🧠 Dans cet épisode, on vous emmène dans un endroit un peu particulier.

Un endroit que l’on explore trop peu souvent, et qui pourtant peut tout changer : l’intérieur de la tête d’un cavalier de haut niveau.

Notre invité aujourd’hui, c’est David Corona 👀.

Ancien membre du GIGN, négociateur de crise, auteur, formateur, coach mental… Il a vécu des situations extrêmes, dans lesquelles chaque mot, chaque geste, chaque respiration compte. Et aujourd’hui, il met cette expérience au service des sportifs — et notamment des cavaliers.

Ceux pour qui l’enjeu est double, voire triple : parce qu’ils pratiquent un sport individuel à deux, avec un cheval, avec une équipe, avec parfois tout un monde sur les épaules. Ceux pour qui le mental est à la fois un levier de performance, une boussole, et de temps en temps, un piège 🪤.

Dans cet épisode passionnant et incroyablement riche, David nous partage ses outils, ses constats, ses réflexions, mais aussi son admiration pour ces sportifs si particuliers.

On parle d’émotions, de peur, de résilience, de confiance 💪🏼. On parle aussi de gymnastique mentale, de profilage, de bien-être animal, de cape émotionnelle… et même de négociation avec un cheval.

Après Jean-Pierre Tiffon et Maxime Chataignier, cet épisode vient, à sa manière, compléter notre réflexion sur la préparation mentale.

Et on vous prévient : il y a fort à parier que vous sortirez de cette écoute avec l’envie de mieux vous connaître — et peut-être même, de penser votre préparation mentale autrement.

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