Speaker #0Le sens, la question du sens. Quel sens je donne à mon existence ? Cette séance particulière, sur une thématique particulière, un nouvel enregistrement audio qui porte sur quelque chose qui vient du... très fond de la conscience, ou bien de l'âme pour certains. Quelque chose qui porte à croire, ce quelque chose, cette réflexion, qui nous amène à considérer que le monde, l'environnement, le tout, l'intérieur, l'extérieur, quelle définition nous donnons, je donne, là maintenant. Non, à ma vie. Avant d'entrer dans cette démarche, posons juste un tout petit peu les choses. Posons-nous juste une seconde, là maintenant. Oui, là maintenant, où vous m'écoutez. Ça peut passer comme une induction. Quand on fait de la méditation par exemple, afin de se déposer, de déposer le corps, de déposer l'esprit, considérez l'instant maintenant, ce que ça représente pour vous de la manière la plus logique pour vous ici maintenant. Peut-être que vous êtes dans un train en train d'écouter cet enregistrement, peut-être que vous êtes occupé. à faire quelque chose peut-être que vous vous apprêtez à dormir peut-être que vous êtes assis ou bien l'idée c'est de se déposer juste ces courtes minutes car vous considérez bien une chose quand vous écoutez cet enregistrement vous n'écoutez pas de la même manière à chaque fois Prenez quelques inspirations profondes, de la manière la plus logique pour vous. Vous inspirez et puis vous expirez, au rythme que vous voulez, c'est vous qui décidez. Et puis sur un autre rythme. Je vous propose cette suggestion d'inspiration-expiration. A mesure que je compte de 1 à 4, vous inspirez et vous expirez. Vous inspirez, 1, 2, 3, 4. Vous expirez, 2, 3. Vous inspirez, 2, 3, 4. Vous expirez, 2, 3, 4, c'est important de réaliser cette démarche pour rentrer dans un état différent et déposer, se déposer l'espace d'un instant. On pourrait considérer les choses ainsi. Poser cette question, où est-ce que j'en suis dans ma vie ? L'âge que j'ai ? Est-ce que je suis adulte ? Jeune adulte ? Ou à un autre moment de mon existence, où je me situe sur ma ligne de temps, sur ma ligne de vie ? Où j'en suis ? Les questions que je me pose, si vous êtes en train d'écouter cet enregistrement, c'est que quelque chose vous y a amené, là maintenant. En quoi je mets de l'espoir ? Peut-être que j'en suis à un moment de ma vie où plus rien ne va, où l'émotion, ce qui me saisit fortement, Très présent à l'intérieur, et très présent à l'extérieur, quoi que ce soit, l'émotion, les émotions, elles se succèdent, elles s'enchaînent les unes aux autres, et puis on se laisse happer, happer par ce qui est fort en nous. Si tu prends un peu de recul avec toi-même... Toi, tu m'as bien entendu, je m'adresse à toi, écoute, entends ce que je te dis. A travers ces mots, la dynamique qui m'amène à exister, à vivre au jour le jour, ces cycles naturels Ce cycle de vie, le début, la fin, le matin, ces cycles qui m'amènent à rester en mouvement. Rien n'est figé en fait, rien du tout. Ça peut l'être bien sûr, j'entends, il y a toujours quelque chose qui bouge. à l'intérieur, à l'extérieur, tout cela, sache que tu le fais dans une mesure de sécurité, plus aller dans un sens que dans un autre pour perdre complètement tous les sens, ou capter cette dynamique par toutes les antennes de tes sens, tous tes canaux, par ta peau. Par ce que tu entends, ce que tu vois, ou peut-être que tu as déjà les yeux fermés pendant que tu écoutes Ces quelques courtes minutes qui t'amènent à, ou pas, à considérer le sens de ma vie L'origine On peut peut-être se poser la question Qu'est-ce qui donne notamment une stabilité à notre existence ? Peut-être est-ce ton travail, est-ce la famille, tes amis, la nature, l'univers urbain ou toute autre chose ? Ne serait-ce qu'une seule fois, si tu as goûté à quelque chose qui t'a donné du plaisir, quelque chose de sain, c'est-à-dire quelque chose qui te fait sentir bien à l'intérieur, et quelque part qui fait que tu brilles auprès du monde qui t'entoure, si... Une fois, effectivement, tu as senti cette sensation-là, à n'importe quel moment de ta vie, ce petit truc, cette dynamique qui t'a animé à un moment donné, a orienté ton esprit vers le futur, vers... aller vers... et tu entends même ces sons de l'extérieur peut-être... ou ce qui te capte, à ta mémoire, à ton souvenir, présent, lointain, lointain, présent, passé, présent, présent, on s'en fout, mais quelque chose qui t'a saisi à un moment donné. Ça avait du sens, ça a du sens. Dans un ouvrage consacré à Carl Gustav Jung, il est évoqué, je cite, L'auteur qui écrit, il y a pourtant un argument empirique de poids qui nous pousse à nourrir des idées qui ne peuvent être prouvées. C'est qu'elles sont reconnues comme utiles dans l'homme et ses symboles. L'homme a un besoin réel d'idées générales et de convictions qui donnent un sens à sa vie et lui permettent de trouver une place dans l'univers. Il peut supporter des épreuves à peine croyables, s'il pense qu'elles ont un sens. Mais il s'effondre lorsque, lorsqu'à ses malheurs, il lui faut ajouter celui de participer à une histoire contée par un idiot. Le rôle des symboles religieux aussi, qui peut donner du sens à la vie de l'homme. C'est... ça peut l'être. C'est ce sentiment que la vie... a un sens plus vaste que la simple existence individuelle qui permet à l'homme de s'élever au-dessus de ce mécanisme qui le réduit à gagner et à dépenser. Des décennies avant que cette idée ne s'impose comme une vérité profonde, Jung a rappelé que l'être humain ne pouvait pas vivre sans donner un sens à son existence et que l'angoisse de l'homme contemporain était liée à l'absence de sens. Et enfin, pour citer Christiane, vous connaissez ma passion pour ses écrits. La vie nous casse nos idéologies au fur et à mesure de notre avancée, les bonnes comme les mauvaises. La vie n'a pas de sens, ni sens interdit, ni sens obligatoire. Et si elle n'a pas de sens, c'est qu'elle va dans tous les sens. Et déborde de sens, inonde tout. Elle fait mal aussi longtemps qu'on veut lui imposer un sens. La tordre dans une direction ou dans une autre. Et si elle n'a pas de sens, c'est qu'elle est le sens. Laisse-toi juste l'espace d'un instant. Te laisser à l'écoute de l'espoir, du rêve, comme laisser cette partie créative à l'intérieur évoluer, prendre toute la place, ce que j'aime, ce qui est sincère. À quel moment je me sens authentique dans mes perceptions, dans mes désirs, dans mes envies, dans mes interactions, dans ce que je vis, dans ce que j'aimerais être, à un moment où je lâche tout. Le fameux « je suis » . Et cela peut passer même par le corps maintenant. Peut-être qu'il peut y avoir des fourmillements, des réactions. Tu restes, vous restez en sécurité bien sûr. Tout va bien. Ça réagit ou pas du tout, c'est possible. Ça s'anime parfois, ça peut même se laisser aller une forme de désir, de créativité, de rêve intérieur. C'est comme l'idée même d'avoir voulu concevoir cet enregistrement. Pour qui et pourquoi ? Quel est l'objectif ? Est-ce que ça agit ? Si tu vas au-delà d'écouter, laisse-toi percevoir ce qui peut t'amener à voir, laisse-toi entreprendre. Ce qui peut t'amener à comprendre, à entreprendre, à reposer l'esprit. Qu'est-ce qui te guide dans la vie ? Qui te guide ? Écoute bien ce que je dis. Qui te guide ? Quand te sens-tu guidé ? À quel moment ? S'agit-il d'une rencontre, du travail, de la famille, des groupes d'appartenance qui t'amènent à évoluer, à aller plus loin, au-delà ? Le sens qui te définit. Ce qui te définit peut-être aussi oriente le sens de ta vie. Peut-être que l'esprit analytique est toujours en mesure, comme une guidance là maintenant. On peut s'autoriser à, juste s'autoriser à, à considérer encore quel est le sens de la vie. Imaginez-vous maintenant dans une démarche future. juste après cet enregistrement, ou demain, ou dans la semaine, à entreprendre cet échange avec l'autre, avec vos amis, vos collègues, votre famille, votre animal de compagnie, ou que sais-je, avec la nature, que sais-je. Quel est le sens ? Qu'en penses-tu, toi ? Laisse-toi entrevoir cette perspective de rentrer en interaction avec l'autre, la suggestion même de cette interaction avec l'autre, pour venir en interaction avec soi-même, pour venir questionner le sens. Au-delà de questionner cette... Notion, du point de vue philosophique, psychanalytique, médical, scientifique, sociologique, que sais-je ? Est-ce qu'il y a vraiment un sens ? Quelqu'un un jour m'a dit, laisse-toi porter. Et j'ai décidé d'entendre, de voir les chemins qui m'étaient donnés à moi, les perspectives, les messages, les rencontres. Ce qui donne du sens à mon existence, c'est ce que je ressens. Le sens de ressentir. Je sens. que le sens que je ressens a du sens dans ce que je ressens.
