aller chercher un tel pour nous aider et qu'il faut faire ci, ça, ça. Non, on a déjà tout en nous. On peut se faire aider et accompagner. Absolument. Ça, c'est important aussi. De ne jamais douter de ses capacités et de son potentiel. Et en tout cas, si tu doutes, c'est OK parce que ça peut arriver. C'est de retravailler ta confiance en te disant j'ai un potentiel unique. Il n'y en a pas deux comme toi sur Terre. C'est vraiment le schéma bateau. Mais quand tu prends conscience que vous n'êtes pas deux comme toi sur Terre, même des jumeaux sont différents. Pour la légitimité. Et bien à partir de là, tu dois faire quelque chose avec ça. Et en plus, moi, je suis chrétien, donc je crois en Dieu et je pense que Dieu, il a placé vraiment un potentiel en chaque personne. Alors des fois, c'est difficile de le voir quand tu vois certaines personnes, mais je me dis toujours, elle, et surtout quand plus tu as de mal à le voir, plus je me dis, à mon avis, celle-là, si elle cherche son potentiel, elle explose. Et c'est vraiment ça le message que je fais passer généralement, même en tant que coach ou en tant que formateur, c'est vous avez vraiment un potentiel, ne l'oubliez pas et travaillez dessus.
Speaker #1
Trop cool.
Speaker #0
Ouais.
Speaker #1
trop bien brillé brillé où est-ce qu'on peut te retrouver te suivre c'est le moment promo let's go on est sur la fin ça passe vite ouais qu'est-ce que tu fais d'ailleurs en ce moment si tu veux faire je sais pas parler de quelque chose d'un projet que tu as ou voilà
Speaker #0
où est-ce qu'on peut te suivre ou suivre tes activités alors vous pouvez me retrouver sur Instagram principalement ouais HV Vibration donc voilà c'est là où je me mets en description cliquable merci c'est vraiment là où on va pouvoir me retrouver échanger le plus facilement possible et sinon j'ai pas forcément de site pour le moment donc ça sera vraiment instagram là où faudra se concentrer s'ils veulent échanger discuter ça sera sur cette plateforme trop trop bien trop cool ça va trop cool c'est passé super vite t'as vu trop bien trop ballet let's go écoute piano Franchement, je suis impressionné à quel point c'est pas si vite.

Chapters

Introduction au podcast et à l'invité
0sec
État d'esprit et bien-être réel
1min
Comprendre le coaching professionnel
2min
Parcours de l'invité et découvertes personnelles
6min
Doutes et choix de carrière
11min
Manière d'aimer et d'écouter les autres
23min
Conseils et croyances remises en question
29min
Impact et héritage personnel
38min
Conclusion et informations de contact
42min

About Hors-Cadre - Le podcast où tu écoutes ce que tu ne devrais pas entendre.

De quoi parle Hors-Cadre ?

Je suis Loïs Velter, DJ et artiste, et j’invite ceux qui ont osé vivre autrement à raconter leur parcours, sans filtre. Leur message, leurs hauts, leurs bas… On écoute, on échange, on questionne. Parce qu’au fond, la vraie question, c’est peut-être : Et toi, jusqu’où tu t’écoutes ?

⚠️ Disclaimer

Ici, pas de plaintes interminables, pas de posture de victime, et encore moins de leçons de vie assénées du haut d’un piédestal.

Hors-Cadre, C’EST TOUT L’INVERSE.

On parle sans détour, avec la sincérité brute de ceux qui osent être eux-mêmes. Pas pour convaincre, juste pour partager.

Parce que parfois, entendre une voix authentique, ça fait du bien. 🚀

Étant explorateur de l’authenticité, j’’ai eu l’idée de créer ce podcast pour offrir un espace à ceux qui vivent en marge des normes, ces esprits libres qui ont choisi une route différente. Ici, on échange sans filtre sur leur parcours, leur message, les coulisses de leur vie, avec ses hauts et ses bas. Parce que derrière chaque singularité, il y a une vérité qui mérite d’être entendue.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Hors-Cadre - Le podcast où tu écoutes ce que tu ne devrais pas entendre.

De quoi parle Hors-Cadre ?

⚠️ Disclaimer

Ici, pas de plaintes interminables, pas de posture de victime, et encore moins de leçons de vie assénées du haut d’un piédestal.

Hors-Cadre, C’EST TOUT L’INVERSE.

On parle sans détour, avec la sincérité brute de ceux qui osent être eux-mêmes. Pas pour convaincre, juste pour partager.

Parce que parfois, entendre une voix authentique, ça fait du bien. 🚀

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Description

Hugo est coach professionnel. Mais ce qu’il aime vraiment, c’est écouter.

Un épisode sincère, humble, lumineux.

📍 @hvvibration

Mon coaching : https://www.loisvelter.com/coaching

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/loisvelter/

E-MAIL : contact@loisvelter.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Bienvenue dans Hors Cadre, ici on écoute ce qu'on ne devrait pas entendre. Chaque épisode un invité qui a choisi de vivre autrement ou de simplement penser autrement avec son histoire, sa philosophie et les colisses de sa vie. Et qui sait, un message à partager. Tu peux t'installer confortablement ou juste écouter en arrière-plan, peu importe, car l'essentiel c'est d'être là. Tu es prêt ? Ça commence maintenant. Merci, merci d'accepter, merci d'être là et merci de jouer le jeu et d'oser faire ça parce que j'imagine que c'est peut-être pas aussi évident de faire ça.
Speaker #1
Merci à toi pour l'invitation, moi comme tu le sais j'aime bien les expériences, les choses qui changent, donc merci pour l'invitation et je suis super content d'être là.
Speaker #0
Trop bien, c'est le truc commun. des invités bon ça va je suis content je suis content aussi du coup tu vois bah vas-y écoute on démarre avec la première question qu'on connait tous à force et comme d'hab qui est toujours un peu mis de côté parce que bah parfois on n'a pas le temps etc c'est comment ça va mais comment ça va vraiment j'adore cette question en fait c'est
Speaker #1
C'est drôle parce que depuis que justement tu m'as, la première fois que tu me l'as posé, c'est vrai que j'avais ce sentiment à chaque fois de répondre automatiquement. Et je trouve que c'est important en effet à un moment de prendre le temps et de dire est-ce que ça va vraiment ? Et ça fait toujours un court circuit généralement dans la tête des gens. Et donc ça va, franchement je suis super content d'être là. Ouais ça va, je fais bien. Et toi comment tu vas ?
Speaker #0
Bien joué ! Il y en a peu qui me posent. Moi ça va aussi, très fatigué parce que beaucoup de prestations, beaucoup de choses, beaucoup de choses se passent comme je t'ai expliqué un peu avant avec Pyjama & Groove qui chantent, bref voilà. Il y a plein de trucs qui se passent donc ça apporte beaucoup de fatigue et d'anxiété. Mais je vais très bien dans le fond, je vais profondément bien, je pense que j'ai un confort de vie aujourd'hui que je ne me rends pas compte. Donc mais bon, on verra, suivez-moi sur les réseaux. vous verrez, c'est pas le moment là bah cool let's go pour la question 2, on y va, t'es prêt ? ouais, cool c'est quoi le truc que comment dire, que les gens ne comprennent pas à ton sujet, qu'est-ce qui selon toi il y a des gens qui n'ont pas compris un truc sur toi ah oui tu commences fort
Speaker #1
Ok, la première chose qui m'est venue, je pense que c'est mon métier, donc coach professionnel. Et quand j'en parle, généralement, on parle du coach sportif. Donc les gens me disent « Ah ok, c'est génial, t'es coach, dans quel sport ? » Je dis « Non, c'est pas vraiment ça » . Donc après, c'est quelque chose qui est assez nouveau, qui a pris de l'ampleur en France assez récemment, donc c'est normal. Mais je pense que c'est le sujet, actuellement en tout cas, où les gens ont le plus d'interrogations et ne comprennent pas forcément. Même quand j'explique, ils vont avoir peut-être parfois des préjugés. Peut-être ils ne vont pas cerner aussi peut-être l'importance, en tout cas comme moi je le vois, ce qui est normal. Mais ouais, je pense que c'est ça.
Speaker #0
Ouais, je capte. Mais pourquoi, à ton avis ?
Speaker #1
Parce que pour moi, c'est quelque chose qui est déjà nouveau. Et en fait, on a vécu une période, en tout cas avant, où on ne posait pas la question réellement de savoir comment on allait au niveau de nos émotions, au niveau de notre mental. Notre vie, c'était souvent le travail. C'est-à-dire qu'on travaillait beaucoup. On ne se posait pas la question de savoir si... En tout cas, moi, mon entourage, ce n'était pas la question de savoir si on est heureux ou pas. C'était surtout, il faut travailler, c'est comme ça. On suit les codes, donc je te dis n'importe quoi, avoir un bon diplôme, trouver un bon travail, et ensuite on fait sa vie comme ça. Et à aucun moment on vient checker si c'est le travail qu'on veut nous plaît, est-ce que la vie qu'on a nous plaît réellement. Et toutes ces choses-là, avec le coaching, finalement quand on pose des questions, il y a beaucoup d'interrogations qui reviennent, il y a beaucoup de choses qui sont... On questionne en fait finalement. Pour les gens, se poser la question est-ce qu'ils vont vraiment bien, est-ce que c'est ok avec leurs émotions, est-ce que déjà ils sont conscients, qu'ils prennent conscience de leurs émotions, c'est pas commun. En tout cas, c'est exactement la question que tu posais au début, comment ça va vraiment. En fait, tout est là-dedans, c'est qu'on prend plus l'habitude de vraiment savoir comment on va. Parce qu'on est dans un automatisme, on fait notre vie comme d'habitude. Sauf qu'à un moment donné, le comme d'habitude, des fois, ça cache le fait qu'on ne se sente pas vraiment bien. Et là, tu as eu en plus, tout à l'heure dans ta réponse, tu disais que tu as eu le courage de dire, là, je suis un peu fatigué et stressé en surface et que dans le fond, ça va bien. Mais tu as cette conscience-là. Et donc, je pense que c'est un petit peu ça qui vient chercher un peu les gens. Parce qu'on les a peut-être habitués, on nous a habitués peut-être à penser d'une certaine façon. Et donc repenser, ça vient un peu dérouter.
Speaker #0
Ok. Et ça te fatigue un peu de devoir expliquer ça à chaque fois ?
Speaker #1
Non. Pour l'instant en tout cas.
Speaker #0
Ça pourrait te fatiguer de savoir que tu as des gens en face de toi qui disent « Ah, donc tu es coach sportif, dans quel sport ? » Ou tu vois, qui vont faire peut-être une réponse en mode… je ne comprends pas en fait ce que tu fais, et du coup, j'ai ma pensée à moi. Ça ne me fatigue pas du coup de devoir expliquer ?
Speaker #1
Non, parce que je kiffe ce que je fais, je suis assez passionné, donc ça fait que c'est comme une porte qu'on m'ouvre pour expliquer ce que je fais, donc c'est assez sympa. Après, forcément, il y a des gens, quand ils ne sont pas ouverts ou qu'ils ne veulent pas comprendre tout de suite, qui sont un peu fermés à l'idée, des fois c'est un peu relou, mais généralement ça me plaît, c'est quand justement ils découvrent. ils découvrent, ils disent ah ça existe, c'est cool, c'est top je savais pas, ou des fois ils font des parallèles avec d'autres métiers, ou ils vont me poser des questions qui moi-même poussent ma réflexion par exemple des fois on me compare souvent à des psychologues ah les fameux et c'est super intéressant parce que du coup tu te poses des questions en te disant mais qu'est-ce qui fait vraiment la différence entre un psychologue et un coach quelle est la valeur ajoutée du coach par rapport au psychologue et vice versa donc non c'est toujours intéressant après peut-être que dans 5 ans je te dirais oui ça commence à me saouler on verra en tout cas maintenant c'est ça il y a une question moi que j'aime bien c'est qu'est-ce qui t'a poussé en fait à faire ce step ce
Speaker #0
petit pas de côté on va dire de prendre cette direction de ce truc qui va être différent alors que tu sais que tu vas être un peu différent des gens qu'est-ce qui t'a poussé à faire ce pas de côté qui fait qu'aujourd'hui peut-être on te dit Merci. Tiens, tu es différent.
Speaker #1
Je pense que c'est les différentes expériences. J'ai toujours été quelqu'un qui aime apprendre énormément et me challenger. Et en fait, au fur et à mesure des expériences, j'ai commencé à entreprendre. C'était dans le marketing relationnel, c'était un business. Voilà, c'était mes débuts, donc c'était très sympa. Et en fait, au fur et à mesure... Au début, on vendait quelque chose et après, il y avait des équipes qui se formaient et on devait accompagner ces équipes. Et plus j'avançais dans le temps et plus je me rendais compte que ce qui me plaisait, c'était vraiment d'accompagner les gens à évoluer, à apprendre à vendre, à se présenter. Et c'était cet aspect-là qui vraiment me faisait plaisir et me permettait de continuer de faire ce que je faisais. Donc ça, je pense que c'est la première chose. Et la deuxième chose, finalement, c'est le coaching qu'on a fait ensemble. Ça, c'était aussi assez révélateur parce que de base, j'étais venu te voir pour justement apprendre à vendre plus. Ouais, c'est vrai. En 2021, je crois.
Speaker #0
2022.
Speaker #1
Je ne sais plus. Mais je pense que ça devait être après le Covid.
Speaker #0
Ouais, le temps passe.
Speaker #1
Ouais. Et du coup, en fait, c'est ce qui s'est passé. Et ça, je l'ai compris plus tard. C'est-à-dire qu'on a fait le coaching. les ventes ont augmenté mais j'ai pas fait le lien tout de suite entre le coaching et le nombre de ventes. Et en fait, plus j'avançais, plus je me disais mais c'est vrai que depuis que tu as pris le coaching, maintenant ça se passe bien. Là je me suis dit ok, ça veut dire que le coaching ça fonctionne vraiment, en tout cas pour moi ça a fonctionné. Et donc du coup quand ce business, ça rapportait plus trop, ça s'est un peu cassé la tronche, je me suis dit qu'est-ce que je fais ? Surtout que j'étais dans une période un peu compliquée parce que j'avais arrêté mes études pour continuer dans ce business là et six mois plus tard le business tombe. Donc je suis rentré dans ma chambre, j'ai regardé le plafond et je me suis dit mais qu'est-ce que je vais faire de ma vie ? Parce que j'étais à un âge où tu ne reprends pas forcément tes études, en tout cas si tu reprends ça veut dire que tu recommences à zéro. Donc il faut être courageux pour le refaire.
Speaker #0
C'est douloureux.
Speaker #1
Ouais aussi. Et donc du coup c'est à ce moment là Où je me suis dit bah en fait ce que t'aimes C'est accompagner les gens En tout cas essayer de Pouvoir leur permettre d'évoluer De grandir Donc pourquoi tu deviendrais pas coach Et en fait le mot coach sauf qu'il a été très Il est très utilisé maintenant un peu dans tous les sens Et ce que je voulais C'était vraiment quelque chose De sérieux De diplôment avec une formation ... qui puisse être reconnu comme quoi voilà tu as vraiment des compétences qui permettent d'accompagner et pas juste un pseudo sur instagram pour te dire que tu accompagnes les gens et que tu vends des formations c'est important pour moi de le faire et correctement parce que quand tu accompagnes une personne tu vas toucher à des choses qui peuvent être sensibles Et donc, il faut le faire correctement et avec le plus de bienveillance possible.
Speaker #0
Ça te rassurait ?
Speaker #1
Oui. Notamment parce que du coup, j'avais arrêté les études. J'étais sans diplôme. J'avais mon bac, mais tu n'allais pas très loin avec ça. Et donc du coup, je me suis dit, si je fais une formation, il faut que ça soit à la fois rapide et diplômant. Donc, gagner du temps, mais avoir du résultat.
Speaker #0
Pourquoi rapide ?
Speaker #1
rapide parce que je ne voulais pas me relancer dans une licence ou atteindre un master sinon je crois que je serais encore en études actuellement ça aurait été un petit peu plus relou mais si je n'avais pas le choix je l'aurais fait mais là j'avais le choix du coup j'ai
Speaker #0
une question que je lis depuis tout à l'heure et je l'aime bien parce que la fin elle est peut-être un peu disruptive est-ce que tu as déjà douté d'avoir fait le bon choix ?
Speaker #1
Ouais, clairement. Clairement. Je pense que... Justement, je me demande s'il y a des gens qui ne doutent pas.
Speaker #0
Ça serait curieux quand même.
Speaker #1
Je pense. Moi, ça ne m'est pas arrivé une seule fois de ne pas douter. Même dans des choses où j'en étais sûr. Même un doute qui peut être très rapide. Mais je me suis déjà posé la question si j'étais sur le bon chemin, si c'était fait pour moi. surtout qu'il y a des moments où tu le sais à partir du moment où tu le fais donc il faut te lancer et ensuite tu vois et ça ça peut être chiant des fois parce que t'as peur, t'as plein de choses qui viennent et tu le sais seulement à partir du moment où tu t'es lancé donc oui,
Speaker #0
oui oui t'as un tips ou un truc ou quelque chose qui te fait tenir par rapport à ça ? par rapport au doute quand tu sais que tu fais un bon choix tu sais parfois ça arrive, tu sais que tu fais un bon choix et un bon choix c'est là, tu le ressens bien et tout mais Putain, est-ce que c'est vraiment ça ? C'est quoi, toi, ton truc qui fait que, putain, c'est bon, j'y vais ?
Speaker #1
Alors, j'ai plusieurs choses. Je pense que la première, c'est que quand tu le sais et que tu t'écoutes, c'est bien de se laisser le bénéfice du doute. Je retourne le doute dans l'autre sens, mais c'est aussi de se laisser le temps. C'est de ne pas prendre... Enfin, moi, en tout cas, c'est ma façon de faire. C'est que j'aime bien prendre le temps de voir... quitte à prendre des fois peut-être deux trois murs mais de me dire ok là stop je suis pas sur la bonne voie ou justement je suis sur la bonne voie parce que souvent on va je te dis n'importe quoi les gens souvent dans mon entourage où les gens vont être attirés par le salaire ce qui peut être très important aussi mais moi je suis plus attiré par l'expérience ok et donc du coup il ya des moments je me dis est ce que je suis en train de grandir Est-ce que ce que je fais me plaît ? Déjà de 1, ça c'est la première chose. Et est-ce que je suis en train de grandir ? Quand j'apprends quelque chose, est-ce que j'apprends des compétences ? Est-ce que je suis en train d'évoluer ? Est-ce que je prends plus confiance en moi ? Est-ce que cette expérience me fait grandir ? Si elle me fait grandir, on va dire qu'à 70%, c'est OK, je continue. Après, il faut voir les désavantages et ce qu'il y a autour, mais... C'est vraiment mon leitmotiv, c'est que même si tu me donnes un super bon salaire, mais que je sens qu'au bout d'un moment, je suis en train de stagner et que j'arrête, pour l'avoir vécu, je sens que je ne suis pas bien. Mais c'est mon truc à moi. Donc je pense qu'il faut se connaître. Il faut se connaître et savoir ce qui vraiment nous motive dans la vie. Est-ce que c'est un salaire ? Est-ce que c'est le fait de prendre en expérience ? Est-ce que c'est le fait d'avoir des collègues super sympas et une ambiance de travail hyper cool ? ça dépend de chacun mais je pense c'est cibler ça une fois que tu sais ça après il faut te laisser le temps t'acceptes que des fois il y a des petites choses qui vont pas être totalement encore alignées mais si t'as on va dire allez 70-80% des choses qui te plaisent les 20%
Speaker #0
au fur et à mesure ils vont s'aligner ouais ouais carrément il y a une question tu vas voir elle est sympa je pense il se passe quoi dans ta tête ? Quand t'es solo, genre en mode vraiment solo, sans masque, sans devoir prouver des trucs ou je sais pas, ou d'avoir les codes sociaux, qu'est-ce qui se passe généralement dans ta tête à ce moment-là ?
Speaker #1
C'est une bonne question. Ouais, je pense que je suis beaucoup moins sérieux et je me laisse beaucoup plus aller quand... Ouais, je suis beaucoup plus, entre guillemets, drôle ou... Je me prends beaucoup moins la tête quand je suis seul et je rigole, enfin j'arrive à me faire rire tout seul, à me faire des blagues. Alors qu'on va dire que des fois, peut-être dans certains environnements, je vais être très sérieux, garder beaucoup le cadre. Alors que des fois, je me dis, je suis aussi un enfant et j'aime bien rigoler. T'es hors cadre. Ouais, voilà, c'est ça. Par exemple, quand je vais être avec des amis sur l'aspect perso, je suis en soirée et ainsi de suite. En fait je fais que rigoler et justement ce qui est super drôle c'est que je ne suis jamais sérieux. Je fais tout le temps des blagues, je dis des trucs qui vont à l'encontre, juste pour faire rire, pour divertir. Et en fait, quand je suis dans un cadre professionnel, je vais justement garder le cadre, être très sérieux, ne pas du tout rigoler, ou très peu, tout en restant gentil, sans souci. Mais je pense que c'est ça, quand je suis seul, je suis beaucoup moins prise de tête avec moi-même.
Speaker #0
Ok, il y a des gens qui voient ça, parfois ?
Speaker #1
Ouais.
Speaker #0
Je sais que tu le postes en story, parfois ça, moi ça me fait marrer et tout, parfois je mets des likes dès que je peux, je trouve ça trop cool, mais est-ce qu'il y a des gens avec qui tu es comme ça aussi en présentiel ?
Speaker #1
Ouais, j'ai un groupe de potes où je suis limite tout le temps comme ça, donc c'est vraiment ce qui me fait du bien aussi, du coup je sais qu'on ne me prend pas au sérieux et c'est ce que je recherche à ce moment-là. Vraiment quoi que je dise, c'est juste pour le divertissement et rigoler et passer un bon moment. Mais typiquement les stories c'est quand vraiment je suis seul. Je crée, je me lâche. Après il faut quand même une petite pente de courage pour le poster.
Speaker #0
Ok à chaque fois ?
Speaker #1
Ouais à chaque fois. Même avec le temps, alors je poste beaucoup moins maintenant. Mais avant je le faisais régulièrement. Même des trucs drôles. Et il y a toujours ce petit truc en mode... Oula ! attention il y a quand même ma petite voix qui vient ton sérieux ton sérieux le petit gars sur l'épaule ouais exactement pop pop est-ce que t'es bien sérieux là ? pas foufou mais du coup je me lâche et je me dis de toute façon tant que c'est pour faire rire et que tu fais de mal à personne tranquille cool tu vois ça peut rejoindre même la question un peu d'avant quel
Speaker #0
est ton tips parfois pour y aller quand tu doutes tu vois ça rejoigne un peu ça c'est intéressant tu vois t'as déjà eu envie de tout arrêter ?
Speaker #1
alors j'ai envie de répondre juste sur ce que t'as dit juste avant par rapport au doute généralement quand j'ai en plus ça peut se rejoindre quand tu doutes ou t'as peur il y a un type que moi je fais alors il est assez moi je l'ai trouvé assez violent mais je trouve que c'est le truc plus fonctionner, c'est à chaque fois que j'avais peur de poster, je postais. Et je me posais pas la question de est-ce que c'est bien ou mal, je dis t'as eu une peur ? Et j'étais honnête avec moi, je me dis, t'as peur de poster ? Oui, alors poste. On s'en fie si c'est bien, c'est mal, est-ce que t'as fait une faute d'orthographe ? Est-ce que t'es sérieux ? Qu'est-ce que les gens... T'as eu peur ? C'est ça la question, t'as eu peur ? Oui, poste ! C'est juste pour ça.
Speaker #0
comme ça après tu auras de moins en moins peur et c'est ça qui m'a vraiment permis par contre de de me lâcher parce que du coup je me dis bah t'as peur tu postes la peur c'est un peu ça souvent quand t'as peur d'un truc qui n'existe pas encore c'est que tu as envie de ce truc là ou d'un truc là dedans c'est
Speaker #1
clair t'as peur souvent en plus bah ça te permet d'avoir une sorte de jeu finalement pour à chaque fois grandir pour moi ça a élargi ma zone de confort parce que du coup à chaque fois que j'avais peur je le faisais Et c'était super pratique parce que du coup, je me sentais plus allé sur de plus en plus de choses. Et donc, la peur disparaissait.
Speaker #0
C'est comme un jeu. On aime jouer parce qu'on a la peur de perdre.
Speaker #1
C'est ça.
Speaker #0
Si on ne perd pas, ce n'est plus un jeu.
Speaker #1
Ce n'est plus un jeu.
Speaker #0
Et donc, du coup, est-ce que tu as déjà eu envie de tout arrêter ? Alors, attention, pas forcément pour fuir. Arrêter dans le sens où, vas-y, on recommence tout. Ou je recommence un nouveau truc. Ou alors, je reviens dans une autre direction qui n'a rien à voir. Ça peut être ça aussi.
Speaker #1
Ok.
Speaker #0
Parce que ça peut être orienté, de tout arrêter on peut croire, j'arrête tout en mode dépression, pas forcément. Vraiment, est-ce que tu as eu envie de tout arrêter ?
Speaker #1
Non pas tant que ça, pas tant que ça parce que généralement quand, enfin du moins j'essaye, quand je prends une décision c'est j'ai déjà fait le tour et je suis sûr que je suis aligné avec ça et que ça me plaît. Alors oui, il y a des moments où je me dis j'aimerais bien vivre sur une île, rien faire. Ça, la classique. Mais même quand j'y réfléchis, après je me dis oui, mais ça va te plaire un temps et après tu voudras revenir faire ce que tu fais actuellement. C'est juste qu'il y a des périodes où c'est un petit peu plus rush. Justement, c'est drôle parce que tu m'as dit comment ça va tout à l'heure et je t'ai dit que ça allait bien, ça allait super bien. Mais tu m'aurais posé la question la semaine dernière, je t'aurais dit non, ça va pas. Pas du tout. Parce que justement j'avais un rythme qui était assez soutenu au niveau du taf, donc tant mieux, mais d'un côté j'en pouvais plus, c'est à dire que je prenais pas de pause pour moi et ça c'est vraiment... Là, c'est ce que j'ai réappris. Parce que souvent, je disais, prenez des pauses, faites des pauses, c'est important. Faites ci, faites ça. Et en fait, je l'ai réappris. J'ai pris un week-end où je me suis posé, sincèrement. Je n'ai rien fait. Je ne suis pas sorti. Je n'ai pas vu de copains, de potes. Non, je n'ai rien fait, si ce n'est juste tomber la pelouse et faire les courses en marchant dans mon parc. Et ça m'a fait du bien. et c'est là où j'ai vu l'importance de se reposer parce que je suis arrivé lundi super frais et avec une mentalité complètement différente de vendredi vendredi j'étais limite en train de me dire je crois que je vais tout arrêter, je vais pas pouvoir tenir une année de plus et lundi j'étais en mode allez on repart sur 3 ans donc c'est en gros quand t'as ce sentiment là parce que là du coup t'as le sentiment
Speaker #0
de vouloir tout arrêter mais t'as pas l'envie de tout arrêter est ce que c'est ça ?
Speaker #1
Ouais quand je suis fatigué mentalement ouais
Speaker #0
Ouais parce que là c'est intéressant tu vois ta réponse c'est en gros tu me dis quand je te demande est ce que tu as déjà eu envie de tout arrêter tu m'as dit non mais finalement quand je ressens le truc arriver en fait faut juste que je me pose c'est ça ?
Speaker #1
Ouais c'est ouais c'est trop stylé C'est que ouais il y a vraiment ce sentiment après c'est la langue des oiseaux mais c'est un senti enfin un senti qui te ment donc en fait Quand t'es fatigué, finalement, t'es irritable pour la moindre petite chose, tu remets tout en question facilement.
Speaker #0
Il est trop bien celui-là, antiquitement.
Speaker #1
Ouais, je l'aime bien. Contrairement à une émotion, voilà, c'est vraiment ce que... Quand t'es émotionnellement impliqué dans quelque chose, généralement, c'est que t'es aligné. Alors que quand t'es sentimentalement impliqué dans quelque chose, pour moi, c'est que tu te racontes une histoire au niveau de ton mental qui t'implique des émotions désagréables. Et c'est un petit peu ça, quand je suis fatigué, mon mental, il va commencer à dire oui, mais t'es fatigué, oui, mais ça, c'est chiant. Et pourquoi la personne, elle t'a répondu comme ça, alors que toi, tu donnes le meilleur, blablabla. Et au final, tu te dis, ouais, je vais pas tenir un an de plus. Donc, c'est un peu la boucle. Mais de là à tout remettre en question pendant, on va dire, une longue période de temps, non. Je sais juste qu'il faut que je me pose, je me repose. Et une fois que je suis reposé, je suis aligné. OK, c'est parti, on y retourne.
Speaker #0
Trop bien. Qu'est-ce que tu assumes aujourd'hui que t'osais pas dire avant ? Puis ben parce que tu sais, je la lis tu vois, la question toujours, pour me rappeler, ah oui d'accord, c'est cette question là. Je sais que quand je l'amène, aïe aïe aïe, qu'est-ce que tu assumes aujourd'hui que t'osais pas dire avant ?
Speaker #1
Waouh.
Speaker #0
Ça peut être rien.
Speaker #1
Je pense que si. Je pense qu'il y a des choses... Là, ça ne me vient pas. Mais je pense que si. Je pense qu'il y a des choses... Il y a forcément une chose.
Speaker #0
Est-ce que c'était peut-être ta version de toi avant de devenir coach ? Est-ce que c'était peut-être encore plus jeune ? Ados ? Est-ce qu'il y a un truc que... Vraiment, tu sais, moi c'est surtout dans la question, c'est le truc d'assumer. Tu vois ? Je pense qu'il y a peut-être quelque chose... Si je tourne la question comme ça, regarde. Qu'est-ce que tu assumes aujourd'hui, que tu n'assumais pas hier ? Bien sûr, hier, aujourd'hui, c'est rhétorique.
Speaker #1
Non, c'est une bonne question, mais je n'arrive pas à mettre le doigt dessus sur un truc vraiment marquant.
Speaker #0
C'est marrant. C'est peut-être que tu es dans une étape que moi j'appelle l'étape de maître. C'est-à-dire que quand tu es maître, tu as oublié que tu avais été débutant à un moment.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Tu vois ce que tu penses ? Ah oui,
Speaker #1
à quel point tu avais galéré.
Speaker #0
On m'a rappelé des trucs quand on m'a dit, moi je me souvenais il y a huit ans de ça quand j'étais chez toi. Tu allumais tes platines, tu nous parlais, tu commençais à mixer et tout, tout le temps, tous les jours. Je me suis dit, ah ouais,
Speaker #1
putain, je faisais ça.
Speaker #0
Alors qu'aujourd'hui, tu me dis, va y, allume tes platines chez toi, tu rigoles ou quoi ?
Speaker #1
Il y a Bluetooth.
Speaker #0
Tu vois ce que je veux dire ? Parce que ça y est, je mixe et machin. Tu vois, c'est intéressant d'être dans cette étape. L'étape de maître, je l'appelle.
Speaker #1
Ça t'a plié vraiment tout le... Tout ce par quoi t'as traversé pour en arriver là.
Speaker #0
Je lis que tu ne savais pas, en fait, avant.
Speaker #1
Tu vois ?
Speaker #0
Et que tu ne savais pas que tu ne savais pas.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Tu étais même dans cette étape-là.
Speaker #1
Les quatre niveaux d'affrontissage.
Speaker #0
Voilà. Et qu'aujourd'hui, tu ne sais même plus et tu le fais, quoi.
Speaker #1
Oui, c'est inconscient. Mais là, pour le coup, je n'ai pas. Peut-être que ça va venir. Peut-être que mon mental, il va me dire... Je te rappelle.
Speaker #0
Alors là, c'est une question que je kiffe et que c'est la première fois que je pose. C'est quoi ta manière à toi d'aimer les gens ? J'adore cette question parce qu'elle est dure à répondre mais elle est tellement simple. C'est quoi ta manière à toi ? Comment toi t'aimes les gens ?
Speaker #1
J'aime taquiner. J'aime taquiner.
Speaker #0
Mais pourquoi ? L'amour taquin.
Speaker #1
Ouais, ouais, l'amour taquin. Qu'est-ce que t'offres et tout ?
Speaker #0
C'est quoi l'attention que tu as quand tu fais ça ?
Speaker #1
C'est un peu... Je le vois comme ça, c'est plus une façon de dire je t'ai vu, t'es là.
Speaker #0
Ah, c'est intéressant.
Speaker #1
Et même les personnes que je connais pas forcément, et en fait, au lieu... Alors des fois, je vais avoir une conversation sans taquiner, heureusement d'ailleurs, parce que sinon, les gens, ils en auraient marre. Mais je pense que c'est une façon aussi de dire je t'ai vu. Et justement, je te taquine pour voir un petit peu comment tu vas, comment tu vas réagir pour qu'on apprenne à se connaître. Est-ce que tu vas me taquiner aussi en retour ?
Speaker #0
L'oubli aime bien, châtie bien.
Speaker #1
Ouais, voilà, c'est un peu ça. Après, il y a la taquinerie, on va dire, et il y a aussi beaucoup d'écoute.
Speaker #0
Ouais, c'est ça où je voulais te poser aussi, c'est-à-dire comment tu leur montres aussi cet amour-là, tu vois. En fait, c'est ça la question en gros, c'est quelle est ta manière à toi d'aimer et de le montrer ? En fait, qu'est-ce que tu offres aux gens ? C'est pour ça que je te demande, qu'est-ce que tu fais quand tu taquines ? C'est quoi le message ? C'est quoi le truc ? Donc en fait, tu taquines et tu écoutes.
Speaker #1
Alors, on va dire vraiment le plus gros, ça va être l'écoute. Taquiner, ça va être vraiment pour attirer ton attention. pour te montrer aussi que je t'ai vu et que je veux peut-être créer une relation peu importe laquelle mais avec toi ok mais là où vraiment je pense que je témoigne le plus aussi d'amour c'est sur l'écouté quand les gens rencontrent des difficultés des problèmes ou juste envie de parler de leur vie ouais bah j'écoute et je suis content pour eux donc quand c'est des des victoires ou qu'ils eux-mêmes sont contents pour une chose qui a peut-être pas de sens aux yeux des autres, mais à partir du moment où ça a du sens pour eux et qu'ils m'en parlent, je suis en mode, c'est top, c'est trop cool et j'écoute. Vraiment, je pense que c'est ça.
Speaker #0
Trop stylé. Parce que c'est inestimable. Et en plus, c'est hyper connecté à ce que tu fais. C'est trop cool. Est-ce qu'il y a une croyance ou un conseil qu'on t'a donné que tu as mis à la poubelle direct ? Ou peut-être pas forcément direct d'ailleurs. Est-ce qu'il y a vraiment, tu sais, le conseil, le fameux conseil des gens ou d'une personne que du coup t'as mis vraiment à la poubelle parce que ça marchait pas pour toi ? Ou carrément la croyance ?
Speaker #1
T'as décidé de me poser des questions sur lesquelles je n'ai pas toujours les réponses.
Speaker #0
Mais tant mieux,
Speaker #1
c'est intéressant. Ouais, ouais, non, clairement.
Speaker #0
C'est intéressant. Alors ce qui est drôle, c'est que je prends jamais au pied de la lettre ce que les gens vont me dire, parce que j'aime bien faire mes expériences. Donc c'est-à-dire que quand on me dit quelque chose, alors oui, tu l'as vécu comme ça, c'est une chose, mais moi je veux bien le voir, je veux bien le vivre, et ensuite je vais tirer mes conclusions. Donc déjà les conseils, alors déjà il y a une phrase qu'on dit souvent, c'est que 9 conseils sur 10 ne sont pas écoutés. Tu donnes des conseils, tu donnes des conseils, mais en fait il y a 9 personnes qui vont... pas écouter tes conseils parce que les gens ont besoin de faire leur expérience et je trouve ça génial en fait d'ailleurs. Faut faire son expérience, alors des fois faut apprendre aussi des expériences des autres, comme ça, ça te permet d'éviter de faire l'erreur et tu gagnes du temps.
Speaker #1
Tu peux gagner du temps comme ça,
Speaker #0
ouais. Mais c'est bien de faire ses expériences. Souvent, le truc qui est assez rédhibitoire, c'est quand on me dit, ouais, cette personne elle est pas top. Tu devrais pas la côtoyer. Je lui dis, moi, elle m'a rien fait, je la connais pas. Et souvent, ça vient avec des préjugés. Je te conseille de pas côtoyer cette personne parce qu'elle fait ça ou elle est comme ça et ci et ça. Mais du coup, c'est toi qui es en train de juger la personne. C'est exactement ça.
Speaker #1
Peut-être que je peux m'arrêter de la côtoyer, en fait.
Speaker #0
Pourquoi tu la critiques alors que je ne la connais pas ? C'est ça. Et donc, je pense que c'est le souvenir qui m'est venu. et une fois on m'a dit euh J'étais à la fac, on m'a dit non tu devrais pas côtoyer cette personne, elle est pas bien, elle est hypocrite. Et je sais pas pourquoi j'avais ce truc qui m'attirait quand même, je voulais quand même aller parler à cette personne. Et en fait je me suis rendu compte qu'elle était super, elle était top. Ouais pas du tout, pas du tout et justement beaucoup plus authentique. Et avec du recul je me dis mais c'est fou parce qu'on m'a dit exactement le contraire mais j'avais quand même ce sentiment assez fort de venir voir cette personne.
Speaker #1
et finalement en fait ça a été une super découverte comme quoi tu vois les interprétations c'est fou ouais sinon est ce que tu penses qu'on peut réussir sans se renier en gros comment tu fais pour rester toujours fidèle quoi à toi même
Speaker #0
Alors ça dépend à quoi tu veux rester fidèle. Est-ce que tu veux rester fidèle à des parts de toi qui t'empêchent d'avancer ?
Speaker #1
J'attendais à ça.
Speaker #0
Il y a quand même, je pense, quand tu veux atteindre un objectif, peu importe, que ce soit être heureux dans ta vie, atteindre un objectif financier, te marier, peu importe, mais il y a quand même un deuil à faire de ta personne pour grandir et pour évoluer. C'est comme, il y a cet exemple qui me parle, c'est comme le homard ou le crabe, à un moment donné ils ont besoin d'enlever leur carapace pour grandir. Et je pense que de toute façon dans la vie on ne fait qu'évoluer, on ne fait que grandir au travers des expériences. Et donc quand on grandit, il y a forcément une part de nous, inconsciemment ou pas, sur lequel on fait le deuil. Typiquement les gens qui sont trop gentils. généralement ils vont dire oui bah c'est bon je vais arrêter d'être gentil avec avec tout le monde donc il ya une part de toi sur lequel tu dis non j'arrête d'être gentil avec tout le monde ce qui est très manichéen c'est le bien ou c'est le mal voilà blanc ou noir mais donc ouais je pense que oui tu es il ya des parts de toi sur lequel tu dois dire ça y est C'est la fin. Surtout avec, par exemple, ton enfant intérieur qui est tout le temps peut-être stressé par rapport à ce que t'as vécu dans ton enfance et tu répètes les mêmes schémas aujourd'hui. Si tu devais à chaque fois être fidèle à chaque part de toi, bah t'avancerais pas et tu te sentirais mal. Donc entre...
Speaker #1
Tu penses aussi.
Speaker #0
Entre vraiment être fidèle à soi-même, authentique, je garde le même caractère que j'ai depuis X années, ça me crée plein de problèmes dans ma vie, mais je suis fidèle à moi-même, je sais pas si ça te rendra heureux. Il y a ce truc-là. Par contre, je pense que si tu as vraiment un système de valeur qui est précis, tu sais qu'il y a des choses sur lesquelles tu ne veux pas déroger. Par exemple, tu es quelqu'un de très loyal en amitié, en amour, dans ta vie de tous les jours. Quand tu dis quelque chose, tu le fais. Si ça, pour toi, c'est important et que ça ne te limite pas pour atteindre tes objectifs, bien sûr, reste fidèle parce que quand tu vas... Le but, ce n'est pas de se renier de... de A à Z et d'arriver à un stade où t'es plus toi même parce que là tu mets un autre masque donc c'est pas c'est pas tip top donc pour toi on peut vraiment réussir sans se renier quoi on peut vraiment rester sur un truc archi aligné quasi constant pour réussir je pense que c'est pas c'est pas c'est pas oui ou non là dans la question enfin je le vois pas comme ça c'est vraiment qu'est ce qui te fait avancer ou pas ouais à quoi tu dis oui comment tu retravailles en fait la question c'est cool parce que si je te dis dit oui, il y a forcément des parts de toi qui te... Sur lequel, en fait, tu sais pas, mais ça te limite. Et t'es pas forcément bien avec ça. Même que ça te limite au niveau de tes performances, mais même ton bien-être intérieur. Et si tu dis pas non à ça, si ton objectif, c'est d'être heureux, tu seras jamais heureux. Sous le principe que t'es fidèle à toi-même. Et donc, du coup, ça a pas de sens. Alors que, justement, ça, tu seras obligé de le renier. Par contre, il y a des choses qui vont être primordiales que tu dois garder pour garder ton authenticité, pour garder qui tu es. Par exemple, je sais que c'est être bienveillant. Sans bienveillance, j'ai du mal. Je ne me vois pas arriver dans un milieu où il faut être méchant avec les gens, où c'est soit moi, soit lui. Peut-être que j'ai à travailler pour, dans certains cas, pour développer aussi cette capacité-là, parce que je pense que dans certains cas, ça peut être intéressant, ou très utile, peut-être en cas de survie, je ne sais pas. Ne sait-on jamais. Mais pour moi, c'est important. La bienveillance c'est important, c'est ce qui me permet d'être aussi rassuré, que je suis en face de personnes qui ne vont pas à chaque fois me faire un coup, un mauvais coup, où je suis obligé d'être toujours en train de faire attention. Ah il a dit ça, ça veut peut-être dire que... Donc moi là-dessus, la bienveillance je ne peux pas le renier. C'est un truc, si je ne suis pas bienveillant, je ne suis pas vraiment...
Speaker #1
C'est lié à l'environnement en vrai.
Speaker #0
Ouais, il y a ça.
Speaker #1
Ça me fait penser à ça, avec ce que tu dis là, pour moi c'est très lié à l'environnement du coup. Quand tu as pris l'exemple de peut-être que ce sera une question de survie, peut-être qu'il faudrait que je change, tu vois, ce genre de truc. En fait, je pense que ça dépend peut-être aussi de l'environnement, c'est intéressant. Est-ce que tu as l'impression d'avoir, toi, trouvé ta place ? Ou est-ce que tu es encore en chemin, selon toi ?
Speaker #0
Je pense que ce serait prétentieux de dire oui. Ah ouais ? Ouais, parce que je pense qu'on chemine tout le temps, donc est-ce qu'actuellement je me sens à ma place ? Oui. Mais du coup, il y a quand même ce travail de me dire entre ce que je mérite peut-être dans 10-15 ans et là où j'en suis aujourd'hui, je te dirais non. j'ai pas encore la place que je veux et que selon moi je mérite donc il y a ce distinguo et est-ce que en plus derrière la question est-ce qu'une fois qu'on est à sa place on arrête de chercher est-ce qu'on arrête de grandir là je te dirais non du coup je suis pas à ma place j'aime trop ça trop bien une dernière,
Speaker #1
enfin avant dernière Tu vas. Voir même avant avant derrière. Selon comment tu réponds. Si demain, tu devais disparaître, tu voudrais qu'on retienne quoi de toi ? Si demain,
Speaker #0
tu n'es plus là. C'était un chic type. Il est sympa. Il était cool.
Speaker #1
Un bon gars.
Speaker #0
Ouais, un bon gars. Ouais, non, en vrai, dans le fond... Alors, je pense que c'est une réponse un peu... un peu égotique, mais je vais la dire quand même. C'est vraiment... Si je disparais, en tout cas, ce que je veux, c'est laisser une empreinte positive. J'ai impacté, j'ai influencé des gens à grandir, à évoluer, à faire des choses qu'ils veulent faire. Et marquer les esprits dans ce sens-là en disant « Ouais, il a aidé des gens » . Donc plus dans ce contexte-là. Donc si je disparais, ce que j'aimerais... que les gens disent de moi, c'est ça ?
Speaker #1
Retiennent ce qu'ils veulent.
Speaker #0
Retiennent le plus.
Speaker #1
J'aime bien ce terme, c'est retenir quelque chose.
Speaker #0
Ouais. Je pars, mais il y a quand même quelque chose qui est retenu. À titre individuel, c'est il est parti, mais il a impacté ma vie. Et donc, je ne l'oublierai jamais ou un truc un peu significatif, spirituel.
Speaker #1
Mais impacté dans quel sens ? Parce qu'impacté ça peut...
Speaker #0
C'est plein de choses à dire. Ouais c'est large. Un petit peu comme quand on croise quelqu'un et t'as une discussion avec une personne et cette personne d'un seul coup elle a un déclic et ce déclic là a changé sa vie drastiquement je dis n'importe quoi t'as eu une conversation avec quelqu'un, tu lui as dit un mot c'est le mot qui lui a fait prendre conscience que sa relation n'était pas la bonne que du coup... elle a mis fin à sa relation et que du coup, maintenant, elle vit sa meilleure vie comme elle le souhaitait et elle est complètement alignée avec elle-même, pour moi, c'est ça, impacté. C'est que t'as eu cette conversation, t'as pas forcément... Faut pas te tirer tous les lauriers, mais t'as eu cette conversation et ça a eu un impact. Et l'impact a permis à la personne de se sentir mieux après.
Speaker #1
Ouais, je vois.
Speaker #0
D'être plus alignée avec elle-même, de faire peut-être le choix qui était bon pour elle et... Hum... et donc je pense que c'est ça je veux qu'on retienne en mode quand j'ai parlé avec ce mec franchement par la suite j'ai mis des actions en place qui ont fait que j'ai avancé dans tel truc franchement c'était un gars bien je
Speaker #1
pense que c'est ça qui serait cool c'est ça la place ah ouais ok tu vois peut-être c'est peut-être lié aussi à cette question trop cool Bah du coup Je vais peut-être la tourner différemment la question, c'est souvent la question que je pose un peu à tout le monde sur la fin, qui est souvent la dernière. Là, la personne qui nous écoute, qu'est-ce que tu aimerais lui dire ? Quel serait ton message à la personne qui nous écoute là maintenant ?
Speaker #0
Vraiment, le message que j'aimerais dire, alors bateau au possible, mais qui moi m'anime tous les jours, c'est qu'on a vraiment un potentiel. On a vraiment quelque chose en nous. Et qu'il faut vraiment tout faire, tout ce qui est en notre moyen pour aller chercher ce potentiel. On a toutes les ressources en nous. Il faut arrêter de croire qu'il faut aller chercher un tel pour nous aider et qu'il faut faire ci, ça, ça. Non, on a déjà tout en nous. On peut se faire aider et accompagner. Absolument. Ça, c'est important aussi. De ne jamais douter de ses capacités et de son potentiel. Et en tout cas, si tu doutes, c'est OK parce que ça peut arriver. C'est de retravailler ta confiance en te disant j'ai un potentiel unique. Il n'y en a pas deux comme toi sur Terre. C'est vraiment le schéma bateau. Mais quand tu prends conscience que vous n'êtes pas deux comme toi sur Terre, même des jumeaux sont différents. Pour la légitimité. Et bien à partir de là, tu dois faire quelque chose avec ça. Et en plus, moi, je suis chrétien, donc je crois en Dieu et je pense que Dieu, il a placé vraiment un potentiel en chaque personne. Alors des fois, c'est difficile de le voir quand tu vois certaines personnes, mais je me dis toujours, elle, et surtout quand plus tu as de mal à le voir, plus je me dis, à mon avis, celle-là, si elle cherche son potentiel, elle explose. Et c'est vraiment ça le message que je fais passer généralement, même en tant que coach ou en tant que formateur, c'est vous avez vraiment un potentiel, ne l'oubliez pas et travaillez dessus.
Speaker #1
Trop cool.
Speaker #0
Ouais.
Speaker #1
trop bien brillé brillé où est-ce qu'on peut te retrouver te suivre c'est le moment promo let's go on est sur la fin ça passe vite ouais qu'est-ce que tu fais d'ailleurs en ce moment si tu veux faire je sais pas parler de quelque chose d'un projet que tu as ou voilà
Speaker #0
où est-ce qu'on peut te suivre ou suivre tes activités alors vous pouvez me retrouver sur Instagram principalement ouais HV Vibration donc voilà c'est là où je me mets en description cliquable merci c'est vraiment là où on va pouvoir me retrouver échanger le plus facilement possible et sinon j'ai pas forcément de site pour le moment donc ça sera vraiment instagram là où faudra se concentrer s'ils veulent échanger discuter ça sera sur cette plateforme trop trop bien trop cool ça va trop cool c'est passé super vite t'as vu trop bien trop ballet let's go écoute piano Franchement, je suis impressionné à quel point c'est pas si vite.

Chapters

Introduction au podcast et à l'invité
0sec
État d'esprit et bien-être réel
1min
Comprendre le coaching professionnel
2min
Parcours de l'invité et découvertes personnelles
6min
Doutes et choix de carrière
11min
Manière d'aimer et d'écouter les autres
23min
Conseils et croyances remises en question
29min
Impact et héritage personnel
38min
Conclusion et informations de contact
42min

About Hors-Cadre - Le podcast où tu écoutes ce que tu ne devrais pas entendre.

De quoi parle Hors-Cadre ?

⚠️ Disclaimer

Ici, pas de plaintes interminables, pas de posture de victime, et encore moins de leçons de vie assénées du haut d’un piédestal.

Hors-Cadre, C’EST TOUT L’INVERSE.

On parle sans détour, avec la sincérité brute de ceux qui osent être eux-mêmes. Pas pour convaincre, juste pour partager.

Parce que parfois, entendre une voix authentique, ça fait du bien. 🚀

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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1min

Comprendre le coaching professionnel

2min

Parcours de l'invité et découvertes personnelles

6min

Doutes et choix de carrière

11min

Manière d'aimer et d'écouter les autres

23min

Conseils et croyances remises en question

29min

Impact et héritage personnel

38min

Conclusion et informations de contact

42min

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1min

Comprendre le coaching professionnel

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Parcours de l'invité et découvertes personnelles

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Manière d'aimer et d'écouter les autres

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Conseils et croyances remises en question

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